Crna čokolada za kuvanje – sve prednosti

Crna čokolada za zdravlje i mršavljenje

Volite slatkiše ali uvek osećate grižu savest jer znate da oni loše utiču na zdravlje? Onda imamo dobru vest za vas. Jeste li znali da crna čokolada ima odličan ukus, a možete je jesti i pritom mršaviti? Ovo je odlična vest za sve sladokusce.

Nastavite sa čitanjem i pružićemo vam sve informacije o tamnoj čokoladi za kuvanje. Kolika joj je nutritivna vrednost, koji su njeni benefiti po zdravlje. Saznajte i to kako utiče na mršavljenje i mogu li je jesti dijabetičari. Настави са читањем Crna čokolada za kuvanje – sve prednosti

Nutrivix tablete za mršavljenje – upotreba

Imate višak kilograma ali vam nekako ne polazi za rukom da ih skinete koliko god se trudili. Ne pomažu čak ni rigorozne dijete niti trening? Onda su Nutrivix tablete pravo rešenje za vas.

Ovaj sasvim prirodan preparat ubrzava metabolizam i podstiče topljenje masti, tako da je mršavljenje postepeno i zdravo.

Настави са читањем Nutrivix tablete za mršavljenje – upotreba

Un dijeta iskustva i recepti po danima

Un dijeta recepti i iskustva

Dijeta sa slatkišima i svom hranom koja se na dijetama inače izbegavaju zaista zvuči kao da je iz snova. Međutim, ova dijeta predstavlja precizno osmišljen plan ishrane za 90 dana i svaki zalogaj će pomoći pri gubljenju kilograma. U pitanju je un dijeta koja spada u najpopularnije metode mršavljenja na čitavom svetu.

Nastavite sa čitanjem i otkrićemo vam ukusne recepte za ovaj režim ishrane, upoznaćemo vas sa pravilima i iskustvima žena koje su je držale.

Настави са читањем Un dijeta iskustva i recepti po danima

Konopljin protein u prahu, upotreba i iskustva

Konopljin protein za šta je sve dobar

Biljni proteini su već dugo dobro čuvana tajna kada je u pitanju povećanje mišićne mase. Među njima se posebno izdvaja konopljin protein koji neki nutricionisti smatrjaju savršenom namirnicom.

Naime, proteinski prah konoplje sadrži velik broj vitamina i minerala, a osim toga on u sebi sadrži 9 esencijalnih masnih kiselina. Omega 3 i omega 6 masnoća su u ovoj namirnici u savršenom odnosu za čoveka.

Zbog ovakvih osobina protein konoplje se ne koristi samo zbog mišića, već je i odličan lek. On je dobar za varenje, mršavljenje, očuvanje zdravlja srca i čitavog imunog sistema.

Nastavite sa čitanjem i saznaćete zbog čega je sve dobar konopljin protein u prahu i kako ga pravilno konzumirati. Настави са читањем Konopljin protein u prahu, upotreba i iskustva

Anoreksija nervoza simptomi i iskustva

ANOREKSIJA NERVOZA JE VIŠE OD POREMEĆAJA ISHRANE

Ljudi koji boluju od ozbiljnog poremećaja ishrane kakav je anoreksija nervoza – uglavnom ne priznaju da imaju problem. Pri tome posledice mogu biti i fatalne, a da toga i nisu svesni. Srećom, uz pravi tretman i podršku, moguće je povratiti samopouzdanje i zdravlje.

Svi mi želimo izgledati dobro, ali kad neko pati od ove bolesti tada je potreba da se gube kilogrami  važnija od bilo čega drugog. Upravo su tome podložne mlade anoreksične devojke. Pritom, one uopšte nisu svesne kako imaju ozbiljan poremećaj ishrane, koji im može i ugroziti život.

Tri su osnovne karakteristike ovog problema: neprihvatanje zdrave telesne mase, intenzivan strah od gojaznosti i iskrivljena slika o sopstvenom telu. Više saznajte u nastavku… Настави са читањем Anoreksija nervoza simptomi i iskustva

Portalak sirup za probavu protiv tvrde stolice

Portalak sirup upotreba za bebe, decu i odrasle

Da li se i vama dešavalo da po nekoliko dana zaobilazite WC ili vas muči tvrda stolica? Problem sa otežanim pražnjenjem creva muči veliki deo populacije. Razlog za opstipaciju može biti genetske prirode, manjak fizičke aktivnosti, loša ishrana, starost i još mnogo toga. Na tržištu postoji jako puno lekova za ovaj problem.  Ali ako ste zagovornik prirodnih laksativa onda je prava stvar za vas portalak sirup za probavu.

Ovaj sirup protiv zatvora sadrži laktulozu i pomoćne supstance. On olakšava varenje i reguliše neredovne stolice, a toliko je blag da je njegova upotreba dozvoljena i za bebe.

Kod ljudi koji pate od konstipacije u organizmu se sa vremenom nagomilavaju razni toksini. Zato je ovaj problem potrebno blagovremeno rešiti kako ne bi došlo do ozbiljnijih komplikacija. Iz tih razloga se i kod odraslih i kod najmlađih  upotreba Portalak sirupa naročito preporučuje.

U nastavku teksta otkrijte kako se rešiti zatvora pomoću portalaka i na koji sve još način možete regulisati stolicu. Saznajte sve o laktulozi i kako to ona utiče na pražnjenje creva.

Postoji bezbedan način za rešavanje pomenutih tegoba, pri tom ne posežete za jakim laksativima i čajevima koji često rezultiraju grčevima. Pripremili smo za vas i mnoštvo recepata i prirodnih lekova koji uspešno rešavaju pomenute tegobe… Настави са читањем Portalak sirup za probavu protiv tvrde stolice

Paradajz dijeta od 5 dana iskustva

PARADAJZ DIJETA SKIDA 3,5 KILOGRAMA ZA 5 DANA 

Paradajz dijeta od 5 dana je idealna za ovo doba godine. Ona će vam pomoći u skidanju viška kilograma, ali i da se očistite od nagomilanih štetnih toksina.

Dobrobiti ove namirnice po zdravlje su višestruke. Naime, prilikom kozumiranja paradajza unećete u organizam dragoceni likopen. Ovaj nutrijent je vrlo moćan antioksidant. On nam pomaže u borbi sa slobodnim radikalima koji se javljaju usled prekomernog izlaganja sunčevim zracima.

Ukoliko vas interesuje skidanje kilograma, na pravom ste mestu. Brza dijeta sa paradajzom će vam skinuti čak i do 3,5 kg za pomenutih pet dana ako se pridržavate jelovnika.

U ovom članku daćemo vam najvažnije smernice kako se sprovodi ova brza dijeta za mršavljenje u praksi.. Настави са читањем Paradajz dijeta od 5 dana iskustva

Sok od malina za šta je sve dobar

Prirodni sok od malina recepti

Bliži se leto i vreme je zrenja prvih voćki. Domaćice polako pripremaju recepte za osvežavajuće napitke kojim će se rashlađivati za vreme letnjih vrućina. Par kockica leda i domaći sok od malina je sve što će vam trebati za potpuno okrepljenje na 30 stepeni Celzijusa.

Ovaj napitak će vam služiti cele godine kao dodatna doza vitamina. Odličan je prirodni lek za imunitet, a i klinci ga naprosto obožavaju. Kiselkasti ukus zakamuflirajte kašičicom meda ili stevije kako bi vam užitak bio potpun..

Recept za sirup od malina nešto je što treba biti domaći zadatak svakoj ženi i majci. Ovaj sok leči i daje dodatnu dozu energije, uz sve to predivnog je i nežnog ukusa i delikatnog  mirisa. Zato ne čudi što je upravo ova voćka sastojak mnogih sofisticiranih parfema.

U nastavku teksta pročitajte kako napraviti pravi domaći sok od malina bez konzervansa i koje sve verzije sirupa postoje. Saznajte sve o lekovitim svojstvima ove biljke i na koje je sve načine još možete upotrebiti. Koristite blender, sokovnik ili ga jednostavno propasirajte kroz gazu kada odleži sa šećerom.

Mogućnosti su zaista mnogobrojne. Kombinujte maline sa drugim voćkama, igrajte se i istražujte, pronađite pravu kombinaciju baš za vaše nepce. Ostanite sa nama i otkrijte mnoštvo recepata sa malinama koje smo pripremili za vas. Настави са читањем Sok od malina za šta je sve dobar

Preskakanje vijače skida kalorije bolje od trčanja

Preskanje vijače za stomak i zadnjicu protiv celulita

Znate li šta je zajedničko Adrijani Limi, Mirandi Ker i Doutzen Kroes koja nam se smeši sa Lorealovih plakata? To što su sve tri Viktorijini anđeli? Ne, pogrešili ste. Zajedničko im je to što svoju savršenu liniju duguju istoj sportskoj disciplini, a to je popularno preskakanje vijače za mršavljenje.

Želite sagoreti salo i skinuti koju kilu uz samo 15 minuta treninga dnevno? Preskakanje vijače za mršavljenje stomaka je onda prava stvar za vas. Nećete izgubiti puno vremena jer ovaj sport zaista štedi vreme.

Za trening sa vijačom trebaće vam vrlo malo prostora, volja i jedan jedini rekvizit: konopac odnosno vijača za preskakanje. Čuveni Brus Li izjavio je da je deset minuta preskakanja konopa isto što i pola sata trčanja. 

U nastavku teksta otkrijte šta se dešava sa našim telom kada preskačemo konopac? Koliko kalorija je moguće skinuti i još mnogo toga. Smislili smo za vas odličan kondicioni trening za početnike i predlog vežbi za one malo spremnije.

Ostanite sa nama jer smo i ovaj put pripremili mnoštvo odgovora, saveta i naravno po koju zanimljivost vezanu za mršavljenje uz pomoć  vijače… Настави са читањем Preskakanje vijače skida kalorije bolje od trčanja

Javorov sirup upotreba za zdravlje i mršavljenje

Javorov sirup je zdrav prirodni zaslađivač

Iako su vaše bake uz prženice na tanjir stavljale i malo šećera podsvesno ste znali da je to greh. Naravno, kako obožavate slatke zalogaje odlučili ste zažmuriti na jedno oko. Verujte nam, ovakav doručak vam nijedan nutricionist ne bi odobrio. Jeste li znale da je javorov sirup savršen dodatak svakom obroku? Američke palačinke, krofne i slasni biskviti dobiće novu draž uz ovaj zdravi prirodni zaslađivač.

Pravi, prirodni javorov sirup ne sadrži konzervanse niti veštačke arome i boje. Možemo reći i da je ovo jedan organski proizvod sa obzirom da se javorove šume nalaze daleko od izvora zagađenja. Ukusom podseća na blagu slatkastu aromu karamele i meda. Nemojte više šećeriti svoju jutarnju kaficu, zasladite je sa malo sirupa od javora.

U nastavku teksta otkrijte šta ulazi u njegov sastav, sa kojim narodnim lekovima se najbolje kombinuje i kako se prave recepti sa javorovim sirupom.

Ako niste čuli za Nera dijetu vreme je da saznate kako da izgubite sedam kilograma za sedam dana na potpuno prirodan način. Otkrijte koje smo vam recepte pripremili i kako razlikovati prirodni sirup od javora od veštačke imitacije. Настави са читањем Javorov sirup upotreba za zdravlje i mršavljenje