Tag Archives: probiotici

Kako se pravi kiselo mleko za zdravlje

jednostavna dijeta sa kiselim mlekom

Kako se koristi domaće kiselo mleko kao lek

Kiselo mleko je sigurno jedna od najboljih namirnica koju možete priuštiti sebi i svojoj porodici. Iako se za njega verovalo da je u pitanju „pokvareno mleko“, zapravo je reč o proizvodu koji je veoma ukusan, dugotrajan i zdrav. Za ljubitelje ove osvežavajuće namirnice posebnu radost predstavlja činjenica što može da se kombinuje sa raznim ukusima i jelima, a posebno sa voćem i slatkišima.

Tako u nekim zemljama ono predstavlja svojevrsnu zamenu za sladoled, iako kiselo mleko kalorije sadrži u znatno manjim količinama. U nastavku teksta saznajte za šta je sve dobra ova namirnica, koje su njene zdravstvene beneficije, na koje sve načine može da se upotrebljava, kao i koja su to jela koja se spremaju sa kiselim mlekom, a da će vam se sigurno svideti.

crevne infekcije | dijeta kod proliva | trovanje hranom simptomi

CREVNE INFEKCIJE I TROVANJE HRANOM

Crevne infekcije su sa dolaskom leta i toplijih dana znatno učestalije nego obično,jer se usled visokih temperatura hrana lako kvari što pogoduje bakterijama i virusima koji su izazivači za mnoge crevne zarazne bolesti .Naš region su nedavno pogodile užasne poplave te je rizik za trovanje hranom i vodom kao i za pomenuute bolesti izuzetno visok.Kako da delujete preventivno da do ovih problema ne dođe,šta činiti ukoliko su simptomi trovanja hranom već prisutni,pročitajte u nastavku teksta..