Pucanje i listanje noktiju na rukama kako sprečiti

Listanje noktiju na rukama je puno više od neugodne pojave. Naime, nokti nam ne daju samo uvid o urednosti i životnim navikama, već i o našem celokupnom zdravlju.

Suvi i krti nokti ukazuju nam na nedostatak gvožđa u organzmu. Isto tako mogu nastati usled manjka određenih vitamina (C, A i B).

Pucanje noktiju se javlja i kada našem telu fali cinka.

Lomljivi nokti koji se listaju mogu biti i posledica premalog uzimanja proteina kroz hranu. Često se javlja kod vegana koji ne dopunjuju ishranu suplementacijama.

U ovom članku daćemo vam nekoliko odličnih prirodnih recepata za jačanje noktiju. Uz pravilnu ishranu i dovoljan unos tečnosti oni će u potpunosti otkloniti postojeće probleme. Настави са читањем Pucanje i listanje noktiju na rukama kako sprečiti