Arhiva Kategorije: zdrav život

Šta jesti na prazan stomak

Namirnice koje (ne) treba jesti na prazan stomak

Hrana je od vitalnog značaja za naše zdravlje i dobrobit. Ipak, baš kao što je važan pravilan izbor namirnica, jednako je bitno i kad ih konzumiramo. Stoga, ujutru na prazan stomak, ponekad nije preporučljivo jesti ni zdrave namirnice. Uprkos tome što su korisne, one nam mogu uzrokovati i neprijatnu kiselinu, žgaravicu, stomačne tegobe, dijareju i dr.

Kako naš želudac sasvim drugačije reaguje kad je pun ili prazan, morate dobro povesti računa o tome. U nastavku članka saznajte šta je dobro jesti ujutru za doručak, bez bojazni od bilo kakvih stomačnih problema.

Prirodni balzam za usne recepti

labelo za usne recept

Najbolji balzam za usne iz domaće radinosti 

Zima je period kada nam je dobar prirodni balzam za usne za čestu negu i hidrataciju stvarno neophodan. U ovo doba godine one se brzo i često suše te pucaju na rubovima, što može biti prilično bolno i neprijatno.

Domaće labelo, u narodu poznato kao grožđana mast, možete jednostavno napraviti kombinujući pčelinji vosak, kokosovo ulje i med. Ovi sastojci su svima dostupni, a njihova glavna funkcija je u stvaranju zaštitnog sloja koji sprečava isušivanje i pucanje usana.

Prirodni balzam za usne od domaćih sastojaka svakako je mnogo zdraviji izbor u odnosu na kupovne pune hemije: Oni su bazirani isključivo na vodi i alkoholu. U daljem tekstu pročijte kako da na prirodan način zaštitite svoje usne i cele zime imate zdrav i lep osmeh.

Pravilno kombinovanje hrane saveti i recepti

pravilno kombinovanje namirnica

Pravilno kombinovanje hrane za optimalno zdravlje

Dosad ste sigurno čuli kako meso i krompir, mada deluju kao savršen spoj, ne treba služiti zajedno. Isto važi i za njegovu kombinaciju sa jajima. Uz to ni voće ne bi trebali jesti uz druge namirnice, jer u suprotnom isto truli u stomaku. Takođe pravilno kombinovanje hrane ne dozvoljava ni služenje deserta najmanje četiri sata nakon obroka bogatog proteinima.

Sve navedene kombinacije su nepoželjne, podstiču oslobađanje štetnih toksina, te utiču na kiselost organizma. Glavni su okidač za truljenje hrane u želucu i u crevima, otežavaju varenje i mogu biti fatalne po zdravlje. Na ovim principima zasniva se i čuvena un dijeta, koja ujedno propagira pravilno kombinovanje namirnica u ishrani.

Hidrogen peroksid za zube i dezinfekciju rana

Hidrogen peroksid za šta je sve dobar

Naučna istraživanja svedoče da se u Francuskoj već početkom 19-og veka sa uspehom koristio hidrogen peroksid kod ozbiljnih bolesti. Nakon toga u prošlom veku ponovo počinje upotreba ovog moćnog preparata i to sa iznenađujuće dobrim rezultatima.

Pored zadivljujućeg lekovitog dejstva, vodonik peroksid možete upotrebiti na razne načine i u svom domu. Upotreba ovog super jedinjenja olakšava poslove u domaćinstvu i ulepšaće vaš život. Ovo jeftin preparat vrlo je dobro kotiran među najboljim sredstvima za dezinfekciju.

Ako ste ga nekada koristili za dezinfikovanje rana, sigurno ste primetili kako peni. Suština je da za vreme reakcije molekulske veze H2O2 popuštaju. S jedne strane nastaje kiseonik(O2), a sa druge strane voda(H2O). Pena koja se dobija u toj reakciji su upravo molekuli kiseonika. Zar nauka nekada nije pomalo zastrašujuća?

U daljem tekstu ćemo se pozabaviti sa tim koliko je svestrana mogućnost upotrebe hidrogen peroksida za zdravlje u kući.

Šta je hromoterapija i kako boje leče

lečenje bojama

Hromoterapija i lekovito delovanje boja

Lekovita moć boja poznata je u gotovo svim starim istočnjačkim kulturama. Hromoterapija se tako već nekoliko hiljada godina koristi u ajurvedskoj medicini. Puno pre nego što je slavni Isak Njutn otkrio da boje nastaju prelamanjem bele svetlosti kroz prizmu.

Šta omiljene boje govore o nama i kako nam dugin spektar može pomoći u održavanju dobrog zdravlja i postizanju uspeha? Na koji način hromoterapija uspostavlja psihofizičku ravnotežu i za šta je sve dobra? Odgovore na sva pitanja potražite u nastavku članka…

Kora od banane kao lek upotreba

maska za lice od bananine kore

Kora od banane za lice i zube

Banane su vrlo zdravo i hranljivo voće. Možete ih iskoristiti na mnogobrojne načine, a ne samo da ih pojedete. Možda niste znali, ali nije samo plod koristan, već i kora od banane može biti iskorišćena u mnoge svrhe. Upotrebljiva je na razne načine, od nege kože, izbeljivanja zuba, do glancanja nameštaja i drugih praktičnih stvari.

U ovom članku navešćemo vam par trikova za koje će biti potrebno samo nekoliko kora od banane. Rezultati njenog korišćenja će vas zaista ostaviti u čudu. Ostanite sa nama..

Pesticidi u hrani i vodi štetnost

pranje povrća i voća

Pesticidi u hrani koliko su štetni

Pesticidi omogućavaju efikasan rod voća i povrća, veće prinose i nižu cenu proizvodnje. Istovremeno, njihova primena mora biti odgovorna i bezbedna, kako za ljude i životinje tako i za životnu okolinu.

Ne tako davno guljenje jabuke je smatrano za greh, jer im je kora bila prepuna vitamina. Danas stručnjaci ističu kako od toga imamo više koristi nego štete. Ostaci pesticida (rezidue) i njihovi razgradni produkti svakako su prisutni u povrću i voću. Oni koji zaostanu na poljoprivrednim proizvodima izražavaju se u miligramima po kilogramu hrane.

Zašto su pesticidi u hrani štetni i koliko su opasni po ljudsko zdravlje, saznajte u nastavku teksta.

Med i orasi za potenciju i imunitet

orasi sa medom za zdravlje

Med i orasi upotreba i recepti 

Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još stari egipćani zbog njihovih afrodizijačnih svojstava, a danas su deo svakog priručnika alternativne medicine.

Ovaj spoj je idealan za povećanje plodnosti i libida kako kod žena tako i kod muškaraca. Osim poboljšanja kvaliteta odnosa povećaćete i šanse za začeće.

Pored navedenog, orasi sa medom regulišu rad štitnjače, snižavaju LDL holesterol te poboljšavaju pamćenje. A što je najbolje od svega, zajedno imaju fantastičan ukus.

Želite se zasladiti, a pritom i učiniti nešto za svoje zdravlje, med i orasi su odličan izbor. Ostanite sa nama i saznajte više o ovoj čarobnoj kombinaciji…

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori