ishrana u trudnoci jelovnik recepti

ishrana u trudnoci  jelovnik i recepti 

Ishrana u trudnoci kao i nakon porođaja je od vitalnog značaja kako za majku tako i za odojče.Za zdravlje trudnice i pravilan rast i razvoj ploda nije presudna količina hrane već njen kvalitet i pravilan izbor. Nutritivne potrebe u trudnoći rastu kao odgovor na razvoj embriona te zbog majčinih fizioloških potreba. Zdrava ishrana u trudnoci kao i laktacija zahtevaju naročitu pažnju i dobar plan . Настави са читањем ishrana u trudnoci jelovnik recepti

Nedostatak gvozđa u organizmu kako popraviti krvnu sliku

Nedostatak gvozdja u organizmu  simptomi  i prirodno lečenje

Nedostatak gvozdja u organizmu se javlja sa dolaskom jeseni i hladnijeg vremena. Stoga smatramo da je pravo vreme da se osvrnemo na namirnice bogate gvozdjem i zajedno podelimo par saveta kako popraviti krvnu sliku ? Настави са читањем Nedostatak gvozđa u organizmu kako popraviti krvnu sliku