holesterol dijeta | ishrana protiv holesterola

holesterol dijeta | ishrana protiv holesterola Holesterol dijeta vam za šest nedelja može skinuti 8 do 10 %  ldl holesterol-a(lošeg holesterola) kako tvrde autori ove dijete.Podrazumeva se da svaki polaznik treba striktno da se pridržava propisanog jelovnika i plana ishrane da bi se postigli pomenuti rezultati.

trans masti u ishrani | dobar i los holesterol u krvi

trans masti u ishrani | dobar i los holesterol u krvi  Trans masti u ishrani povećavaju ukupan holesterol u krvi i to ldl holesterol (loš holesterol) izazivaju bolesti srca i krvnih sudova, kao i teške hronične bolesti – dijabetes tip 1 i tip 2, kancer,alergije i depresiju.Trans masti (transfet masti) ili trans masne kiseline pripadaju … Continued