Tag Archives: zatvor stolice

tvrda stolica kod odraslih | losa probava | zatvor stolice

tvrda stolica kod odraslih losa probava zatvor stolice

tvrda stolica kod odraslih | losa probava | zatvor stolice

Tvrda stolica kod odraslih osoba je sve češći problem zbog užurbanog načina života i loše ishrane.Industrijski prerađena hrana i manjak vlakana u ishrani  predstavljaju glavni preduslov za to.Neuredna stolica i losa probava  su najčešće praćene  i sa ostalim tegobama:nadutost stomaka,česte glavobolje,neraspoloženje,migrena,grčevi u stomaku,opšta slabost i mnoge druge neugodnosti.Ne predstavlja problem samo kod odraslih javlja se tvrda stolica u trudnoći kao i tvrda stolica kod beba o čemu ćemo takođe pisati na našoj stranici u narednim člancima.Kod odraslih, osnovni uzrok je nezdrava ishrana i manjak kretanja.Osobe koje imaju hroničan zatvor i neredovno pražnjenje creva svakako se trebaju obratiti lekaru.Gimnastika,kretanje,plivanje,sirova hrana u svakodnevnoj ishrani kao i lekovito bilje mogu znatno umanjiti tegobe  .

180 Flares Twitter 2 Facebook 171 Google+ 5 Pin It Share 1 StumbleUpon 1 LinkedIn 0 Filament.io 180 Flares ×