Hrana za mozak i pamćenje

NAJBOLJA HRANA ZA MOZAK I KONCENTRACIJU Hrana za mozak ne samo da će popraviti našu koncentraciju ,raspoloženje i poboljšati pamćenje,već će i preventivno delovati kod mnogih težih zdravstvenih tegoba. Naime ,orašasti plodovi, morska riba,jaja i sirove semenke obiluju dragocenim sastojcima koji čuvaju nervni sistem i sprečavaju nastanak Alchajmerove bolesti. Sa vama ćemo kroz ovaj članak rado … Continued

Zdrava hrana protiv depresije za dobro raspoloženje

HRANA PROTIV DEPRESIJE ZA DOBRO RASPOLOŽENJE Hrana protiv depresije je nešto što će u narednim decenijama postati uobičajena praksa,kako tvrde mnogi stručnjaci. Zato nije čudo što su upravo ovi stručnjaci za ishranu u razvijenim zemljama u stalnoj potrazi za idealnim jelovnicima čiji sadržaj rešava razne zdravstvene probleme, uključujući i pomenutu depresiju i večni problem kako popraviti raspoloženje. U … Continued