Graviola lek za rak iz prirode | graviola kapusle

GRAVIOLA LEK ZA RAK

Graviola je u zadnjih nekoliko nedelja apsolutni hit na Internetu ! Brojni časopisi,internet portali,grupe i stranice na FB pišu o čudotvornoj biljci poreklom iz Srednje i Južne Amerike kao o prirodnom leku za rak.Obično ovakve vesti „procure“ tek nakon nekog događaja vezanih za farmaceutsku industriju.Tragom tih vesti došli smo do zapanjujućih podataka o istraživanjima vezana za ovu biljku,ali o tome ćemo pisati nešto kasnije.

Настави са читањем Graviola lek za rak iz prirode | graviola kapusle

Paleo dijeta iskustva, recepti i jelovnik

Paleo dijeta iz kamenog doba

Paleo dijeta za svoju polaznu osnovu uzima ishranu naših predaka u doba Paleolita (pre više od 10 hiljada godina).Tadašni čovek koji se intenzivno bavio lovom i sakupljanjem plodova nije bio u kontaktu sa poljoprivredom kakvu danas poznajemo.Unosio je hranu punu proteina iz mesa kao i voce bogato vlaknima.Savremeni čovek je potpuno oslonjen na visoko obrađenu hranu,punu ugljenih hidrata,što je i uzrok najvećeg dela bolesti poput bolesti srca,gojaznosti i da ne zaboravimo dijabetes tip 2.

Iz ovoga zaključujemo da paleo dijeta predstavlja obrazac ishrane čoveka pre početka obrade zemlje i poljoprivrede. Paleo dijeta ima i mnoge druge nazive kako smo i sami utvrdili a neki od njih su dijeta pećinskog čoveka i dijeta iz kamenog doba.Ova dijeta za mršavljenje je postala svojevrsni hit nakon što je objavljena knjiga “ The Paleo Diet“ od dr. Loren Cordain. Настави са читањем Paleo dijeta iskustva, recepti i jelovnik

Brokoli dijeta iskustva i komentari

Brokoli dijeta je efikasna i zdrava

Brokoli dijeta je namenjena svima vama koji volite da jedete povrće. Nuticionisti i dijetetičari čak preporučuju da svakodnevno jedemo brokoli, jer ukoliko se hranimo zdravo smanjujemo rizik od mnogih bolesti. Dakle,brokoli kao lek je takođe delotvoran. Dijeta sa brokolijem uz pridržavanje jelovnika,može da vam skine 8 kg za 10 dana. Ne deluje loše,složićete se !!! Ova dijeta podrazumeva čak 5 promena režima prehrane. Primer:prvi režim traje 2 dana, sledeća 2 ste na drugom režimu,pa 3 i tako sve do kraja.

Настави са читањем Brokoli dijeta iskustva i komentari

citrus dijeta | iskustva | rezultati

Citrus dijeta

Citrus dijeta topi masne naslage i salo.Odlična za sagorevanje masti i dovodi do prilično značajnog smanjenja kilograma.Dosta optimistično zvuči ,zar ne ?

Sta su citrusi?

Agrumi lii citrusi su biljke koje pripadaju porodici Ruticeae i dolaze iz jugostocne Azije.U Evropu su ih doneli španski konkviskadori oko 15 veka.
Citrusi vrste:limeta,mandarina,citron i pomelo
dok su najpoznatiji hibridi:grejpfrut,limun,slatka pomorandža,rangpur,tandžerina.
Citrus dijeta snabdeva naš organizam obilnim količinama Vitamina C,pomaže dobro varenje,čisti telo od štetnih toksina-detoksikacija organizma i skida do 6 kg za 14 dana .
Настави са читањем citrus dijeta | iskustva | rezultati

Kinetoza | kako pobediti bolest putovanja ?

Kinetoza i kako pobediti bolest putovanja ?

Kinetoza ne ostavlja trajne posledice,  ova bolest kretanja stvara neprijatne tegobe: mučnina, preterano znojenje,vrtoglavica i povraćanje, koje mogu da pokvare uživanje tokom putovanja. Najbolji prirodni lekovi su đumbir i čajevi od kičice, nane, majčine dušice, matičnjaka…Bolest putovanja(kinetoza) uzrokovana je brzim kretanjem prevoznog sredstva u raznim smerovima, ubrzavanjem i naglim kočenjem ili zbog promene visine (u brodu i avionu).Tegobe se javljaju gotovo u svim prevoznim sredstvima, ali najčešće tokom vožnje brodom, avionom, autobusom pa i  vožnja automobilom, dok su retke u vozu. Osim na putovanju,zbog naizmeničnih pokreta ubrzavanja i kočenja,kinetoza  se možu pojaviti i u vožnji u zabavnim parkovima, kao i tokom igranja kompjuterskih igrica . Настави са читањем Kinetoza | kako pobediti bolest putovanja ?

mesna dijeta iskustva | recepti | jelovnik | pravila

mesna dijeta iskustva

mesna dijeta iskustva :jedna od čestih i prilično uobičajenih zabluda kod skidanja kilograma je da meso nikako ne može da pomogne kod mršavljenja.Mesna dijeta dokazuje upravo suprotno,rezultati su očigledni i idu joj u prilog,pored svih osporavanja od strane ljudi. Настави са читањем mesna dijeta iskustva | recepti | jelovnik | pravila

zdrave grickalice | jezgrasto voće

zdrave grickalice i jezgrasto voće

Zdrave grickalice tj. Jezgrasto voće spada u veoma hranljive namirnice koje ima višestruku ulogu za zdravlje čoveka.Te zdrave grickalice blagotvorno deluju kod dijabetesa,za lečenje holesterola,kod disajnih problema,kod  srcanih smetnji i naročito su delotvorne ukoliko imate  probavne smetnje i probleme sa varenjem. Настави са читањем zdrave grickalice | jezgrasto voće

south beach dijeta | jelovnik | recepti | iskustva

South Beach dijeta

South beach dijeta ili dijeta južne obale se zvanično pojavila 2003.godine i od tada je u samom vrhu popularnih dijeta za mršavljenje.Stvorena od strane američkog kardiologa dr.Agastona ,South beach dijeta od samog pocetka obećava velike rezultata.Kako njen cilj u startu nije bio isključivo za skidanje kilograma,već zdravlje srca,sporedni efekat (mršavljenje)je zainteresovao i zaintrigrirao ceo svet.Na zvaničnom sajtu „south beach diet “ se tvrdi da mozete skinuti 7 kg za 14 dana i to sa akcentom za salo na stomaku. Priznajemo ,zainteresovalo nas je,ove najave deluju stvarno obećavajuće .

Настави са читањем south beach dijeta | jelovnik | recepti | iskustva

šta je dehidratacija organizma | simptomi

Šta je dehidratacija organizma i koji su simptomi ?

Dehidratacija organizma je stanje koje nastaje usled :povišene temperature tela,proliva,groznice ili povraćanja -kada dolazi do gubitka velike količine vode i elektrolita iz organizma.Kako smo već ranije napomenuli u našem članku alergija na sunce i dehidtaratacija spada u tkz.  letnje tegobe  i upravo je leto period godine kada je veoma česta .Dehidtratacija organizma nije ni malo bezazlena pojava,jer može da dovede do oštećenja pojedinih organa,pa čak i do smrti . Настави са читањем šta je dehidratacija organizma | simptomi

Dijeta klinike Mejo iskustva i rezultati

Dijeta klinike Mejo odlično skida kilograme

Dijeta klinike Mejo je izuzetno popularna metoda za mršavljenje . The Mayo Clinicje još u prošlom veku postala popularna među holivudskim divama(L.Taylor, L.Minneli i dr…) koje su se tamo lečile od alkolizma, narkomanije ali i od gojaznosti. Nakon što je ova studija objavljena, postala je svojevrsni globalni hit i trend. Na našim prostorima nije zasad stekla takvu popularnost ali možda se i to jednog dana promeni.

Većina ljudi tek pred sezonu godišnjih odmora počinje da razmišlja o tome kako da se reši viška kilograma. S obzirom na to da se takva odluka donosi u 5 do dvanaest. Jedino rešenje su kratkotrajne dijete sa kojima se može izgubiti i do 10 kilograma za dve do tri nedelje. Međutim nutricionisti predlažu da se pre drastične promene prehrambenih navika treba obratiti lekaru i prekontrolisati opšte stanje organizma. Настави са читањем Dijeta klinike Mejo iskustva i rezultati