Arhiva Kategorije: dijete za mršavljenje

Un dijeta recepti iskustva i faze

dijeta un

Un dijeta za mršavljenje

Un dijeta je takođe jedna on najpopularnijih dijeta globalno kao i u našem okruženju. Ključ uspeha kod ove dijete za mršavljenje je upornost i samodiciplina. Napomijemo da je un dijeta veoma zahtevna i do rezultata neće doći preko noći.

Ona traje 90 dana, nakon kojih dolazi do promene metabolizma i kilogrami se nakon toga ne vraćaju. Ukoliko se ne pridržavate propisanog jelovnika do pomenutog uspeha neće doći.

atkinsonova dijeta | jelovnik | iskustva | faze | recepti

atkinsonova dijeta

atkinsonova dijeta | jelovnik | iskustva | faze | recepti

 Atkinsonova dijeta se u velikoj meri razlikuje od uobičajenih dijeta za mršavljenje.Ova visoko proteinska dijeta se karakteriše velikim unosom masti i masnih namirnica ,gde naročitu ulogu ima meso.Njen tvorac je dr. Robert Atkins.Ono čega se moramo pridržavati za vreme dijete je da nikako ne unosimo ugljene hidrate,jer je na taj način je naš organizam primoran da sagori velik deo sopstvenih masnih naslaga da bi obezbedio dovoljne količine energije.Nivo šećera u krvi dovodimo u ravnotežu ,ne unosom ugljenih hidrata i tako sprečavamo prejedanja i nagle pojave gladi.Atkins dijeta je namenjena upravo osobama sa velikom težinom kao i svima vama koji se želite rešiti nekoliko kilograma.

Meseceva dijeta – skinite 2 kg za jedan dan

mesečeva dijeta

MESECEVA DIJETA ISKUSTVA I SAVETI

Meseceva dijeta ima za osnovni koncept držanje jednodnevnog – 24 časovnog  posta na vodi za vreme trajanja mesečevih mena. Ovaj revolucionarni metod mršavljenja je takođe i odlična detoksikacija organizma od štetnih toksina.

Ova dijeta za mršavljenje je prilično popularna u celom ex yu regionu, jer je po meni moguće skinuti i do 2 kilograma. Takođe dijeta mesečeve mene je veoma jeftina za sprovesti.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori