Maslinovo ulje za lice i kosu svi načini upotrebe

Maslinovo ulje za lice je pravi dar za lepu i negovanu kožu. Pokazalo se kao odlično prirodno sredstvo protiv bora, akni i bubuljica. Ulje masline jača vlasi i vraća kosi sjaj, ulazi u sastave brojnih šampona i regeneratora. Naročito je pristuno u mediteranskoj kuhinji, cenjeno kao hrana i lek. O svim benefitima maslinovog ulja, saznajte … Continued

Pritkinova dijeta iskustva | recepti | jelovnik

Pritkinova dijeta  Pritkinova dijeta se bazira na ograničen unos masti i proteina u svakodnevnoj ishrani i na povećan unos ugljenih hidrata.Ukupan unos složenih ugljenih hidrata po Pritikinu bi trebao da izosi čak do 80% od naše dnevne potošnje kalorija.Pritikinova dijeta tako ima moto da mi biramo hranu koja radi za  a ne protiv nas samih … Continued

dijeta 10 posto jelovnik | iskustva | recepti

dijeta 10 posto iskustva  Dijeta 10 posto se bazira na sledećem pravilu:sve popularne dijete  koje vam u  kratkom vremenskom periodu skinu preko 10 posto ukupne težine nikako nisu preporučljive i ponajmanje zdrave dijete za mršavljenje.Žestoke proteinske,restriktivne i agresivne dijete su propraćene velikim stresom i često se po prestanku javlja jo-jo efekat .Kilogrami se brzo vraćaju … Continued

mediteranska dijeta | mediteranska kuhinja

mediteranska dijeta Šta je mediteranska dijeta ? Rekli bismo ništa drugo već: ishrana bogata povrćem i voćem uz veću zastupljenost ribe i uz nezaobilazno maslinovo ulje .Ne biste puno pogrešili da to kažete, upravo  mediteranska kuhinja dokazano utiče na zdravlje celokupnog kardiovaskularnog sistema,blagotvorno deluje na varenje i reguliše telesnu masu. Kako smo na našem blogu … Continued