Sok od borovnice recept za savršeno zdravlje

DOMAĆI SOK OD BOROVNICE RADOST ZA SVA ČULA

Prirodni sok od borovnice je prava riznica zdravlja, njegovom fantastičnom ukusu retki odolevaju. Ovaj napitak naročito pogoduje dijabetičarima ali i deci za popravljanje krvne slike.

Borovnica se ubraja među najlekovitije biljke i stoga sezonu zrenja, svakako trebate iskoristiti.

Lekoviti sok nije jedini napitak koji ćemo vam u ovom članku preporučiti, recepti sa borovnicom su brojni. Recimo, čaj od lista borovnice je takođe vrlo lekovit. Pritom, još je delotvorniji ako ga kombinujemo sa drugim lekovitim biljem. O svemu tome saznajte detaljnije u nastavku teksta..

Настави са читањем Sok od borovnice recept za savršeno zdravlje

Kako se koristi rogač kao lek

Biljka rogač kao lek upotreba i recepti 

Biljka rogač se, već hiljadama godina, koristi u civilizacijama koje se nalaze na Mediteranu. Prva njegova upotreba se beleži još u drevnom Egiptu. Odlična je zdrava zamena za čokoladu. Sadrži  jako malo masnoće, pri tom u njemu nema kofeina i retko će delovati kao alergen.

Obiluje kalcijumom, ali ne sadrži oksalnu kiselinu poput kakaoa, te se tako ne ometa apsorpcija ovog važnog minerala. Pri tom u njegovom sastavu nema purina, što je velika prednost za obolele od gihta. Prepun je složenih ugljenih hidrata, stoga se preporučuje i šećerašima.

Ova lekovita namirnica se upotrebljava već punih 4000 godina. Grci su je kao koristili kao desert, a Egipćani upotrebljavali kao lek.

U daljem tekstu pročitajte kako da napravite čaj, liker i za šta je sve rogač dobar. Настави са читањем Kako se koristi rogač kao lek