Dijeta sa suvim šljivama jelovnik i iskustva

Dijeta sa suvim šljivama spada u takozvane brze dijete. Namenjena je svima koji u kratkom vremenskom periodu žele skinuti 2 do 3 kg viška.

Kako su suve šljive izuzetno bogate dijetetskim vlaknima, preporučuju se kod mnogih poznatih dijeta. Pored dragocenih vlakana, ovo voće sadrži antioksidante (beta karoten),Vitamin E, C zatim fitohemikalije koje su nam značajne zbog svojih antioksidantnih svojstava…

Šljive su bogate mineralima među kojima ćemo izdvojiti bakar i kalijum

Настави са читањем Dijeta sa suvim šljivama jelovnik i iskustva