Jutarnja banana dijeta jelovnik, iskustva i rezultati

Jutarnja banana dijeta je osmišljena od strane japanske farmaceutkinje Sumiko i njenog supruga Hitoši Vatanabea. Naime Hitoši je sa bananama skinuo čak 18 kg u veoma kratkom roku. Eto nam razlog više da saznamo kakva je jutarnja dijeta sa bananama i kakve to tajne mršavljenja poznaju Japanci.

Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem

KAKO UBRZATI METABOLIZAM I SMRŠATI Da bi se poboljšalo varenje hrane i iskoristili neophodni živi enzimi za probavu (posebno proteini životinjskog porekla) – dobro je salate jesti pre samog obroka, a tek potom možemo pojesti i teže svarljivu hranu – ovo nije jedino rešenje kako ubrzati metabolizam i probavu,ali je svakako prirodan način za ubrzavanje metabolizma ,bez upotrebe lekova i … Continued