Tag Archives: trans masti

trans masti u ishrani | dobar i los holesterol u krvi

trans masti u ishrani

trans masti u ishrani | dobar i los holesterol u krvi 

Trans masti u ishrani povećavaju ukupan holesterol u krvi i to ldl holesterol (loš holesterol) izazivaju bolesti srca i krvnih sudova, kao i teške hronične bolesti – dijabetes tip 1 i tip 2, kancer,alergije i depresiju.
Trans masti (transfet masti) ili trans masne kiseline pripadaju grupi polinezasićenih masnoća, u koje spadaju i korisne omega 3 masne kiseline kao i omega 6.

error: Content is protected !!