Tag Archives: probava

Suve šljive kao lek za probavu protiv zatvora

cena suvih šljiva

Zašto treba jesti suve šljive svaki dan

Suve šljive su pored fenomenalnog ukusa kojem malo ko odoleva, poznate i po svom izvanrednom laksativnom dejstvu. U narodu se koriste kod problema sa opstipacijom i neprijatnim zatvorom stolice.

Specijalisti ih danas sve češće preporučuju i kao lek protiv osteoporoze, jer one dokazano osnažuju kosti i čine ih manje krtim. Cene ih i brojne dijete, jer su veoma delotvorne za skidanje suvišnih kilograma.

U nastavku članka saznajte više o svemu navedenom, kao i još dodatnih razloga zašto biste trebali jesti suve šljive svaki dan..

Portalak sirup za probavu protiv tvrde stolice

Najbolji laktulozni sirup

Portalak sirup upotreba za bebe, decu i odrasle

Da li se i vama dešavalo da po nekoliko dana zaobilazite WC ili vas muči tvrda stolica? Problem sa otežanim pražnjenjem creva muči veliki deo populacije. Razlog za opstipaciju može biti genetske prirode, manjak fizičke aktivnosti, loša ishrana, starost i još mnogo toga. Na tržištu postoji jako puno lekova za ovaj problem.  Ali ako ste zagovornik prirodnih laksativa onda je prava stvar za vas portalak sirup za probavu.

Ovaj sirup protiv zatvora sadrži laktulozu i pomoćne supstance. On olakšava varenje i reguliše neredovne stolice, a toliko je blag da je njegova upotreba dozvoljena i za bebe.

Kod ljudi koji pate od konstipacije u organizmu se sa vremenom nagomilavaju razni toksini. Zato je ovaj problem potrebno blagovremeno rešiti kako ne bi došlo do ozbiljnijih komplikacija. Iz tih razloga se i kod odraslih i kod najmlađih  upotreba Portalak sirupa naročito preporučuje.

U nastavku teksta otkrijte kako se rešiti zatvora pomoću portalaka i na koji sve još način možete regulisati stolicu. Saznajte sve o laktulozi i kako to ona utiče na pražnjenje creva.

Postoji bezbedan način za rešavanje pomenutih tegoba, pri tom ne posežete za jakim laksativima i čajevima koji često rezultiraju grčevima. Pripremili smo za vas i mnoštvo recepata i prirodnih lekova koji uspešno rešavaju pomenute tegobe…

Sok od malina za šta je sve dobar

sirup od malina za sva čula

Prirodni sok od malina recepti

Bliži se leto i vreme je zrenja prvih voćki. Domaćice polako pripremaju recepte za osvežavajuće napitke kojim će se rashlađivati za vreme letnjih vrućina. Par kockica leda i domaći sok od malina je sve što će vam trebati za potpuno okrepljenje na 30 stepeni Celzijusa.

Ovaj napitak će vam služiti cele godine kao dodatna doza vitamina. Odličan je prirodni lek za imunitet, a i klinci ga naprosto obožavaju. Kiselkasti ukus zakamuflirajte kašičicom meda ili stevije kako bi vam užitak bio potpun..

Recept za sirup od malina nešto je što treba biti domaći zadatak svakoj ženi i majci. Ovaj sok leči i daje dodatnu dozu energije, uz sve to predivnog je i nežnog ukusa i delikatnog  mirisa. Zato ne čudi što je upravo ova voćka sastojak mnogih sofisticiranih parfema.

U nastavku teksta pročitajte kako napraviti pravi domaći sok od malina bez konzervansa i koje sve verzije sirupa postoje. Saznajte sve o lekovitim svojstvima ove biljke i na koje je sve načine još možete upotrebiti. Koristite blender, sokovnik ili ga jednostavno propasirajte kroz gazu kada odleži sa šećerom.

Mogućnosti su zaista mnogobrojne. Kombinujte maline sa drugim voćkama, igrajte se i istražujte, pronađite pravu kombinaciju baš za vaše nepce. Ostanite sa nama i otkrijte mnoštvo recepata sa malinama koje smo pripremili za vas.

Korijander biljka je moćni antioksidans

čaj od korijandera

Korijander biljka upotreba za zdravlje

Zbog prepoznatljive arome i ukusa, korijander biljka se najčešće koristi kao začin u mnogim poznatim jelima. Zbog svoje specifične arome postala je nezaobilazna u kuhinjama širom sveta.

Najjača lekovita svojstva nudi nam esencijalno ulje od korijandera. Ono štiti organizam od bakterija, revitalizuje ga i vraća u prirodni balans i savršenu ravnotežu. Sve to zahvaljujući svom izuzetno bogatom sadržaju.

U svom sastavu ova lekovita biljka ima puno C vitamina, proteine i organske kiseline. Korijanderovo ulje sadržioko sedamdeset odsto linalola, borneola, pineola, geraniola i limonen.

Na koje sve načine možemo upotrebiti korijander kao lek, saznajte u nastavku…

Čaj od šipka za šta je sve dobar

čaj od šipuraka za bebe

Čaj od šipka priprema i zdravi recepti

Jeste li znali da čaj od šipka poseduje više vitamina C nego narandza? Zanimljivo je i to da prilikom kuvanja ovog čaja vitamin C se ne smanjuje. Naprotiv, on se dodatno povećava!

Sigurno ste često prošli pored ove biljke, a niste znali da od nje može napraviti tako moćan napitak. Blagotvorni čaj od šipuraka obiluje organskim kiselinama, vitaminima, provitaminom i mineralima. Nudi nam puno zdravstvenih dobrobiti i svakako ga zbog toga trebate piti.

Znate li kako napraviti domaći čaj od šipka? U ovom tekstu daćemo vam više odličnih recepata. Saznajte više o njegovim lekovitim svojstvima i brojnim načinima primene za zdravlje. 

Gorka so upotreba za probavu, mršavljenje i zdravlje

Gorka so leči, ulepšava i olakšava bolove

Koliko je zapravo teško poverovati da nešto što možda svi imamo u kući može toliko goditi našem organizmu? Uz pomoć soli možete ublažiti upale mišića, glavobolju, rešiti se opstipacije. U isto vreme pročistitićte organizam od toksina koji narušavaju zdravlje? Naravno, nije reč o običnoj kuhinjskoj koju koristimo svakodnevno, već o soli za kupanje koja je poznatija kao gorka so.

Epsom sol ili magnezijum sulfat je jedinjenje koje je otkriveno na ovim prostorima pre više od 300 godina. Iako zvanično ne postoje medicinski dokazi o efektu koju ova so ima na naš organizam, iskustva mnogih potvrdili su da je ova supstanca i više nego pogodna za zdravlje na više frontova.

O tome koliko je moćna u toploj kupci, kao napitak, maska za kosu pa čak i kao sredstvo koje se koristi u nezi biljaka, saznaćete upravo u ovom tekstu. Osim toga, pročitaćete i kako najbezbednije i najadekvatnije možete koristiti epsom so u borbi protiv raznih bolesti i stanja. 

Cikorija biljka upotreba i recepti za zdravlje

vodopija biljka izuzetne lekovitosti

Cikorija kao lek za brojne zdravstvene tegobe

Sigurni smo da je cikorija svima vama dobro poznata biljka. Nju često viđamo po livadama tokom leta i jeseni. Zapažamo je uglavnom zbog njenih interesantnih svetloplavih cvetova. Mnogi ni ne pomišljaju kako je ona pravo blago za naše zdravlje. Znate li  da se od nje pravi odlična kafa.

Njenu lekovitost su poznavali još stari Grci, Rimljani i Egipćani, zbog čega su je uzgajali. Pored toga što sjajno utiče na imunitet, čisti telo od otrova, izvrsna je za naše organe za varenje.

Ostanite sa nama i saznajte kako sve cikorija kao lek može biti korisna za Vas. Naučite na koji način se pravi zdrava kafa, daćemo Vam nekoliko recepata za salatu i još po nešto.

Psilijum ljuspice za mršavljenje i zdravlje

kako se koriste psyllium ljuskice

Psilijum ljuspice upotreba za probavu i zdravlje

Da li su Vam poznate psilijum ljuspice za probavu? Ukoliko imate problema sa neredovnom stolicom ili hoćete da smršate upravo one su idealno rešenje za Vas!

Često usled konzumiranja hrane koja oskudeva vlaknima, kao i neaktivnog načina života, dolazi do opstipacije odnosno zatvora. Takve namirnice dospevaju u debelo crevo i što se duže zadrže, veće su šanse da se natalože i otrovi. Indijski trputac će pomoći u izbacivanju toksičnih materija iz tela.

Kada su u pitanju psyllium ljuskice upotreba im je veoma zastupljena u hrono ishrani. Pored prednosti za varenje i redovno izbacivanje štetnih materija, korisne su za regulaciju nivoa holesterola i pritiska.

Pa, kako se onda koriste ove zdrave organske ljuspice za mršavljenje i zdravlje? Ostanite sa nama i saznajte sve važne detalje. Pripremili smo vam odlične recepte za hleb i još puno toga interesantnog.

Pivo od đumbira kako napraviti kod kuće

đumbirovo pivo lekovitost

Pivo od đumbira recept za dobro zdravlje

Đumbir je jedan od najčešće upotrebljavanih začina u kuhinjama širom sveta. On je veoma lekovit i pritom pogodan za zdravlje u celosti. Ipak, manje je poznato da i pivo od đumbira ima veliike zdravstvene dobrobiti. O tome ćete imati priliku saznati u tekstu koji sledi.

Sam đumbirov koren je izuzetan. Upotrebljava se kod oboljenja želuca, reumatskih bolesti i odličan je u borbi protiv gripa. Njegov sastav čini ga savršenom namirnicom za podizanje imuniteta.

Svoje mesto pronašao je u raznim proizvodima, a odnedavno je sve traženije i  pivo od đumbira. Njega možete pronaći i na policama supermarketa, ali kupovna varijanta nije poput domaće koja je puno zdravija. U daljem tekstu donosimo Vam recept za pripremu ovog osvežavajućeg napitka.

Amarant recepti za bebe i odrasle

štir biljka

Amarant semena su prava blagodet za zdravlje

Amarant ili štir je veoma zdrava bezglutenska namirnica koja je izuzetno korisna za ljudski organizam. Iako se ne radi o žitarici, mnogi je svrstavaju u ovu vrstu biljaka. Štaviše, ona je mnogo korisnija od pšenice i ječma, jer smanjuje i uklanja upalu, te leči mnoge hronične bolesti. Preporučljiva je i kao hrana za bebe.

Ovu travku i njena svojstva koristili su još Asteci, koji su je upotrebljavali i u verskim obredima. Kao i tada, tako i danas ona apsolutno zaslužuje poštovanje i ima posebno mesto u ishrani. Postoje brojni načini na koje se amarant može uključiti u razna jela. U nastavku ćemo vam predstaviti mnogo zanimljivosti o njemu.