Abs dijeta za ravan stomak – recepti i vežbe

Abs dijeta za mršavljenje je prvi put objavljenja u poznatom muškom časopisu „Men s Health“. Njen idejni tvorac je David Zinčenko glavni i odgovorni urednik cenjenog magazina. Autor je i sam tražio način kako skinuti stomak bez restrikcija i gladovanja i osmislio je ovaj jedinstven koncept. Ova dijeta za mršavljenje nije toliko popularna kao neke, … Continued

Nordijska dijeta i ishrana

NOVA NORDIJSKA DIJETA ZA MRŠAVLJENJE Za razliku od ranijih regionalnih trendova u ishrani, ovaj program, poznat kao nova nordijska dijeta, ima podjednako utemeljenje u naučnim činjenicama i kulturološkom nasleđu, savršeno je prilagođen uslovima savremenog života, s naglaskom na sve ono što svi znamo da je zdravo – organski uzgajanoj, lokalnoj i održivoj hrani. Dakle, čija ishrana … Continued