Kako smanjiti apetit za hranom na prirodan način

Višak kilograma, predstavlja danas veliki problem sve većem broju ljudi. Pronalaženje načina kako smanjiti apetit prirodnim putem jedan je od osnovnih načina za njihovo uklanjanje.

Gomile oglašivača na televiziji nas bombarduju reklamama za tablete, čajeve, šejkove za mršavljenje i slične preparate. Svi oni će navodno ekspresno eliminisati suvišne masne naslage sa struka. Iako takvi proizvodi u određenoj meri mogu dati rezultate kakve želite, budite krajnje obazrivi. Naime, trebate znati kako je njihova upotreba rizična po vaše celokupno zdravlje.

Zbog toga se trebate odlučiti na prirodne i proverene metode ukoliko želite oslabiti. Pre svega, potrebno je pronaći način kako sprečiti prejedanje, jer je ono „glavni krivac“ za višak kilograma. Hrana koju jedemo takođe je bitan faktor, pa se savetuje izbegavanje namirnica koje sadrže ugljene hidrate, aditive i transmasti.

Put do vašeg cilja može biti dug, ali krajnji rezultati su ono što treba biti vaša ideja vodilja. Da biste istrajali u svojim namerama, budite dosledni i uporni. U nastavku teksta podelićemo dosta korisnih informacija o tome kako smanjiti apetit prirodnim putem i smršati. Настави са читањем Kako smanjiti apetit za hranom na prirodan način

Brojsova dijeta iskustva i terapija protiv raka

BROJSOVA DIJETA I TERAPIJA GLADOVANJEM

Brojsova dijeta protiv raka je razvijena od strane poznatog naturopata dr Rudolfa Brojsa(1899-1990) rođenog u Australiji. Njegova knjiga „Rak,leukemija i druge prividno  neizlečive bolesti“ je u potpunosti posvećena metodi terapeutskog gladovanja kod bolesnika koji su oboleli od karcinoma. Brojsova terapija gladovanjem je po rečima samog autora do 1980.godine uspešno izlečila preko 40.000 obolelih od karcinoma i drugih podjednako teških bolesti . Настави са читањем Brojsova dijeta iskustva i terapija protiv raka

bulimija simptomi | posledice | lecenje

BULIMIJA SIMPTOMI I LECENJE

Bulimija simptomi se najčešće ne ispoljavaju javno,te nam osobe obolele od bulimije izgledaju potpuno normalno i u većini slučajeva ostavljaju utisak da nemaju nikakav zdravstveni problem.Kako prepoznati ovaj mentalni poremećaj ,sprovesti lečenje i sprečiti  ozbiljnije posledice bulimije ? Настави са читањем bulimija simptomi | posledice | lecenje