Tofu sir od soje za zdravlje

TOFU SIR JE PRAVA RIZNICA PROTEINA

Smatra se za nezaobilazan sastojak azijske kuhinje, koji je poslednjih decenija postao omiljen i širom planete, a kako sadrži visok procenat važnih nutrijenata, mnogi  smatraju tofu sir za superhranu. Legenda kaže da se tofu ili sir od soje počeo proizvoditi pre više od dve hiljade godina, i to tako što je kuvar sasvim slučajno sipao nigari (rafinisanu morsku so) u sojino mleko. Bilo kako bilo danas znamo da je ovaj recept opšte prihvaćen širom sveta i da se sve više traži, u našem članku daćemo vam više informacija o ovom sojinom proizvodu, te ćemo sa vama podeliti nekoliko fenomenalnih recepata.. Настави са читањем Tofu sir od soje za zdravlje