Nedostatak kalijuma simptomi i lečenje prirodnim putem

Kako nadoknaditi nedostatak kalijuma u organizmu

Jeste li znali da čak i najmanji nedostatak kalijuma u organizmu može da izazove ozbiljne probleme sa srcem, nervnim sistemom i mišićima? U pitanju je jedan od najvažnijih minerala potrebnih našem organizmu za pravilno funkcionisanje. On pomaže da se u telu održi pravilna ravnoteža tečnosti, a naše ćelije sadrže oko 98 procenata ovog elektrolita. Iako se se o njemu i ne govori previše, trebalo bi da znate da je preporučena dnevna doza kalijuma za odrasle osobe oko 4,7 grama, a ovu kvotu možete ispuniti tako što ćete jesti namirnice poput banane, belog pasulja, avokada i dinja.

Stoga je od suštinske važnosti da svakodnevno unosite ovaj mineral, jer ćete time omogućiti telu da vrši detoksikaciju. U nastavku teksta saznaćete više o tome koji su simptomi hipokalemije, šta je uzrokuje, kao i tome kako nadoknaditi nedostatak kalijuma u organizmu prirodnim putem. Настави са читањем Nedostatak kalijuma simptomi i lečenje prirodnim putem

grčevi u nogama | noću | u trudnoci | listovima | uzrok

GRČEVI U NOGAMA UZROCI I PRIRODNO LEČENJE

Grčevi u nogama su veoma čest problem, za koji se procenjuje da pogađa i do 40 % stanovništva. Ako se javljaju povremeno, jednom do dvaput mesečno, najčešće nisu razlog za brigu, ali  ukoliko su učestali ili traju duže od jednog sata, neophodna je pomoć lekara. Настави са читањем grčevi u nogama | noću | u trudnoci | listovima | uzrok

bulimija simptomi | posledice | lecenje

BULIMIJA SIMPTOMI I LECENJE

Bulimija simptomi se najčešće ne ispoljavaju javno,te nam osobe obolele od bulimije izgledaju potpuno normalno i u većini slučajeva ostavljaju utisak da nemaju nikakav zdravstveni problem.Kako prepoznati ovaj mentalni poremećaj ,sprovesti lečenje i sprečiti  ozbiljnije posledice bulimije ? Настави са читањем bulimija simptomi | posledice | lecenje