atkinsonova dijeta | jelovnik | iskustva | faze | recepti

Atkinsonova dijeta se u velikoj meri razlikuje od uobičajenih dijeta za mršavljenje.Ova visoko proteinska dijeta se karakteriše velikim unosom masti i masnih namirnica ,gde naročitu ulogu ima meso. Njen tvorac je dr. Robert Atkins. Ono čega se moramo pridržavati za vreme dijete je da nikako ne unosimo ugljene hidrate,jer je na taj način je naš … Continued