Whole dijeta 30 dana za potpuno resetovanje organizma

Dijeta 30 dana za savršeno zdravlje

Dijeta 30 dana osmišljena je od strane američkih nutricionista pre tačno sedam godina(2009). Njeni tvorci Dalas i Melisa Hartvig, tvrde kako ovim načinom ishrane možete u potpunosti resetovati vaš organizam. Osim što ćete skinuti kilograme, poboljšaćete i krvnu sliku, sačuvati zdravlje digestivnog trakta i ublažiti bolove.

Whole 30 dijeta je vrlo brzo postigla velik uspeh i postala pravi hit u svetu. Privukla je poznate celebrity zvezde i sportiste, najpre na američkom kontinentu, a kasnije se i globalno proširila. Čuveni NBA košarkaši Lebron Džejms i Kobi Brajant podvrgli su se ovom načinu ishrane mesec dana i rezultati nisu izostali.

U nastavku saznajte šta je zapravo dijeta 30 dana, te koja su njena osnovna pravila. Pripremili smo vam i interesantan jelovnik, ostanite sa nama. Настави са читањем Whole dijeta 30 dana za potpuno resetovanje organizma