Arhiva Kategorije: zdrav život

Kako zaustaviti curenje nosa

curenje iz nosa

KAKO ZAUSTAVITI CURENJE NOSA KOD DECE I ODRASLIH

Stalno curenje nosa kod beba, dece i odraslih pojavljuje se dosta često sa dolaskom zime i hladnijih dana. Inhalacija sinusa i ispiranje slanom vodom samo su neki od načina da pobedite ovaj iritantni i nimalo ugodni simptom virusne infekcije. U našem tekstu baziraćemo se isključivo na prirodnim metodama lečenja, te ćemo sa vama podeliti proverene recepte iz naše ali i inostrane narodne medicine. Ukoliko sami imate neki zanimljiv recept i rešenje kako zaustaviti curenje nosa kod kuće, bez upotrebe standardnih kapi i hemije, slobodno ostavite recept ispod u komentarima, rado ćemo ga objaviti…

čaj od preslice za zdravlje

poljska preslica čaj

KAKO UPOTREBITI ČAJ OD PRESLICE ZA PLUĆA 

Čaj od preslice priprema se i preporučuje kao pomoć pri lečenju najrazličitijih oboljenja i zdravstvenih tegoba. Njegovo izuzetno pozitivno delovanje zabeleženo je kod različitih oboljenja pluća i disajnih organa, kao i bubrega, anemije, velikog broja urinarnih infekcija, kod oboljenja želuca i slično. Poljska preslica biljka je sa puno potencijala, pozitivno deluje i na naše nokte i kosu , a preporučuje se i ispijanje lekovitog čaja kao pomoć kod mršavljenja, jer dokazano deluje kod oslobađanja od suvišnih kilograma. U nastavku saznajte kako se pravi pomenuti preslica čaj, kako ga trebamo dozirati i da li on može da izazazove neželjena dejstva i nepoželjne nuspojave..

Biljka aloja vera sok i gel kao lek

sok aloe vera

ALOJA VERA SOK KAO LEK

Aloja vera sok i gel osim što deluju blagotvorno na našu kožu, sadrže u svom sastavu sastojke koji pomažu u čišćenju organizma i optimalno usklađuju sve naše imunološke mehanizme. Iako još nije do kraja priznat tačan način delovanja svih sastojaka od aloje, savremeni naučnici se slažu da se oni sinergijski dopunjuju da bi poduprli mnoge korisne efekte na ljudsko zdravlje u celosti.

Reč je o jednoj od najkorisnijih biljaka na našoj planeti, koja se koristi još od pamtiveka. U nastavku saznajte kako se to sok od aloje koristio nekad, za lečenje različitih tegoba i problema, te  kako se njeni proizvodi koriste danas? Pripremili smo i više izvanrednih  domaćih, ali i ruskih narodnih recepata..

Kako ubrzati metabolizam prirodnim putem

kako poboljšati probavu

KAKO UBRZATI METABOLIZAM I SMRŠATI

Da bi se poboljšalo varenje hrane i iskoristili neophodni živi enzimi za probavu (posebno proteini životinjskog porekla) – dobro je salate jesti pre samog obroka, a tek potom možemo pojesti i teže svarljivu hranu – ovo nije jedino rešenje kako ubrzati metabolizam i probavu,ali je svakako prirodan način za ubrzavanje metabolizma ,bez upotrebe lekova i preparata. U nastavku članka saznajte koja se to hrana za bolju probavu preporučuje ,što će nam to dobro pokrenuti i razmrdati  usporena i  lenja creva,kako se te namirnice pravilno doziraju,a pripremili smo i nekoliko odličnih prirodnih recepata…

Hrana za mozak i pamćenje

hrana za bolje pamćenje

NAJBOLJA HRANA ZA MOZAK I KONCENTRACIJU

Hrana za mozak ne samo da će popraviti našu koncentraciju ,raspoloženje i poboljšati pamćenje,već će i preventivno delovati kod mnogih težih zdravstvenih tegoba. Naime ,orašasti plodovi, morska riba,jaja i sirove semenke obiluju dragocenim sastojcima koji čuvaju nervni sistem i sprečavaju nastanak Alchajmerove bolesti. Sa vama ćemo kroz ovaj članak rado podeliti par odličnih saveta i recepata ,kojima možete obogatiti vaše svakodnevne jelovnike..

Nedostatak magnezijuma simptomi

namirnice bogate magnezijumom

Kako nadoknaditi nedostatak magnezijuma zdravom ishranom

Nedostatak magnezijuma u organizmu uzrokuje brojne metaboličke poremećaje (među kojima je najčešća šećerna bolesti). Rešenje problema može se naći u zelenom lisnatom povrću, bananama, kao i u zdravim orašastim plodovima.

Koje su još namirnice bogate magnezijumom ? Kako se ovaj dragocen mineral pravilno dozira kod odraslih, dece i u trudnoći – saznajte u našem tekstu..

Alergija na histamin simptomi

histamin u hrani

ŠTA JE ALERGIJA NA HISTAMIN I KAKO SE LEČI ?

Alergija na histamin kod dece i odraslih se najčešće javlja kao veoma jaka reakcija našeg tela na neke specifične namirnice, to je zapravo intolerancija na hranu . Histamini  su sa druge strane prirodni sastojci mnogih proizvoda i neretko i pokretači pomenutih akutnih alergijskih reakcija. Šta je histamin  ? U pitanju je organsko jedinjenje azota, veoma značajno za naš imunitet u celosti , kao i za regulaciju fizioloških funkcija stomaka. U velikom broju slučajeva, on ne predstavlja veći problem za čovekov organizam jer ga specifičan mehanizam u našim crevima uspešno neutrališe. Međutim, osobe kod kojih ovaj mehanizam ne funkcioniše dovoljno dobro, mogu patiti od alergija na histamin. Ovo oboljenje i pored toga što ne ugrožava život, svakako remeti našu svakodnevicu, a manifestuje se kao veoma burna reakcija tela nakon konzumiranja određenih namirnica.

Najbolji lek protiv mamurluka

šta je dobro protiv mamurluka

LEK PROTIV MAMURLUKA I MUČNINE

Lek protiv mamurluka je sa dolaskom nešto hladnijeg vremena,brojnih slava i praznika sve više tražen, naročito na našem podneblju Balkana. Zašto je to baš tako ? Pa,jednostavno većina ljudi u dobrom društvu ume da pretera sa alkoholom, ne mareći za posledice koje slede. Najzastupljenije tegobe su svakako mamurluk i mučnina. Farmaceuti su naravno doskočili sa brojnim preparatima ( tablete protiv mamurluka) ,međutim, postoje i prirodne metode kojima se mogu sprečiti tegobe „jutro posle pijanke“– a to su najčešće iscrpljenost, dijareja i jaka glavobolja.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori