Zelena glina za lice je najbolji prijatelj kože

Zelena glina za lice odlično je prirodno sredstvo za negu kože. Ako je redovno nanosite koža će Vam postati nežna, elastična i glatka, dok izražene bore postaju manje vidljive. Maska od zelene gline priprema se vrlo lako i pre svega njena upotreba je krajnje jednostavna. Za samo nekoliko minuta možete sami napraviti odlične kozmetičke preparate. … Continued

Jutarnja banana dijeta jelovnik, iskustva i rezultati

Jutarnja banana dijeta je osmišljena od strane japanske farmaceutkinje Sumiko i njenog supruga Hitoši Vatanabea. Naime Hitoši je sa bananama skinuo čak 18 kg u veoma kratkom roku. Eto nam razlog više da saznamo kakva je jutarnja dijeta sa bananama i kakve to tajne mršavljenja poznaju Japanci.

Detoksikacija organizma hranom i vodom

Detoksikacija organizma je s vremena na vreme potrebna svakom čoveku, pa čak i onima koji vode računa o ishrani. Naročito je važno očististiti telo u ranim prolećnim mesecima jer će vam to značajno unaprediti zdravlje. Danas postoji više metoda za čišćenje organizma od toksina, neke od njih su: detoksikacija limunom, maslinovim uljem, sodom bikarbonom, vodom, … Continued

Teški metali u organizmu štetnost i posledice

Teški metali u organizmu koliko su štetni Teški metali u organizmu umeju uzrokovati celi niz nepovoljnih zdravstvenih simptoma. Ipak, mnogi od nas toga nisu ni svesni jer i ne primećuju nikakve tegobe u svojoj svakodnevici. Pomislite samo kako bi bilo dobro da ujutru ustajete lako i imate puno energije ceo dan.  Zamislite da vam ne nedostaje pažnje … Continued

Pasji trn lekovitost i recepti za zdravlje

Pasji trn biljka izuzetne lekovitosti Ko bi rekao da tajni tibetanski medicinski spisi sadrže jednu lekovitu biljku dostupnu svima nama. Pasji trn korišćen je od pamtiveka  kao preventiva raznim ozbiljnijim oboljenjima Što se tiče antioksidanasa on je prava bomba. Pored obilja vitamina i minerala sadrži čak i jako retku omega-7-masnu kiselinu. Ova lekovita biljka u … Continued

Salata od maslačka protiv prolećnog umora

Salata od maslačka za šta je sve dobra Salata od maslačka je prava prolećna blagodet, koju bi svako trebao imati na svojoj trpezi. Okrepiće umorni organizam, osnažiti telo i zaštitii ga od brojnih bolesti. List ove biljke visoko se cenio kao zdrava i okrepljujuća namirnica još od davnih vremena. U Hercegovini se salata od sasvim mladog lišća i … Continued

Alkalna voda za mršavljenje i zdravlje

Šta je alkalna voda i kako se pravi Pijete kupovnu flaširanu vodu i živite u ubeđenju da je to zdrav i logičan izbor za vas? Pa malo je reći koliko grešite. Verovali ili ne čak i ona koja se reklamira kao „izvorska“ nije dobra po vaše zdravlje. Alkalna voda sa limunom je sasvim druga priča, idealna je za … Continued

Čajevi za čišćenje creva i detoksikaciju organizma

Najbolji čajevi za čišćenje creva prirodnim putem Prirodno čišćenje creva i kompletnog organizma jedan je od glavnih preduslova za dobro zdravlje čoveka. Osobe koje muči zatvor stolice, nadutost stomaka, gasovi, ako pri tom imaju prekomernu telesnu težinu, lako se umaraju, ili neka druga hronična oboljenja, najbolje znaju koliko je ono važno. Pronađite svog saveznika na tom putu, među … Continued

Kako se pravi sok od aronije recept

Poslednjih par godina sok od aronije je postao veoma tražen i cenjen u fitoterapiji. Iako je do skoro slabo bila poznata, danas se sibirska aronija može nabaviti i u našoj zemlji. Njeno uzgajanje je veoma lako, a zbog svojih odličnih lekovitih moći, sve više možemo da čujemo da je aronija biljka budućnosti. Takođe nema prirodnih neprijatelja, pa … Continued

detox dijeta 5 dana recepti

DETOX DIJETA 5 DANA Detox dijeta je prvenstveno dijeta za ciscenje organizma od toksina,koja u mnogo čemu doprinosi boljem zdravstvenom stanju svakog polaznika.Naša preporuka je svakako da pročitate prethodni tekst detoksikacija organizma,u kojem smo dali više informacija o ovoj temi.

Dijeta sa jabukama 3 dana iskustva

Dijeta sa jabukama 3 dana iskustva Dijeta sa jabukama je veoma restriktivna instant  brza dijeta koja se drži najviše 3 dana.Najbolje ju je držati nakon većih slavlja ili praznika kada nam je potrebno da u kraćem vremenskom periodu skinemo i do nekoliko kilograma.U večini slučajeva količina nezdrave hrane koju unosimo za vreme proslava je daleko … Continued

citrus dijeta | iskustva | rezultati

Citrus dijeta Citrus dijeta topi masne naslage i salo.Odlična za sagorevanje masti i dovodi do prilično značajnog smanjenja kilograma.Dosta optimistično zvuči ,zar ne ? Sta su citrusi? Agrumi lii citrusi su biljke koje pripadaju porodici Ruticeae i dolaze iz jugostocne Azije.U Evropu su ih doneli španski konkviskadori oko 15 veka. Citrusi vrste:limeta,mandarina,citron i pomelo dok … Continued

dukanova dijeta recepti za prvu fazu | iskustva | jelovnik | recepti

dukanova dijeta  recepti  Dukanova dijeta :postala je naročito popularana  u Francuskoj a zatim i globalno od pre desetak godina pa do danas.Svrstavaju je u jednu od najpopularnijih dijeta za mršavljenje. Po novim statistikama oko milion i po žena u Francuskoj za vitku liniju i tanak struk primenjuje upravo nju.Idejni tvorac je dijetetičar-nutricionista Pjer Dukan koji … Continued

Meseceva dijeta – skinite 2 kg za jedan dan

Meseceva dijeta ima za osnovni koncept držanje jednodnevnog – 24 časovnog  posta na vodi za vreme trajanja mesečevih mena. Ovaj revolucionarni metod mršavljenja je takođe i odlična detoksikacija organizma od štetnih toksina. Ova dijeta za mršavljenje je prilično popularna u celom ex yu regionu, jer je po meni moguće skinuti i do 2 kilograma. Takođe dijeta mesečeve mene je … Continued