Čajevi za čišćenje creva i detoksikaciju organizma

Najbolji čajevi za čišćenje creva prirodnim putem Prirodno čišćenje creva i kompletnog organizma jedan je od glavnih preduslova za dobro zdravlje čoveka. Osobe koje muči zatvor stolice, nadutost stomaka, gasovi, ako pri tom imaju prekomernu telesnu težinu, lako se umaraju, ili neka druga hronična oboljenja, najbolje znaju koliko je ono važno. Pronađite svog saveznika na tom putu, među … Continued

Francuska kuhinja karakteristike i recepti za čarobna jela

Francuska kuhinja je čarolija za sva čula Francuska kuhinja malo koga ostavlja ravnodušnim. U zemlji vina i sira ne jede se nikad sa nogu i na brzake. Sve i jedan obrok prilika je za dobro društvo i fino ćaskanje sa prijateljima. Uživanje je garantovano, svaki zalogaj je božanstven, stoga i potreba za velikim porcijama ne postoji.. U … Continued

Kako se pravi domaći sok od šargarepe recept

Sok od šargarepe je odličan izbor za sve generacije. Preporučuje se bebama, omladini i starijoj populaciji, radi očuvanja zdravlja i dobre prevencije. Osim toga zdrav napitak od mrkve sve češće se upotrebljava za lečenje najtežih, pa čak i malignih oboljenja. On je prijatnog slatkastog ukusa, te je prava riznica zdravih i hranjivih vitamina, minerala, alfa i beta karotena. … Continued

Tahini pasta od susama recept za zdravlje

Tahini pasta za šta je dobra i korisna Tahini pasta od susama je veoma popularni namaz koji vodi poreklo sa Bliskog Istoka, gde se najčešće može pronaći u brojnim jelima. Ovaj dodatak je poseban jer namirnicama koje se sa njim pripremaju daje ukusnu notu i bogatiju teksturu. Ukoliko ste ljubitelj mediteranske kuhinje, on će vas … Continued

Žuti čaj za mršavljenje kako se koristi

Žuti čaj za mršavljenje i zdravlje Žuti čaj je cenjen u Kini od davnina, ali sve više i u drugim krajevima sveta. Svrstava se među najkvalitetnije čajeve, hvaljeniji je i od crnog pa čak i zelenog čaja. Moćan je napitak za skidanje kilaže jer podstiče metabolizam, a od velikog je značaja za prevenciju nastanka celulita. Koristi se za … Continued

Kako spremiti spanać recepti koje morate probati

Kako spremiti spanać i za šta je dobar Spanać, poreklom iz Persije, važi za jednu od nutritivno najvrednijih namirnica na planeti. Brojna lekovita svojstva čine ga najzdravijom prolećnom hranom. Ovaj  „rudnik minerala“ čuva kosti i štiti od upala, sadrži dragocene fitonutrijente koji imaju protivupalna i antikancerogena svojstva. Sadrži malo kalorija, bogat je vlaknima, te je idealan za osobe koje … Continued

Indijska kuhinja jela i recepti

Indijska kuhinja zdravo carstvo mirisa ukusa i boja Indijska kuhinja je sve popularnija širom planete, ali i u našim krajevima. Najpre su je prihvatili vegani i vegetarijanci, a kako vreme odmiče i svi drugi ljubitelji zdrave hrane. Ovo šareno carstvo boja, mirisa i ukusa, malo koga ostavlja ravnodušnim. Mnogi začini koji se koriste širom sveta, poput kurkume, … Continued

Estragon biljka kao začin i lek

Šta je estragon biljka i kako se koristi  Estragon biljka koja potiče iz južnih krajeva Rusije i Mongolije, danas se najviše gaji i upotrebljava u Francuskoj slično poput mirođije. U srednjem veku koristila se kao protivotrov u slučaju ujeda zmije, a u arapskim zemljama za lečenje anemije. Njen latinski naziv je Artemisia dracunculus, a u narodu je poznata … Continued

Noni sok upotreba protiv raka i iskustva

Kako koristiti noni sok sa Tahitija Jeste li već čuli za noni sok, lekoviti napitak koji se dobija od istoimenog voća? Iako je cenjen zbog svojih svojstava i na Tahitiju se koristi preko 2000 godina, u poslednje vreme postao je popularan širom sveta. Brojni stručnjaci potvrdili su kako je ovo pravo čudo prirode i koje poseduje brojne kvalitete i pozitivne … Continued

Zašto treba jesti pomelo voće

Šta je pomelo voće i kako se jede Pomelo voće, latinskog naziva Citrus maxima ili Citrus grandis je jedan neobičan i zanimljiv član porodice južnih voćki kojeg ni malo ne biste trebali da zanemarite. Posmatrajući veličinu ovih plodova, možemo reći da je u pitanju najkrupnije od svih citrusa. Na prvi pogled, učiniće vam se da je … Continued

Najbolje pakovanje za suvu kosu prirodno

Kako oporaviti suvu kosu prirodnim putem Suva kosa bez sjaja je sve češći problem. To je posledica višegodišnjeg farbanja, peglanja ili kovrdžanja agresivnim postupicima, pranja tvrdom vodom i boravka u pregrejanim prostorijama. Da biste vaše kosu oporavili i učinili je ponovo zdravom i lepom, biće vam potrebna dodatna nega, pa je preporučljivo 2 do 3 puta mesečno stavljati prirodna pakovanja i maske za suvu … Continued

Kiseli kupus kimči recept iz Koreje

Šta je kimči i kako se pravi Korejska trpeza je prosto nezamisliva bez jednog recepta, u pitanju je kimči, pravi zimski specijalitet, idealan za svaku priliku. Iako se on obično pravi od kineskog kupusa, možete koristiti i naš, domaći kupus, ali i kombinovati drugo sezonsko povrće i brojne začine iz kuhinje. Smatra se za obavezan prilog svim korejskim jelima, a najčešće se … Continued

Kako jesti avokado voće i zašto je dobro

Avokado voće je odličan izbor za zdravlje Avokado latinskog naziva Perseaamericana je egzotično voće,  koje važi za jedno od najhranljivijih u prirodi. Svoje poreklo vuče iz predela Južne i Srednje Amerike, a naziv mu potiče od reči ahucatl, kako su ga zvali stari Asteci. Kolonisti su je, videvši prvi put ovu voćku, nazvali aligatorska kruška, zbog njenog … Continued

Kako se koristi suvo grožđe kao lek za jetru

Suvo grožđe čuvar zdravlja i moćan afrodizijak Suvo grožđe je idealna zimska namirnica, budući da je zimi veoma mali izbor voća s našeg podneblja. Sušene grožđice odlična su alternativa svežim plodovima jer obiluju mineralima i vitaminima, veoma su korisne za čišćenje jetre od nagomilanih toksina. Poznato je da je grožđe superhrana jer sadrži čitav niz vitamina i minerala značajnih za zdravlje, a … Continued

Kako se pije crni čaj za mršavljenje

Crni čaj je dobar za mršavljenje i probavu Crni čaj je popularni napitak koji se već hiljadama godina priprema sa posebnom pažnjom zbog svojih brojnih lekovitih beneficija. Ovaj prirodni lek se koristi za poboljšavanje brojnih zdravstvenih problema, a najčešće se upotrebljava za srce, sprečavanje dijabetesa, prevenciju malignih oboljenja i kao diuretik. Ipak, najviše je zastupljen među … Continued