Šta je menopauza i koji su prvi simptomi klimaksa

Kada počinje menopauza? Da li se ona javlja u 45. godini ili čak nastupa puno pre? Šta prvo treba da uradite ako primetite neke od simptoma? Brojne su nedoumice koje žene imaju po ovom pitanju…. Menopauza simptomi kao što su izostanak sna, loša koncentracija, slabije pamćenje, gojenje, razdražljivost često se pripisuju i drugim bolestima. To … Continued

Noćno znojenje u predelu grudi, vrata i glave

Noćno znojenje uzroci, simptomi  i lečenje Noćno znojenje je problem koji može u velikoj meri ometati zdrav san. Na prvi pogled bezazlena pojava, neretko je i manifestacija nekog ozbiljnijeg zdravstvenog oboljenja ili infekcija kao što su malarija i tuberkuloza. Ako vas obliva hladan znoj u snu i nemirno spavate moguće je da se anksioznost manifestuje … Continued

Koštice od višanja kako koristiti za zdravlje

Sezona ovih voćki još nije počela, ali nije naodmet da ih dočekamo potpuno spremni. Naime, suvišno je pričati o lekovitim svojstvima ovog voća, a naročito o njegovom dejstvu na kardiovaskularni sistem. Ali, da li ste znali koliko su koštice od višanja moćne? Navikli smo ih bacati, a to je zaista šteta. Naime, uz malo truda, od njih možete … Continued

Andropauza klimaks kod muškaraca prvi simptomi

Andropauza muška menopauza kako ublažiti simptome Andropauza je svojevrsna muška verzija klimaksa – menopauze. U tom stanju, proizvodnja sperme, kao i količina testosterona postepeno opadaju. Ovaj važan hormon odgovoran je za dubok muški glas, maljavost tela i mišićnu masu. Kada se nivo hormona počne naglo smanjivati, muškarac prolazi kroz brojne psihičke i fizičke promene. Sve to je … Continued

Valunzi u menopauzi kako ih ublažiti

Šta su valunzi u menopauzi i koliko traju  Valunzi u menopauzi javljaju se kod gotovo 85 posto žena srednje dobi. Nažalost, iznenadni naleti vrućine ne zaobilaze ni nešto mlađe osobe, što je sve primetnije poslednjih par decenija. Pomenute klimaterične tegobe mogu i te kako narušiti kvaliitet života, ali ne očajavajte, rešenja ipak postoje. Ženama koje se suočavaju sa veoma neprijatnim simptomima savetuju … Continued

Manjak estrogena simptomi i posledice

MANJAK ESTROGENA UZROKUJE RANI KLIMAKS Manjak estrogena može da ima brojne štetne posledice po naše zdravlje stoga je za prventivu naročito važno da unosimo i prirodni estrogen u hrani. Ovaj hormon je neophodan za uspostavljanje pravilnog balansa i normalne hormonske ravnoteže koji intenzivno variraju tokom trajanja menopauze kod žena . Simptomi manjka estrogena su između ostalog i nagli pad koncentracije, nervoza, … Continued

semenke od bundeve za prostatu

SEMENKE OD BUNDEVE ZA ZDRAVLJE Semenke od bundeve su puno više od zgodnih grickalica koje nam dođu kao fina zanimacija uz gledanje filmova,serija,sporta(uz kojeg muškarci redovno pridodaju pivo) i  slično .Potrudićemo se da vam otkrijemo sve zdravstvene koristi koje u sebi kriju bundevine semenke,te se iskreno nadamo da ćete ih sledeći put grickati sa mnogo više respekta.