Abs dijeta za ravan stomak – recepti i vežbe

Abs dijeta za mršavljenje je prvi put objavljenja u poznatom muškom časopisu „Men s Health“. Njen idejni tvorac je David Zinčenko glavni i odgovorni urednik cenjenog magazina.

Autor je i sam tražio način kako skinuti stomak bez restrikcija i gladovanja i osmislio je ovaj jedinstven koncept. Ova dijeta za mršavljenje nije toliko popularna kao neke, ali svakako zaslužuje našu pažnju….

U nastavku saznajte više o Abs dijeti… Настави са читањем Abs dijeta za ravan stomak – recepti i vežbe

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Dijeta sa bebi hranom – baby food dijeta iskustva

Dijeta sa bebi hranom je napravila pravi bum širom sveta. Tačnije, to se desilo onog trenutka kad je ustanovljeno da veličina porcije hrane za bebe savršeno odgovara osobama na dijeti.

Bebi hrana sadrži sve neophodne nutrijente i hranljive sastojke za naš organizam.

To znači da osoba na dijeti unosi dovoljnu dnevnu količinu kalorija, pojede zdrav obrok i  na neki način zavarava glad. U nastavku saznajte kako se držu baby food dijeta i na koji način ona pomaže mršavljenje. Настави са читањем Dijeta sa bebi hranom – baby food dijeta iskustva

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Jutarnja banana dijeta jelovnik, iskustva i rezultati

Jutarnja banana dijeta je osmišljena od strane japanske farmaceutkinje Sumiko i njenog supruga Hitoši Vatanabea. Naime Hitoši je sa bananama skinuo čak 18 kg u veoma kratkom roku.

Eto nam razlog više da saznamo kakva je jutarnja dijeta sa bananama i kakve to tajne mršavljenja poznaju Japanci. Настави са читањем Jutarnja banana dijeta jelovnik, iskustva i rezultati

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Dijeta bez ugljenih hidrata recepti i iskustva

Dijeta bez ugljenih hidrata ili sa veoma niskim unosom UH može biti i vaš izbor za mršavljenje. U svetu je poznata kao Low Carb diet!

Postoji dosta metoda mršavljenja koje imaju isti ili sličan koncept. Razlika je samo u stepenu ograničenja unosa ugljikohidrata i konkretnim namirnicama.

Kako se zapravo drži dijeta bez UH i koliko ona može skinuti kilograma? Čega se sve trebate pridržavati – saznajte u tekstu koji sledi..

Настави са читањем Dijeta bez ugljenih hidrata recepti i iskustva

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Pirinač dijeta za mršavljenje – iskustva i rezultati

Pirinač dijeta kreirana je još davne 1939.godine od strane dr. Valter Kepnera. Njena popularnost ne jenjava ni nakon 80 godina.

U početku je dijeta sa rižom bila namenjena osobama sa visokim krvnim pritiskom, bubrežnim bolesnicima i dijabetičarima. Kako je vreme prolazilo pirinač je našao svoje mesto i među popularnim dijetama za mršavljenje. Stoga, je ova zdrava namirnica sve traženija među osobama koje žele da smršaju.

Danas postoje mnoge varijacije pirinač dijete od 3, 7 i 14 dana. Aktuelna je i nešto duža varijanta dijete koja se drži 40 dana.

O svemu saznajte više u nastavku ovog članka…

Настави са читањем Pirinač dijeta za mršavljenje – iskustva i rezultati

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Chocolate slim za brzo mršavljenje – iskustva

Gojaznost je veliki psihički i fizički problem. Fizički zato što može poruzrokovati razne druge bolesti, a psihički zato što gojaznim osobama totalno urušava samopouzdanje. Onda se zapada u krug bezuspešnih dijeta i pokušaja vežbanja koji vas još više obeshrabruju da mislite kako za vas nema spasa. Ne dajte se obeshrabriti, tu je Chocolate slim, preparat za mršavljenje koji će sve preokrenuti!

Nastavite sa čitanjem i objasnićemo vam šta je tačno čoko slim, šta se nalazi u njegovom sastavu. Pročitajte kako on utiče na skidanje kila, koja je cena i gde ga možete kupiti i to sa 50% popusta.

Par zadovoljnih korisnika nam je ostavilo svoja iskustva sa chocolate slim-om koja svakako treba imati u vidu pre nego što naručite proizvod. Pa da počnemo… Настави са читањем Chocolate slim za brzo mršavljenje – iskustva

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Nutrivix tablete za mršavljenje – upotreba

Imate višak kilograma ali vam nekako ne polazi za rukom da ih skinete koliko god se trudili. Ne pomažu čak ni rigorozne dijete niti trening? Onda su Nutrivix tablete pravo rešenje za vas.

Ovaj sasvim prirodan preparat ubrzava metabolizam i podstiče topljenje masti, tako da je mršavljenje postepeno i zdravo.

Настави са читањем Nutrivix tablete za mršavljenje – upotreba

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0 0 0

Un dijeta iskustva i recepti po danima

Un dijeta recepti i iskustva

Dijeta sa slatkišima i svom hranom koja se na dijetama inače izbegavaju zaista zvuči kao da je iz snova. Međutim, ova dijeta predstavlja precizno osmišljen plan ishrane za 90 dana i svaki zalogaj će pomoći pri gubljenju kilograma. U pitanju je un dijeta koja spada u najpopularnije metode mršavljenja na čitavom svetu.

Nastavite sa čitanjem i otkrićemo vam ukusne recepte za ovaj režim ishrane, upoznaćemo vas sa pravilima i iskustvima žena koje su je držale.

Настави са читањем Un dijeta iskustva i recepti po danima

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0

0
0

Anti candida dijeta i ishrana protiv kandide

Anti candida dijeta recepti i jelovnik  

Anti candida dijeta ima jedno osnovno pravilo, a to je uskratiti gljivicama omiljenu hranu (šećere) sve do njihovog istrebljenja iz organizma. Pored njih na crnoj listi namirnica nalaze se i mnogi mlečni proizvodi (sem probiotskog jogurta i kefira).

Iako zasad nema pouzdanih naučnih dokaza da je takav način ishrane u potpunosti moguć, sve je više zagovornika ove metode.

Pored toga, dijeta protiv kandide ima dosta stroga pravila, ali ukoliko ste uporni i istrajni do rezultata će sigurno doći. Upravo sa njima ćemo se pozabaviti u ovom tekstu.

Stoga, ako vas muči kandida, isprobajte naš jelovnik za 10 dana. Bez promene režima ishrane, ovu gljivicu skoro je nemoguće suzbiti…

Настави са читањем Anti candida dijeta i ishrana protiv kandide

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0

0
0

Umak dijeta za štitnjaču i zdravlje

Umak dijeta za detoksikaciju štitne žlezde

Često ste umorni i malaksali, imate višak kilograma? Vrlo je moguće da je vašoj štitnoj žlezdi neophodna detoksikacija. Umak dijeta za štitnjaču koju je osmislila doktorica i blogerka Dženifer Nolan, savršen je izbor za to.

Doktorka je i sama imala ovaj neprijatan zdravstveni problem, ali je za svoju tiroidu našla rešenje u zdravoj ishrani.Osim što je uspela očistiti ovaj organ, usput je skinula čak 20 kilograma viška.

Njen jelovnik za štitnjaču podrazumevo je mnogo povrća, orašastih plodova i voća u kombinaciji sa raznim prelivima. Meso nije u potpunosti isključila ali ga je unosila u značajno manjoj količini tokom dana.

Dr. Nolan je ovaj način ishrane nazvala umak dijeta, a u nastavku teksta saznajte više o tome, kako se primenjuje. Настави са читањем Umak dijeta za štitnjaču i zdravlje

Podelite sa prijateljima!
0Shares
0

0
0