Kako smanjiti kortizol hormon stresa u krvi i urinu

Stres u velikoj meri utiče na naše celokupno zdravlje, preciznije rečeno glavni je krivac za sve. Stoga, poremećaj lučenja hormona koji nas štiti od stresa, može izazvati brojna ozbiljna stanja u organizmu. Kortizol hormon zajedno s adrenalinom, nastaje u našim nadbubrežnim žlezdama, a često ga zovu i „hormon stresa“.

Vrednosti kortizola u organizmu su uvek povišene u stanjima kada osoba „iskače iz sopstvene kože“.

Treba znati da jedan akutni skok ovog hormona neće naneti nepopravljive štete organizmu. Ipak, tokom dužeg vremenskog perioda, ako je udružen s ostalim hormonima, povišen kortizol će i te kako ugroziti čovekovo zdravlje.

U nastavku saznajte kako da se izborite sa ovim stanjem… Настави са читањем Kako smanjiti kortizol hormon stresa u krvi i urinu