Indijski orah kalorije i dnevna doza za zdravlje

Indijski orah čiji je latinski naziv Anacardium occidentale je zapravo zimzeleno drvo manjih dimenzija. Stablo mu naraste do 12m u visinu.

Ovo drvo ne vodi poreklo iz Indije kako mnogi misle, već iz južne amerike, preciznije iz severoistočnog dela Brazila. Na područje Indije su ga preneli Portugalci i danas je upravo ova zemlja, jedan od najvećih svetskih proizvođača.

Indijski oraščić je veoma zdrava grickalica dostupna u gotovo svakom bolje opremljenom supermarketu.

Za sirovi indijski orah cena po kilogramu prelazi i 1500 dinara, opet zavisno od proizvođača. Uvek birajte proveren organski proizvod i njme zamenite industrijske grickalice i nezdrave čipsove.

U nastavku saznajte više o zdravstvenim benefitima indijskog oraha, a pripremili smo vam i dobre recepte…

Настави са читањем Indijski orah kalorije i dnevna doza za zdravlje

Matični mleč za imunitet, potenciju i detoksikaciju

Matični mleč je pravi dar iz prirode. Ovu dragocenu supstancu luče mlade pčele koje još nisu počele da lete. Jedna vrsta matičnog mleča namenjena je ishrani larvi radilica dok se drugom hrani matica.

Jedna matica (kraljica) vlada carstvom od prosečno 40.000 pčela, i ona je majka većine (ako ne i svih) radilica u jednoj košnici. Snažna je i otprilike duplo veća od ostalih, a sposobna je da izleže i do 2.000 jaja svakog dana. Jedina razlika između matice i svih drugih pčela u košnici jeste to što matica jede matični mleč.

Za šta je sve dobra matična mleč i kako se sve koristi u ishrani ljudi? Sve to saznajte u tekstu koji sledi. Pripremili smo vam odlične recepte i još bolje savete kako da ojačate imunitet.

Настави са читањем Matični mleč za imunitet, potenciju i detoksikaciju