Arhiva Kategorije: zdrav život

med i cimet dijeta iskustva | med i cimet kao lek

med i cimet dijeta

Med i cimet dijeta za mršavljenje

 Med i cimet dijeta se pokazala kao veoma efikasan metod mršavljenja i  kao prevencija mnogih zdravstvenih tegoba i bolesti.I pored toga uvek će postojati kritičari koji smatraju da cimet i med nisu toliko dobri za skidanje viška kilograma i da je u pitanju samo još jedan mit. Mi ćemo kao i dosad na našoj stranici izneti argumente i činjenice a na vama je da procenite da li je dijeta sa medom i cimetom za vas prihvatljiva ili ne.

mediteranska dijeta | mediteranska kuhinja

mediteranska kuhinja mediteranska dijeta

mediteranska dijeta

Šta je mediteranska dijeta ? Rekli bismo ništa drugo već: ishrana bogata povrćem i voćem uz veću zastupljenost ribe i uz nezaobilazno maslinovo ulje .Ne biste puno pogrešili da to kažete, upravo  mediteranska kuhinja dokazano utiče na zdravlje celokupnog kardiovaskularnog sistema,blagotvorno deluje na varenje i reguliše telesnu masu. Kako smo na našem blogu spominjali najrazličitije dijete za mršavljenje,došli smo do zaključka da neke od njih nisu nimalo lake za sprovesti,za razliku od mediteranske dijete gde to nije slučaj.U kontinentalnom delu ex-yu regiona mediteranska kuhinja nije toliko zastupljena,rekli biste logično – pa nismo na moru !!!   Baš to je velika greška.Ljudi koji žive u primorju potpuno nesveno su ceo život na takvoj dijeti , hraneći se zdravo.Ono što nauka potvrđuje je znatno manji broj obolelih od raka i kardiovaskularnih bolesti upravo kod njih- primoraca.Zdrava ishrana  i mediteranska dijeta idu zajedno i preporučuju je lekari i nutricionisti .

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori