Arhiva Kategorije: zdrav život

Dugo su me mučili bolovi u ledjima, kolenu, krstima i nogama

Dugo su me mučili bolovi

Dugo su me mučili bolovi u ledjima, krstima, kolenu kao i nogama

Radio sam kao građevinac preko 45 godina, i zbog toga su me preko 20 godina mučili neprestalni bolovi u mišićima i u zglobovima. Bolovi bi obično krenuli od krsta, pa bi se spuštali na noge. I članci su mi bili natečeni.

Ipak, najviše me je mučio bol u kolenu, bio je to grozan oštar bol. Pretpostavljam da je to zbog povrede koju sam zadobio još u fudbalskim danima. Uvek sam bio baš aktivan i nisam planirao da prestanem da budem aktivan u penziji. Mislio sam da ću moći još više stvari da radim, i to stvari u kojima uživam. Imam vikendicu, baštu i unuke u gradu. Planirao sam da se svemu tome posvetim sad kad imam slobodnog vremena na pretek. Međutim bol u krstima i svi ti bolovi u nogama su me u svemu sprečavali.

Brazilski orah kao lek za potenciju i srce

brazilski oraščići za zdravlje

Brazilski orah i zdravlje 

Brazilski orah, latinskog naziva Bertholletia excelsa, predstavlja plod po obliku sličan kokosu, a koji se originalno uzgaja u Amazoniji. Osim u Brazilu, dostupan je i Kolumbiji, Venecueli, Peruu i Boliviji, pošto mu najviše pogoduju klimatski uslovi koji vladaju u krajevima Južne Amerike.

Ono po čemu su poznati ovi orasi jeste činjenica da su u pitanju najbogatiji izvori selena na svetu, a dokazano je i da zbog svojih lekovitih svojstava mogu da se koriste kao veoma efikasno sredstvo protiv malignih oboljenja. U nastavku našeg članka predstavićemo vam činjenice koje će vam bliže pojasniti kako možete koristiti brazilski orah kao lek kod vaše kuće, te gde možete da ga nabavite u našem regionu.

Ruzmarin kao lek za srce i reumu

čaj od ruzmarina poboljšava pamćenje

Kako koristiti ruzmarin kao lek

Ruzmarin latinskog naziva Rosmarinus officinalis je višegodišnja biljka koja raste u mediteranskom pojasu, pre svega u Španiji, Italiji, Francuskoj, Grčkoj i u Egiptu, a danas je prisutan širom sveta. Svoju veliku popularnost stekao je već u 8. veku kad su ga Rimljani doneli u južnu Englesku. Ova divlja aromatična biljka može da se pronađe na mestima na kojima se nalaze stenoviti obronci krečnjaka neposredno uz more.

Prepoznatljiv je po svojim cvetovima karakteristično plavo-ljubičaste boje i listovima koji podsećaju na borove iglice, a žbun ruzmarina doseže visinu i do čak šest metara. Razlog velike popularnosti ove biljke je njegov aromatičan miris i eterično ulje koje se pravi od njega. U nastavku teksta otkrićemo vam kako možete koristiti ruzmarin kao lek protiv raznih bolesti i zdravstvenih problema.

Biljka stevija zaslađivač koji ne goji

najzdraviji prirodni zaslađivač na svetu

Biljka stevija zaslađivač iz prirode

Stevija zaslađivač ne sadrži kalorije, pri to m je veoma je zdrav, a za razliku od rafinisanog šećera, obiluje važnim hranljivim sastojcima i antioksidansima. Preporučuje se svima, a naročito šećerašima i gojaznim osobama koje žele vratiti svoje telo u normalu. Veoma su popularni kolači za dijabetičare, koji pogađate u svom sastavu sadrže steviju. Istraživanje je pokazalo da prirodni zasladivači ne utiču na nivo šećera u krvi i dejstvo insulina, što ovakvim osobama omogućava da uživaju u raznim poslasticama.

Stevia rebaudiana je biljka koja potiče iz Južne Amerike, a pripada familiji Asteraceae, u koju spadaju suncokret i hrizantema. Tradicionalno se koristila stevija biljka kao prirodni zaslađivač pića i za pravljenje čaja. U nastavku saznajte za šta je sve dobra, te na koji način da je iskoristite u vašoj svakodnevnoj ishrani. Ostanite sa nama..

Kako smanjiti bore na licu prirodnim putem

najbolja domaća krema protiv bora

Kako ukloniti bore na licu prirodno

Poznato vam je da već nakon 35. godine bore na licu  i to najviše u predelu obraza, čela, u uglovima očiju i usana postaju izraženije. Pore su tada raširene, ten postaje sivkast, a epiderm počinje da gubi svoj tonus i elastičnost. Sve ovo uzrokovano je promenama u strukturi tkiva usled uticaja različitih faktora.

Pored facijalne mimike (koja se ne može kontrolisati), na promene na koži negativno utiču i brz tempo života koji blokira izbacivanje suvišnih naslaga, nedostatak sna, cigarete ili preterana upotreba različitih lekova. Postepeno dolazi do gubitka kolagena i elastina, veoma važnih proteina zaslužnih za čvrstoću, odnosno elastičnost kože. U daljem tekstu saznajte koje su to najefikasnije kreme i maske za bore na licu, te kako da ih napravite same..

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori