Tag Archives: ravan stomak

Nordijska dijeta i ishrana

skandinavska dijeta

NOVA NORDIJSKA DIJETA ZA MRŠAVLJENJE

Za razliku od ranijih regionalnih trendova u ishrani, ovaj program, poznat kao nova nordijska dijeta, ima podjednako utemeljenje u naučnim činjenicama i kulturološkom nasleđu, savršeno je prilagođen uslovima savremenog života, s naglaskom na sve ono što svi znamo da je zdravo – organski uzgajanoj, lokalnoj i održivoj hrani.

Dakle, čija ishrana je trenutni hit u svetu? Pogađate Skandinavska, stoga i toliko interesovanje za ovakav tip ishrane. Na našem podneblju Skandinavija je hit u svakom smislu, ponajviše zbog standarda stanovnika koji tamo žive, pa tek onda zbog svesti o ekologiji, zdravoj životnoj sredini, zbog same prirode i sl.. Opet sa druge strane nordijska dijeta pružiće vam mogućnost da budete zdravi, skinete višak kilograma, gde god da se nalazite, pa i na brdovitom Balkanu…

abs dijeta za ravan stomak | recepti | jelovnik | vezbe

abs dijeta jelovnik

abs dijeta za ravan stomak | recepti | jelovnik | vezbe

Abs dijeta za ravan stomak  je kombinacija pravilne ishrane i redovnog vežbanja tj.fizičkih aktivnosti.Zahteva određenu disciplinu od svakog polaznika i ukoliko se pridržavamo propisanog rezultati ne izostaju.Abs dijeta  najveći akcenat daje pravilnoj ishrani i konzumiranju tačno određenih namirnica u 6  pravilno raspoređenih obroka po danu .