Kineska kuhinja recepti sa povrćem i mesom

Kinezi su poznati po dugovečnosti. Za to je najzaslužnija tradicionalna kineska kuhinja i zdrav način života.

Kineska jela su pre svega zdrava, a pri tom i veoma ukusna. Zar to nije dovoljan razlog da upoznate nekoliko hiljada godina dugu tradiciju kineske kuhinje?

S obzirom na veličinu zemlje, kineska kuhinja ima više prepoznatljivih stilova, zavisno u kom se regionu Kine nalazite. U svim delovima zemlje nepromenjivo je pravilo koje je i danas sinonim za ovu kuhinju – hrana se jede štapićima.

Takođe, meso se jede u malim količinama, isečeno na parčiće, a jelo se najčešće priprema u voku. Pirinač i soja su nezaobilazne namirnice. Isprobajte neka od ovih popularnih kineskih jela… Настави са читањем Kineska kuhinja recepti sa povrćem i mesom

Kako ukloniti akne na licu prirodnim putem

Koža je ogledalo našeg celokupnog zdravlja. Akne na licu mogu biti znak da unosite previše soli, nezdravih masnoća i šećera. Takođe one se javljaju ako vam nedostaju neki nutrijenti poput cinka.

Sa druge strane suva koža može da ukazuje na nedovoljan unos vode, omega-3 masnih kiselina, beta karotena i dr.

Pripremili smo vam odlične savete i recepte kako se leče akne prirodnim putem. Takođe pročitajte i sedmodnevni jelovnik koji će pomoći vašoj koži da se izbori sa aknama.. Настави са читањем Kako ukloniti akne na licu prirodnim putem

Sojin lecitin upotreba za zdravlje i iskustva

Kada čitate etikete na prehrambenim proizvodima, sigurno ste  na većini njih naišli na termin sojin lecitin.

Iako  je portošačima skoro nepoznat, lecitin soje se nalazi među deset prvih sastojaka  koje koristi prehrambena industrija. Sveprisutan je i vrlo kontroverzan. Zašto? Zato što jedni hvale njegov pozitivan uticaj na srce, jetru i mozak, dok ga drugi smatraju otrovom.

Šta je istina u tome? Kako se koristi sojin lecitin? Koje su mu osobenosti ? Treba li ga izbegavati? Gde ga kupiti i u kom obliku? Odgovore na ova pitanja naći ćete u našem teksu. Pročitajte još mnogo korisnih informacija, saveta i zanimljivosti.

Krećemo. Настави са читањем Sojin lecitin upotreba za zdravlje i iskustva

Neprijatan zadah iz usta – prirodno lečenje

Nedovoljna i nepravilna oralna higijena, pokvareni zubi i bolesne desni najčešći su razlog zašto se javlja neprijatan zadah iz usta.

U medicini je ovo oboljenje poznato kao halitoza. Ona veoma nelagodno utiče na onog koji pati od lošeg zadaha, kao i na sredinu u kojoj takva osoba živi i radi.

Smrad iz usta utiče u velikoj meri na samopouzdanje pogotovo kod osetljivih lica. On može ostaviti duboke i neprijatne posledice na celokupno psihičko zdravlje. Neretko takva osoba izbegava društvo, radije se izoluje, oseća se potišteno i depresivna je.

U nastavku saznajte kako da eliminišete neprijatan zadah iz usta pomoću proverenih prirodnih lekova…

Настави са читањем Neprijatan zadah iz usta – prirodno lečenje

Devijacija nosa (septuma) i kako se leči

Pravi nosevi su prava retkost. Ne nije šala, već živa istina. Statistike pokazuju da je čak kod 80 procenata ljudi prisutna devijacija nosa (septuma). Mnogi to nikad i ne primete.

Dakle, postoje velike šanse da je i vaš nos kriv. Pogledajte dobro nosnu šupljinu i proverite da li su vam obe nosne pregrade simetrične. Verovatno nisu. Ali nema razloga za brigu, niti za bilo kakvu intervenciju sve dok ne osećate  tegobe i dok normalno i nesmetano dišete.

Ozbiljna devijacija nosa otežava disanje i može u nekim slučajevima dovesti do ozbiljnih komplikacija i zdravstevenih problema. Tada vam je neophodna pomoć.

Pročitajte u našem tekstu sve o devijaciji septuma i otkrijte šta sve možete da preduzmete kako bi se rešili ovog problema. Настави са читањем Devijacija nosa (septuma) i kako se leči

Trnjenje ruku i prstiju – sindrom karpalnog tunela

Trnjenje ruku u vidu bockanja, peckanja, mravinjanja ili utrnulosti u medicini je poznato kao parestezija. Zvaničan medicinski naziv za ovo oboljenje je sindrom karpalnog tunela (kanala).

SKT može zahvatiti dlanove, nadlanice i prste, a smatra se normalnim ukoliko ne traje duže  od nekoliko minuta. Ukoliko trnjenje ruku i prstiju potraje duže, pa čak i nekoliko sati obavezno se trebate javiti lekaru. On će vam postaviti dijagnozu i odrediti terapiju.

Takođe saznajte kako da ublažite trnjenje u rukama i prstima lekovima iz prirode. Pripremili smo vam velik broj recepata za prirodno lečenje.. Настави са читањем Trnjenje ruku i prstiju – sindrom karpalnog tunela

Kokosovo mleko upotreba za zdravlje i recepti

Imate intoleranciju na laktozu, ne prija vam kravlje mleko? Želite da pređete na zdravije alternative i počnete bolje da se hranite? Biljna mleka su odlično rešenje. No, činjenica je da je većina biljnih mleka dosta manje hranljivo od kravljeg. Jedino koje mu po hranljivim materijama može „stati na crtu“ jeste kokosovo mleko.

Mleko od kokosa ne samo da je ukusno i zdravo za vaše srce, ono vam može pomoći i da smanjite obim struka. Uz to je i prilično jeftino kada ga sami pravite.

Nastavite sa čitanjem i daćemo vam provereni recept za najukusnije kokosovo mleko. Obrazložićemo vam zbog čega se smatra toliko zdravim, koliki je dnevni unos i na koje sve načine može da se koristi u nezi kože i kose. Настави са читањем Kokosovo mleko upotreba za zdravlje i recepti

Pucanje i listanje noktiju na rukama kako sprečiti

Listanje noktiju na rukama je puno više od neugodne pojave. Naime, nokti nam ne daju samo uvid o urednosti i životnim navikama, već i o našem celokupnom zdravlju.

Suvi i krti nokti ukazuju nam na nedostatak gvožđa u organzmu. Isto tako mogu nastati usled manjka određenih vitamina (C, A i B).

Pucanje noktiju se javlja i kada našem telu fali cinka.

Lomljivi nokti koji se listaju mogu biti i posledica premalog uzimanja proteina kroz hranu. Često se javlja kod vegana koji ne dopunjuju ishranu suplementacijama.

U ovom članku daćemo vam nekoliko odličnih prirodnih recepata za jačanje noktiju. Uz pravilnu ishranu i dovoljan unos tečnosti oni će u potpunosti otkloniti postojeće probleme. Настави са читањем Pucanje i listanje noktiju na rukama kako sprečiti

Faktu mast za hemoroide – upotreba i iskustva

Hemoroidi se javljaju kao posledica savremenog načina života i ne štede nikoga. Dovoljno je da naćuljite uši ili bacite pogled na forume kako biste uočili da je ta pojava sveprisutna. Srećom, faktu mast za hemorode se pokazala jako dobro u terapiji.

Šuljevi pogađaju, makar jednom u toku života, skoro polovinu evropske populacije. Ovu bolest prati krvarenje, ponekad i sluz iz anusa, zatim bolovi, posebno tokom defekacije, peckanje i svrab. Osećaj je zaista neprijatan i zahteva delovanje bez odlaganja.

Jedan od prvih proizvoda za kojim posegnemo, da olakšamo muke, je krema i to posebno Faktu mast za hemoroide. Analize tržišta pokazuju da je ova krema najprodavaniji lek za hemoride.

Razne druge kreme protiv hemoroida, manje ili više efikasne, su ugledale svetlost u poslednje vreme. Predlažemo vam da zajedno otkrijemo zašto je i dalje, u moru novih proizvoda, Faktu krema prvi izbor većine onih koji pate od proširenih vena u predelu anausa.

Pročitajte još šta su hemoroidi i zašto nastaju, kako se manifestuju,  koji su faktori rizika, kako se trajno leče. Saznajte zašto medicinski preparati sami po sebi nisu  dovoljni ako ne promenimo životne navike i ne okrenemo se zdravom životu. Настави са читањем Faktu mast za hemoroide – upotreba i iskustva

Dijeta bez ugljenih hidrata recepti i iskustva

Dijeta bez ugljenih hidrata ili sa veoma niskim unosom UH može biti i vaš izbor za mršavljenje. U svetu je poznata kao Low Carb diet!

Postoji dosta metoda mršavljenja koje imaju isti ili sličan koncept. Razlika je samo u stepenu ograničenja unosa ugljikohidrata i konkretnim namirnicama.

Kako se zapravo drži dijeta bez UH i koliko ona može skinuti kilograma? Čega se sve trebate pridržavati – saznajte u tekstu koji sledi..

Настави са читањем Dijeta bez ugljenih hidrata recepti i iskustva