Arhiva Kategorije: zdrav život

Sibirski limun – upotreba u lekovite svrhe

sibirski limun lekovita svojstva

Sibirski limun lekovitost i upotreba za zdravlje

Sibirski limun (trolisna narandža ili poncirus) je biljka pomalo oporog i kiselkastog ukusa. Sadrži sedam puta veću dozu vitamina C od običnog limuna. Njeno dekorativno stablo daje nam u jesen lekovite plodove od kojih se prave ukusna marmelada, likeri i osvežavajući sokovi. Odličan je lek za podizanje imuniteta te ga je poželjno dodati i u čaj u slučaju prehlade ili gripa.

Otporno listopadno drvo poncirusa i te kako može podneti naše uslove jer toleriše i temperature do 30 stepeni Celzijusa ispod nule. Slobodno ga posadite u vrtu a znajte i da se od sadnica sibirskog limuna može napraviti i izuzetno lepa živa ograda. Ako volite biljke neobičnog izgleda opredelite se za sortu Flying Dragon sa zakriveljnim bodljama i isprepletanim granama. Ovo dekorativno drvce osim što je lep ukras u dvorištima je i dokazan prirodni lek.

U nastavku teksta otkrijte šta je sibirski limun i šta ga to čini toliko dobrim za zdravlje. Pročitajte sve o sadnji, uzgoju i nezi tzv. trolisne narandže.

Istražili smo za Vas gde možete najpovoljnije kupiti sadnice sibirskog limuna i kako ih pravilno održavati.  Upotreba zrelih plodova pa i njenog kožastog lišća je zaista raznolika. Tu su kao i uvek recepti za razne domaće poslastice i lekovite napitke…

Ravna stopala kod dece i kako ih ispraviti

ravni tabani vežbe

Kako korigovati ravna stopala kod dece i odraslih

Primećujete kako vaše dete ne hoda sasvim prirodno i prilično je trapavo u kretanju? Još veći je problem ukoliko krivi stopala ka unutra. Osim toga bolovi u tabanima ujutru ga često prate. Sve ovo su simptomi za ravna stopala kod dece.

Ovaj deformitet se može rešiti u potpunosti ukoliko se na vreme obratite pedijatru ili dečjem ortopedu. Nema razloga za brigu problem nije nerešiv, ali je potrebno oko njega se potruditi.

Nastavite sa čitanjem i u ovom članku ćete saznati šta su tačno ravni tabani, kako ih prepoznati, putem kojih simptoma. Osim toga pružićemo vami par vežbica i pouzdanih načina koji će pomoći detetu u podizanju stopala i njegovom pravilnom razvoju.

Tableta za dan posle kako se pravilno koristi

pilula za dan posle delije i nakon 72h

Tableta za dan posle koliko je sigurna zaštita od trudnoće

Jeste li već pokušali sa metodom prekinutog snošaja, a da vam nije sve proteklo po planu? Možda ste se ipak odlučili zaštititi ali vas je kondom izneverio i pukao? Šta ako ste zaboravili popiti pilulu za kontracepciju? Ne brinite, ništa od ovog ne mora označavati trudnoću. Postoji kratak vremenski period posle rizičnog seksualnog odnosa gde još možete sprečiti oplodnju jajašca. Tu je najbolje rešenja tableta za dan posle.

Iako ima neke negativne posledice ova moćna pilula je prilično sigurna i pouzdana kod sprečavanja oplodnje i neželjene trudnoće. U ovom tekstu ćemo vam govoriti kako ona funkcioniše, te kako je pravilno trebate koristiti.

Osim toga, biće i reči o nuspojavama, iskustvima korisnica i u kojim slučajevima se tableta za prekid trudnoće ne sme piti. Nastavite sa čitanjem i otklonićemo vam sve nedoumice koje možete imati oko pilula za dan posle..

Anoreksija nervoza simptomi i iskustva

koji su prvi simptomi anoreksije

ANOREKSIJA NERVOZA JE VIŠE OD POREMEĆAJA ISHRANE

Ljudi koji boluju od ozbiljnog poremećaja ishrane kakav je anoreksija nervoza – uglavnom ne priznaju da imaju problem. Pri tome posledice mogu biti i fatalne, a da toga i nisu svesni. Srećom, uz pravi tretman i podršku, moguće je povratiti samopouzdanje i zdravlje.

Svi mi želimo izgledati dobro, ali kad neko pati od ove bolesti tada je potreba da se gube kilogrami  važnija od bilo čega drugog. Upravo su tome podložne mlade anoreksične devojke. Pritom, one uopšte nisu svesne kako imaju ozbiljan poremećaj ishrane, koji im može i ugroziti život.

Tri su osnovne karakteristike ovog problema: neprihvatanje zdrave telesne mase, intenzivan strah od gojaznosti i iskrivljena slika o sopstvenom telu. Više saznajte u nastavku…

Crni luk kao lek za šta je sve dobar

Lekovita svojstva crnog luka

Crni luk kao lek za kašalj i bronhitis

Crni luk je jedna izuzetno hranljiva namirnica, koja je bogata sa ugljenim hidratima, ona sadrži vrlo malo masti i belančevina. Ovaj pikantni ljutkasti začin, osim što se široko upotrebljava u kuhinji, često se koristi i kao prirodni lek u našoj narodnoj medicini. Naročito je delotvoran kod respiratornih bolesti, poput bronhitisa, jer osnažuje organizam te sprečava dalji pad imuniteta.

Za njega slobodno možemo potvrditi da je svestrana vrsta povrća. Poželjno ga je konzumirati u sirovom obliku kao dopunu našim omiljenim salatama, ali ga svakako treba i posluživati kuvanog. Spada u jednu od najzdravijih povrtnih kultura, jer on revitalizuje organizam, i ima ogromnu lekovitu moć.

Ovaj jedinstveni prirodni štit, odbraniće vas od brojnih infekcija i klica kojima ste okruženi u vašoj svakodnevici. Preporučujemo vam da ostanete sa nama, jer ćemo u našem daljem tekstu pojasniti za šta je sve dobar crni luk kao lek. Kao i uvek pripremili smo vam više odličnih domaćih recepata namenjenih za dobro zdravlje..

Sunčanica simptomi kod odraslih i dece

sunčanica kod male dece

Sunčanica kod dece i odraslih simptomi i lečenje

Leto nam je stiglo i pravo je vreme da se nabaci preplanula boja. Ali pored opasnosti od opekotina i potencijalnih melanoma postoji još jedan problem na koji često svi zaboravimo. Ta tiha pretnja zove se sunčanica. Ukoliko ne preduzmete odgovarajuće mere može zadesiti baš vas. Stoga šešir na glavu i pripazite u koje se doba dana i kako izlažete sunčevim zracima.

Znate li koliko je zaista opasna sunčanica kod dece i odraslih? Od blage glavobolje i vrtoglavice ovo stanje može se izroditi u ozbiljnu opasnost po život ako se ne reaguje na vreme.

Kao i kod toplotnog udara u ovim vrelim letnjim danima posledice mogu biti kobne. Ako osetite bilo koji od simptoma sunčanice obavezno potražite hitnu medicinsku pomoć. Vreme reagovanja ovde je od ključnog značaja.

U nastavku teksta saznajte šta je sunčanica i kako se manifestuje. Otkrijte koji su najčešći simptomi i kako se najbolje zaštiti od direktnih sunčevih zraka.

Donosimo vam savete kao prevenciju toplotnom udaru i smernice kako lečiti sunčanicu. U pomoć priskaču stari narodni lekovi, aromaterapija, pa čak i homeopatija. Ostanite sa nama i dobićete odgovore na sva pitanja u vezi lečenja sunčanice i preventivnih mera koje vam u krajnjem slučaju mogu spasiti život.

Portalak sirup za probavu protiv tvrde stolice

Najbolji laktulozni sirup

Portalak sirup upotreba za bebe, decu i odrasle

Da li se i vama dešavalo da po nekoliko dana zaobilazite WC ili vas muči tvrda stolica? Problem sa otežanim pražnjenjem creva muči veliki deo populacije. Razlog za opstipaciju može biti genetske prirode, manjak fizičke aktivnosti, loša ishrana, starost i još mnogo toga. Na tržištu postoji jako puno lekova za ovaj problem.  Ali ako ste zagovornik prirodnih laksativa onda je prava stvar za vas portalak sirup za probavu.

Ovaj sirup protiv zatvora sadrži laktulozu i pomoćne supstance. On olakšava varenje i reguliše neredovne stolice, a toliko je blag da je njegova upotreba dozvoljena i za bebe.

Kod ljudi koji pate od konstipacije u organizmu se sa vremenom nagomilavaju razni toksini. Zato je ovaj problem potrebno blagovremeno rešiti kako ne bi došlo do ozbiljnijih komplikacija. Iz tih razloga se i kod odraslih i kod najmlađih  upotreba Portalak sirupa naročito preporučuje.

U nastavku teksta otkrijte kako se rešiti zatvora pomoću portalaka i na koji sve još način možete regulisati stolicu. Saznajte sve o laktulozi i kako to ona utiče na pražnjenje creva.

Postoji bezbedan način za rešavanje pomenutih tegoba, pri tom ne posežete za jakim laksativima i čajevima koji često rezultiraju grčevima. Pripremili smo za vas i mnoštvo recepata i prirodnih lekova koji uspešno rešavaju pomenute tegobe…

Beta karoten tablete i kapsule upotreba za zdravlje

krema za tamnjenje kože sa beta karotenom

Beta karoten tablete najbolja priprema za preplanuli ten

U današnje vreme, priznaćete, beo ten je prilično nepoželjan epitet lepote. Dok nas mediji bombarduju informacijama o štetnosti ultravioletnog zračenja saznajte kako se najadekvatnije zaštititi, a postići lepu boju. Beta karoten tablete za preplanuo ten uz sunčanje učiniće da vaše telo bude spremno za leto. Dašak parfema, malo svetlucavog ulja, bose noge na pesku i magija može da počne.

Bronzani ten uz naše savete za sunčanje više nije samo san. Pripremite telo za leto iznutra i spolja. Hidrirajte, negujte i zaštitite se na pravi način i vaša koža će uskoro postati vaš glavni adut.

Priprema obuhvata nekoliko etapa koje je neophodno ispoštovati kako bi koža adekvatno reagovala na sunčeve zrake. Nemojte previše često ići u solarijum i pošto poto pokušavati navući na sebe boju. Beta karoten kapsule za tamnjenje podstaći će prave mehanizme u koži te će boja dolaziti brže, a bez oštećenja.

U nastavku teksta pročitajte kako postići brzo tamnjenje kože na prirodan način i koja sve sredstva će vam u tome pomoći. Otkrijte za šta su sve dobre beta karoten tablete i koje su njihove prednosti za zdravlje. Saznajte postoje li namirnice sa zaštitnim faktorom i na koji način funkcionišu. Kao i uvek donosimo vam mnoštvo saveta i trikova kako da istaknete sopstvenu lepotu na najbolji način.

Ubodi insekata – pčele, komaraca, pauka i stršljena

ujedi insekata

UBODI INSEKATA PREVENCIJA I LEČENJE 

Ubodi insekata umeju poprilično narušiti vaš boravak u prirodi i uživanje u lepom vremenu, međutim oni su i puno više od toga. Naime, može se javiti alergija na ujed insekta koja je u nekim slučajevima i opasna po život.

U kojoj meri su ubod pčele, pauka, komarca, stršljenja i krpelja opasni po naše zdravlje? Šta trebate činiti ako do ujeda ipak dođe i kako da sprečite moguće opasne posledice. O svemu tome saznajte više u daljem tekstu koji sledi.

Muškatni oraščić recepti za odlično zdravlje

lekovita svojstva i delovanje muškatnog oraha

Muškatni oraščić je snažan afrodizjak i prirodni lek 

Prijatne arome i ukusa, muškatni oraščić latinskog naziva Myristicafragrans je veoma cenjen začin. Poznat je širom sveta i koristi se u gotovo svim kuhinjama još od davnina. Na našim prostorima uglavnom je sastojak poslastica. Takođe on daje poseban pečat i jelima od piletine, te čorbama, supama i gulašima od telećeg i jagnjećeg mesa.

U lekovite svrhe najčešće se primenjivao zbog svoje specifične aromatične note koja deluje kao snažan afrodizijak. Ipak nisu nepoznata ni njegova druga lekovita svojstva.

Muškatni orašćići imaju izuzetno antioksidativno dejstvo. U sebi sadrže dragocena ulja koja umiruju napet organizam, leče zubobolju te stimulišu mozak da bolje radi.

Često se muškatni oraščić smatra i svojevrsnim prirodnim antidepresivom. U ovom članku ćemo vam predstaviti sve bitne činjenice o ovom ukusnom začinu koji će sigurno pronaći put i do vas.