Grickanje noktiju – mnogo više od ružne navike

Skoro dve trećine ljudi gricka nokte u nekom trenutku u životu. Najčešće se  počinje u detinjstvu, ali vremenom  navika nestaje ili se ublažava u periodu adolescencije. Međutim, grickanje noktiju nije retka pojava ni među odraslima.

Kod većine ljudi se radi o lošoj navici, kojoj se uz nekoliko trikova i malo upornosti  može stati na kraj. Kod drugih  grickanje noktiju može prerasti u pravu opsesiju sa brojnim posledicama kao što su infekcije, povrede, krvarenje, ružni nokti.

Onikofagija je stručni naziv za ovu kompulzivnu radnju. Jeste li i vi među njenim žrtvama. Poznajete li nekoga ko ima ovu muku. Živi li ta osoba sa vama ili u vašoj blizini? Krije li nokte od pogleda drugih?

Pročitajte naš tekst. Ispričaćemo vam zašto grizemo nokte. Saznajte zbog čega to ne trebamo raditi. Daćemo vam korisne savete kako da se oslobodite ove ružne i po zdravlje opasne navike. Настави са читањем Grickanje noktiju – mnogo više od ružne navike

Pucanje i listanje noktiju na rukama kako sprečiti

Listanje noktiju na rukama je puno više od neugodne pojave. Naime, nokti nam ne daju samo uvid o urednosti i životnim navikama, već i o našem celokupnom zdravlju.

Suvi i krti nokti ukazuju nam na nedostatak gvožđa u organzmu. Isto tako mogu nastati usled manjka određenih vitamina (C, A i B).

Pucanje noktiju se javlja i kada našem telu fali cinka.

Lomljivi nokti koji se listaju mogu biti i posledica premalog uzimanja proteina kroz hranu. Često se javlja kod vegana koji ne dopunjuju ishranu suplementacijama.

U ovom članku daćemo vam nekoliko odličnih prirodnih recepata za jačanje noktiju. Uz pravilnu ishranu i dovoljan unos tečnosti oni će u potpunosti otkloniti postojeće probleme. Настави са читањем Pucanje i listanje noktiju na rukama kako sprečiti

Promene na noktima ruku

PROMENE NA NOKTIMA I ZDRAVLJE

Promene na noktima ruku mogu da nam ukazuju na velik broj oboljenja.Pregled noktiju može biti važna dopuna za druge dijagnostičke metode jer daje početne smernice za rano otkrivanje bolesti.Ovu metodu je uobličio čuveni terapeut Ernst Issberner-Haldane(1886-1968) koji je otkrio da organske bolesti mogu promeniti oblik,boju i veličinu noktiju.Nokti na rukama su nešto poput malih ekrana našeg organizma, koji nam signaliziraju na poremećaje dovoljno rano da mogu da nas upozore,pa da ih rešimo pre nego što postanu veći problem. Настави са читањем Promene na noktima ruku