Tag Archives: citrusno voće

Limeta prirodni lek prepun vitamina C

Limeta za mršavljenje i zdravlje 

Ova citrusna voćka dodaje se jelima i pićima jer daje poseban ukus. Nezaobilazan je sastojak u mnogim kuhinjama kao što su meksička, persijska i indijska. Može se konzumirati i kao sušeno voće. Limeta ima neverovatnu količinu C vitamina i skoro uopšte nema šećera, upravo zbog toga je idealna kod mnogih dijeta.

Zastupljena je u kozmetici pa se od je prave razni parfemi, kreme i kupke. Takođe se koristi u hemijskoj industriji gde je zbog kiselina koje poseduje, odlično sredstvo za ribanje.

U nastavku saznajte za šta je sve dobra ova zdrava voćkica i na koji način se koristi u ishrani. Pripremili smo vam recepte za sirup, liker, čaj i sok od limete.

Crveni grejp kao lek za dobro zdravlje

sok od grejpfruta recept

Crveni grejp za zdravlje i mršavljenje

Ukoliko se konzumira redovno, crveni grejp sprečava ne samo kardiovaskularna već i ozbiljna maligna oboljenja. Mnogi botaničari smatraju da je grejpfrut zapravo prirodna mešavina pomorandze i pomela, citrusnog voća koje je iz Indonezije doneto na Barbados u 17. veku. Ime je dobilo 1814. godine na Jamajci, i to zbog načina na koji raste – visi u grozdovima poput grozda.

Crveni grejp je odličan izvor vitamina C, nutrijenta koji jača imunitet i pomaže organizmu u odbrani od infekcija. Ovaj snažni antioksidans smanjuje štetu uzrokovanu dejstvom slobodnih radikala koja dovodi do upalnih procesa.Upravo zbog toga se grejpfrut preporučuje obolelima od reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i astme.