Arhiva Kategorije: zdrav život

Refleksologija stopala za šta je sve dobra

refleksoterapija stopala zone

Refleksologija stopala – refleksna masaža

Refleksologija stopala je drevna metoda masaže. Zasniva se spoznaji da svaki deo tela ima svoju projekciju na površini kože odnosno polja koja su određenim refleksnim mehanizmima povezana s odgovarajućim organima.

Refleksna masaža stopala je grana kineske medicine koja se već hiljadama godina uspešno primenjuje. Ona nije efikasna samo u lečenju već i u dijagnostici i prevenciji raznih oboljenja.

U Kini i Šri Lanki, lečenje masažom zasniva se na principu energetskog funkcioniranja tela. Refleksoterapija je usko povezana s energijom prirode i kosmosa, čiji je čovek sastavni deo.

Vitalna energija či osnovni je pokretač svih procesa u telu i oko njega, a ima dva različita aspekta (jin i jang). Dve suprotnosti koje funkcionišu zajedno uspostavljajući savršen balans- ravnotežu.

Lugolov rastvor upotreba i primena u lekovite svrhe

Lugolova otopina recept

Lugolov rastvor stara formula zdravlja u novom ruhu

Živimo u toksičnim uslovima. Životna sredina više nije netaknuta i zaštićena kao pre. Tlo nam je osiromašeno i zagađeno, kao i voda i vazduh. Sve to je dovelo do niza novih oboljenja. Zato je došlo pravo vreme da Lugolov rastvor povrati staru slavu!

1829. godine lekoviti rastvor joda otkriva dr. Jean Auguste Guillaume Lugol. U početku mu se primena svodila uglavnom na lečenje gihta. Kasnije se utvrdilo da je višestruko koristan za veliki niz tegoba, što su potvrdila brojna iskustva pacijenata.

Živimo u doba vladavine farmaceutske industrije i dosta lekova alternativne medicine je zaboravljeno. Jako dugo je Lugolov jod kao lek sasvim nepravedno zanemarivan. No poslednjih godina stara formula se ponovo našla na apotekarskim policama.

U nastavku teksta pročitajte kako se pravi Lugolov rastvor i šta sve on dobro može učiniti za vaše zdravlje…

Tai chi vežbe za zdravlje i dugovečnost

vežbanje taj čija na otvorenom

Tai chi vežbe poboljšavaju mentalno zdravlje

Drevna kineska veština tai chi chuan već vekovima pokazuje izuzetna terapeutska dejstva na ljudsko telo. Zato je vežbaju milioni ljudi, kako na Istoku tako i na Zapadu. Jedni da bi održali dobro zdravlje, drugi da bi ga povratili.

Prepoznatljiva je po laganim i ritmičkim pokretima ruku, nogu i celog tela, praćenim prirodnim disanjem i pažnjom vežbača. Njene blagotvornosti po ljudsko zdravlje, mogle bi se posebno iskoristiti u  sadašnjem turbulentnom vremenu.

Uz taj či tehniku održaćete pravilne funkcije tela i poništili štetne uticaje okoline. To su na prvom mestu stres, razni toksini i zračenja.

Ova vrsta fizičke aktivnosti pojačava naš kontakt sa zemljom i postavlja nam muskulaturu u prirodan položaj. Tai chi vežbe oslobađaju mišiće od tenzije i uspostavljaju pravilnu  cirkulaciju krvi i energije.

Kolagen za lice, zglobove i negovanu kosu

nedostatak kolagena u organizmu

Kako se koristi kolagen za lice i zglobove

Da je kolagen za lice neprikosnoven u kozmetici, potvrdiće vam brojni skupoceni preparati u parfimerijama. Uočićete ga među sastojcima na deklaracijama mnogih poznatih krema i losiona. Mnogi antiejdž programi i borba protiv bora nezamislivi su bez njega. Prve znakove starenja mnogi pripisuju upravo njegovom nedostatku.

Nazivaju ga lepkom za kožu, pošto delove tela spaja u funkcionalnu celinu. Možda niste ni znali da je on, u stvari, čuvar opšteg zdravlja. Štiti naše zglobove i kosti, oporavlja oštećenu kosu, i nesumnjivo jedan je od najvažnijih faktora za elastičnost i lepotu kože.

Ovo proteinsko jedinjenje učestvuje u izgradnji vezivnog tkiva, čuva kardiovaskularni sistem, a utiče i na pravilan rad probavnog trakta.

U nastavku članka proučite kako nadoknaditi kolagen prirodnim putem i saznajte u kojim to namirnicama ga najviše ima. 

Kako se rešiti mrava prirodnim sredstvima bez hemije

mravi u kući prirodno rešenje

Kako se rešiti mrava u kući i stanu

Konačno smo dočekali toplije dane, a sa njima su se nažalost pojavili i mravi u kući. U društvu sa gospodinom žoharom, gospođom bubašvabom i ostalim sitnim društvom nahrlili su u Vašu kuhinju i trpezariju. Ali nisu se tu zaustavili, te male napasti odlučno su krenule i ka ostalim prostorijama. Zvuči vam sve ovo poznato? Pa kako se rešiti mrava u kući? Ne brinite rešenje za ovu zagonetku nije toliko komplikovano.

Njihove trupe verovatno upravo kreću ka vašim ulaznim vratima u potrazi za hranom. Pardon, kreću ka svakoj rupici na vašoj fasadi, ka podrumu i prozorima, a trčkaraće zidovima sve do tavana. Ovi sitni napasnici će se uvući i u najmanju pukotinu samo ako im dozvolite.

Odreagujte na vreme i rešite se malih štetočina dok jos nisu preplavili Vaše domaćinstvo. U nastavku teksta otkrijte kako se rešiti mrava u kući na prirodan način bez upotrebe ikakve hemije.

Ultrazvučna kavitacija iskustva i rezultati

kako da kavitacijom uklonite celulit

Ultrazvučna kavitacija za uklanjanje celulita

Borite se godinama sa dosadnim celulitom i masnim jastučićima koje nikako ne možete rešiti vežbanjem? Želite sebi olakšati put do fit linije? Kako Vam zvuči termin ultrazvučna kavitacija?

U pitanju je jedinstvena metoda uklanjanja celulita sa nogu i butina, koja pritom topi i masne naslage. Odlično se pokazala za zatezanje kože i sve je popularnija među ženama.

Donosimo Vam tekst o novitetu na tržištu, a to je efikasan tretman kavitacije i limfne drenaže protiv celulita.

Šta zapravo predstavlja ova metoda, čemu služi i kako se izvodi, pojasnićemo Vam u tekstu koji sledi?

Psilijum ljuspice za mršavljenje i zdravlje

kako se koriste psyllium ljuskice

Psilijum ljuspice upotreba za probavu i zdravlje

Da li su Vam poznate psilijum ljuspice za probavu? Ukoliko imate problema sa neredovnom stolicom ili hoćete da smršate upravo one su idealno rešenje za Vas!

Često usled konzumiranja hrane koja oskudeva vlaknima, kao i neaktivnog načina života, dolazi do opstipacije odnosno zatvora. Takve namirnice dospevaju u debelo crevo i što se duže zadrže, veće su šanse da se natalože i otrovi. Indijski trputac će pomoći u izbacivanju toksičnih materija iz tela.

Kada su u pitanju psyllium ljuskice upotreba im je veoma zastupljena u hrono ishrani. Pored prednosti za varenje i redovno izbacivanje štetnih materija, korisne su za regulaciju nivoa holesterola i pritiska.

Pa, kako se onda koriste ove zdrave organske ljuspice za mršavljenje i zdravlje? Ostanite sa nama i saznajte sve važne detalje. Pripremili smo vam odlične recepte za hleb i još puno toga interesantnog.

Lekovito bilje kako se pravilno bere i čuva

sakupljanje lekovitog bilja iz prirode

Kako se pravilno sakuplja i skladišti lekovito bilje

Već na prvoj zelenoj površini koju osmotrite nakon što se nađete u prirodi, možete uočiti lekovito bilje. Pažljivim posmatranjem pronaćićete najmanje dve takve korisne biljčice i to u vrlo kratkom roku. Sve nam to dokazuje koliko je zapravo priroda darežljiva.

Ovu privileguju nemaju samo ljudi sa sela, već i svi vi koji živite u gradovima. Da, dobro ste pročitali! Neprocenjivo blago nalazi se svuda oko nas, gotovo nam je nadohvat ruke, samo trebate dobro posmatrati.

Međutim, berite i koristite samo one primerke koji rastu na nezagađenom području. Lekovite biljke ubirajte daleko od saobraćajnica, fabrika i svih zagađivača vazduha.

Najbolje savete o tome kako se i gde sakuplja lekovito bilje, te na koji se način skladišti i čuva, pročitajte u nastavku teksta.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori