Tag Archives: lekovito bilje

Paštrnjak biljka kao lek kako se koristi

paštrnjak slike

PAŠTRNJAK BILJKA KAO ZAČIN I LEK 

Paštrnjak biljka predstavlja jedan izuzetan lekoviti koren beličaste boje. Vrlo je aromatičan, stoga je cenjen kao začin u kuhinji. Ukusan je i još bolji kao zdrava hrana. Zbog prehrambenih i lekovitih svojstava, ubraja se među najvrednije povrtarske kulture.

Jeste li znali da paškanat reguliše krvni pritisak, jača krvne sudove i  poboljšava rad bubrega? Odličan je prirodni diuretik koji deluje na rad srca, pluća, jetre. Bogat je važnim mineralom kalijumom, zatim bakrom, magnezijumom, pa i sumporom. Takoreći, lista zdravstenih benefita koju vam ova biljka pruža je poprilično dugačka…

Gajenje paštrnaka je slično poput peršuna, celera, šargarepe i drugog tradicionalnog korenastog povrća.

Teško je reći zašto se ovaj lekoviti koren kod nas ne seje masovnije. Nažalost retko je prisutan u jelovnicima prosečne balkanske porodice. On svakako ne zauzima svoje pravo mesto u ishrani, a ono mu po svim merilima pripada.

Ovom prilikom pripremili smo vam više predloga i zdravih recepata od paštrnjaka, koje će vam svakako obogatiti jelovnike.

Lekovito bilje kako se pravilno bere i čuva

sakupljanje lekovitog bilja iz prirode

Kako se pravilno sakuplja i skladišti lekovito bilje

Već na prvoj zelenoj površini koju osmotrite nakon što se nađete u prirodi, možete uočiti lekovito bilje. Pažljivim posmatranjem pronaćićete najmanje dve takve korisne biljčice i to u vrlo kratkom roku. Sve nam to dokazuje koliko je zapravo priroda darežljiva.

Ovu privileguju nemaju samo ljudi sa sela, već i svi vi koji živite u gradovima. Da, dobro ste pročitali! Neprocenjivo blago nalazi se svuda oko nas, gotovo nam je nadohvat ruke, samo trebate dobro posmatrati.

Međutim, berite i koristite samo one primerke koji rastu na nezagađenom području. Lekovite biljke ubirajte daleko od saobraćajnica, fabrika i svih zagađivača vazduha.

Najbolje savete o tome kako se i gde sakuplja lekovito bilje, te na koji se način skladišti i čuva, pročitajte u nastavku teksta.

Podubica lekovita biljka za želudac i probavu

Podubica čaj za želudac 

Podubica biljka je od davnina poznata u našoj tradicionalnoj medicini. Njen latinski naziv je Teucrium chamaedrys. U narodu je poznata i po imenima: dubčac trava, dubčica, zubatac, penučica, sunovrh, mravak, groznica i trbučac. Ova mediteransko bilje prilično je rasprostranjeno i u unutrašnjosti, te uspeva na različitim terenima.

Čaj od podubice je izuzetno cenjen i najviše se koristi za želudac, kod problema sa varenjem i probavom. Brojne su dobrobiti ovog napitka, kao i drugih pripravaka biljke. U nastavku saznajte više o tome kako se pripremaju i šta sve leče.

Kako napraviti liker od aronije recepti

Domaći liker od aronije za šta je dobar

Liker od aronije sve je traženiji proizvod kod nas, što zbog svog specifičnog slatkasto-kiselog ukusa, to i zahvaljujući svojim brojnim lekovitim svojstvima. Aronija je vrlo značajna za prevenciju srčanih bolesti i kancera, bitna je za poboljšanje cirkulacije, kao i za zdrave krvne sudove. Koristi se za zdravlje očiju, prevenciju dijabetesa i stomačnih tegoba, i kao lek protiv prehlade.

Severna Amerika je matična zemlja ove bobičaste biljke, uzgaja se i u Rusiji iz koje se najvše uvozi kod nas. Među stanovništvom aronija je poznata i pod nazivom – sibirska borovnica.  Ne zahteva hemijsku zaštitu pa je zbog toga jako zdrava, pogodna za pravljenje čajeva, likera, sokova, sirupa i džemova.

Naučite kako da napravite domaći liker od aronije za bolje zdravlje, i saznajte kroz ovaj članak sve o sastavu i zdravstvenim benefitima ove dragocene bobičaste biljke.

Čaj od žalfije za ispiranje usta i grla

žalfija kao lek upotreba

Čaj od žalfije za šta je dobar

Žalfija ili kadulja je zimzelena biljka koja pripada porodici Lamianaceae. Postoje mnoge njene vrste koje vode poreklo iz mediteranskog regiona, gde je jedna od najrasprostranjenijih. Fitoterapeuti naročito cene lekoviti čaj od žalfije koji se pokazao odlično kod grlobolje i kašlja, ali i brojnih drugih tegoba.

Biljka raste u obliku žbuna, a najviše joj pogoduju topla klima i suvo zemljište. Upravo zato se može naći u krajevima koji pružaju dovoljno sunčeve svetlosti, a to su livade i poljane. Dosta se koristi kao začin u kulinarstvu, ali i u fitotrerapiji. Vekovima je ljudima poznato njeno lekovito dejstvo, a čak i stručne medicinske studije ukazuju na to da ima potencijal da leči i Alchajmerovu bolest. Posebno je interesantan i delotvoran topli napitak koji se priprema od kadulje, pa ćemo vam u nastavku teksta predočiti za šta se sve može primeniti čaj od žalfije kao lek.

Čaj od matičnjaka priprema, upotreba i dejstvo

kako se priprema matičnjak čaj

Čaj od matičnjaka ima brojne prednosti za zdravlje

Čaj od matičnjaka je dobar za one kojima je potreban lekovit, a ujedno i veoma aromatičan napitak prijatnog i blagog ukusa.  Matičnjak trava latinskog naziva Melissa officinalis je višegodišnja biljka koja pripada porodici nana. Listovi, koji imaju blagu aromu limuna, koriste se za pravljenje izvanrednih prirodnih lekova.

Kao takav, matičnjak se koristi sam ili kao deo različitih biljnih preparata. Može se upotrebiti za zaceljivanje rana i ožiljaka, a veoma je efikasan za poboljšavanje kognitivnih funkcija, regulisanje probave, a ukoliko se redovno koristi daje pozitivne rezultate i po pitanju rada srca i pluća. U nastavku našeg članka ćemo vam bliže predstaviti ovu biljku, a posebno za šta je dobar čaj od matičnjaka.

Prirodni sok od brusnice recept

brusnica kao lek

DOMAĆI SOK OD BRUSNICE JE PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA

Brusnica biljka je zimzeleni mali, patuljasti grm. Postoje dve vrste ove lekovite biljke jedna evropska i jedna severnoamerička. Sadrži visok nivo provitamina A, vitamina B, vitamina C, fosfora, magnezijuma, kalijuma i kalcijuma. Svrstava se  u voće, može da se jede kao svež plod ili sušeni, a najpoznatiji produkt je prirodni sok od brusnice. Osim njega od ove biljke pravi se i sirup, marmelada, vino i čaj. Odličan je antioksidant. Ovaj sok sprečava rast i razvoj bakterija, a najbolje dejstvo ima kao prevencija infekcija urinarnog trakta. Njegove isceljujuće moći se ne završavaju ovde.

Biljka rukola salata recept

salata od rukole za zdravlje

Rukola salata za zdravlje

Biljka rukola vodi poreklo is centralne Evrope, veoma je raširena u severnoj Americi i Africi, takođe i na Bliskom istoku. U našem podneblju je manje poznata, iako samonikli i divlji oblici rukole rastu po poljima i baštama. Rukola salata je veoma kvalitetno i lekovito povrće, koje sadrži dosta vitamina C i mnogo dragocenih minerala. Posebno je bogata gvožđem, ali ima i drugih korisnih sastojka, od kojih se posebno izdvajaju biljna vlakna koja pomažu bolje varenje i omogućuju nam redovno pražnjenje debelog creva. U daljem tekstu pročitajte više o njenom uzgoju, kao i zanimljive recepte za jela od rukole.

Islandski lišaj sirup protiv kašlja

sirup islandskog lišaja

ISLANDSKI LIŠAJ SIRUP I ČAJ KOJI UMIRUJU KAŠALJ

Islandski lišaj je jedan od od najpoznatijih i najpopularnijih biljnih preparata za lečenje kašlja i brojnih upalnih stanja ždrela. Ovaj fenomenalni melem za nadraženo grlo obavezno uvrstite u vašu kućnu apoteku,bilo da uzimate lekoviti čaj ,gotove pastile ili  ćete pripremiti sirup islandskog lišaja ,čiji recept rado delimo ovom prilikom. Ovaj prirodni lek za kašalj nije samo to,već je puno više: podići će vaš imunitet,okrepiće iscrpljen i iznuren organizam i to naročito posle bolesti. Preporučuje se podjednako odraslim osobama i deci ,ali uz mere opreza kako ne bi došlo do neželjenih posledica usled predoziranja. Stoga povedite računa o tome..

Biljka aloja vera sok i gel kao lek

sok aloe vera

ALOJA VERA SOK KAO LEK

Aloja vera sok i gel osim što deluju blagotvorno na našu kožu, sadrže u svom sastavu sastojke koji pomažu u čišćenju organizma i optimalno usklađuju sve naše imunološke mehanizme. Iako još nije do kraja priznat tačan način delovanja svih sastojaka od aloje, savremeni naučnici se slažu da se oni sinergijski dopunjuju da bi poduprli mnoge korisne efekte na ljudsko zdravlje u celosti.

Reč je o jednoj od najkorisnijih biljaka na našoj planeti, koja se koristi još od pamtiveka. U nastavku saznajte kako se to sok od aloje koristio nekad, za lečenje različitih tegoba i problema, te  kako se njeni proizvodi koriste danas? Pripremili smo i više izvanrednih  domaćih, ali i ruskih narodnih recepata..