Arhiva Kategorije: zdrav život

bademovo mleko recept za zdravlje

bademi kalorije

BADEMOVO MLEKO I BADEMI 

Bademovo mleko može biti idealan izbor za sve vas koji želite kravlje mleko zameniti sa mlekom orašastih plodova.Zašto je to tako ? Upravo zbog toga jer su bademi visoko nutritivni imaju omega 3 i omega 6 kiseline,magnezijum,jako puno kalcijuma,cinka dakle sve ono što nam je potrebno kao dnevna doza vitamina i minerala.

loading...

Masnoća u krvi simptomi, ishrana i lečenje

masnoća u krvi simptomi

MASNOĆA U KRVI ISHRANA RECEPTI

Masnoća u krvi je sve učestaliji problem među stanovništvom,glavni uzrok za njen nastanak je nepravilna ishrana,manjak kretanja kao i nedostatak fizičkih aktivnosti .Namirnice koje obiluju štetnim trans mastima –  danas su  i najdostupnije,te joj retki odolevaju ,jer prosto štrče iz rafova velikih supermarketa.

Nutricionisti i lekari širom planete ukazuju na štetnost takvog načina ishrane i usmeravaju nas ka zdravim životnim navikama.Ukoliko je povišena masnoća u krvi praćena i hipertenzijom,dijabetesom i povišenim trigliceridima radi se o veoma ozbiljnoj dijagnozi i takve osobe mogu biti i životno ugrožene..

zeleni biber začin za zdravlje

ZELENI BIBER ZA ZDRAVLJE

Zeleni biber ili zeleni papar ,isto kao i crni i beli su sigurno najpopularniji začini danas,koji se vrlo rado upotrebljavaju u kulinarstvu i imaju gotovo hiljadu godina dugu tradiciju. Biber začin je bio toliko dragocen u prošlosti  da su ga jedno vreme drevni trgovci koristili kao platežno sredstvo umesto novca.Za njegovo dobijanje se koriste suvi plodovi crnog, zelenog ili belog bibera, a njihova boja zavisi od vremena berbe.

indijski orah kalorije | sastav | zdravlje | afrodizijak

indijski oraščić

INDIJSKI ORAH SNIŽAVA ŠEĆER I PRITISAK TE DELUJE KAO MOĆAN AFRODIZIJAK

Indijski orah latinski naziv Anacardium occidentale je zimzeleno drvo manjih dimenzija (naraste do 12m u visinu) koje ne vodi poreklo iz Indije kako mnogi misle, već iz južne amerike ,preciznije iz severoistočnog dela Brazila.Na područje Indije su ga preneli Portugalci i danas je upravo ova zemlja, jedan od najvećih svetskih proizvođača.Indijski oraščić je veoma zdrava grickalica dostupna u gotovo svakom bolje opremljenom supermarketu  i ona svakako treba da zameni industrijske čipsove i slaniše, te da nas odgovori nezdravih navika u ishrani..

kako ukloniti strije prirodnim putem

KAKO UKLONITI STRIJE NA NOGAMA PRIRODNIM PUTEM

Kako ukloniti strije na nogama i celulit sa butina,stomaka i zadnjice su neka od najčešćih pitanja koja postavljamo sebi ovih dana.Uklanjanje strija je sve samo ne jednostavan poduhvat i verujte da nema instant brzih rešenja.Ipak u ovom članku daćemo vam neke osnovne smernice kako da ublažite pomenute tegobe uz pomoć kvalitetnih biljnih preparata..

akupunktura za mršavljenje | odvikavanje od pušenja | iskustva

mršavljenje akupunkturom

AKUPUNTURA ZA MRŠAVLJENJE,ODVIKAVANJE OD PUŠENJA,PROTIV GLAVOBOLJE

Akupunktura za mršavljenje je metoda sa kojom stimulišemo određene akupunkturne tačke i delujemo na centre za glad i sitost koji se nalaze u hipotalamusu.Na ovaj način delujemo i na  neke funkcije organa koje u značajnoj meri utiču na naš metabolizam  i daju nam osećaj gladi.Mršavljenje akupunkturom i lečenje gojaznosti  nisu jedina teme sa kojom ćemo se ovog puta baviti,već ćemo se potruditi da vam prezentujemo još prednosti za zdravlje sa ovom drevnom tehnikom i metodom…

godzi bobice recepti i upotreba

biljka godzi

GODZI BOBICE SU PRAVA SUPERHRANA

Godzi bobice (goji) se širom planete smatraju za pravi izvor dugovečnosti i svrstavaju ih u jednu od najmoćnijih biljaka sveta.Kako to obično biva ovaj mali crveni dijamant i njegova izuzetna lekovitost su mnogo puta osporavani pa čak i na našem području.Glavni razlog za to je nemogućnost nabavke sveže goji bobice jer se dosta brzo kvare,pa su se kao mnogo puta dosad pojavili raznorazni preparati i praškovi sumnjivog kvaliteta od još manje poznatih distributera.Srećom danas su zloupotrebe mnogo ređe i trenutna ponuda je sasvim korektna .

med od bagrema recept | sok | čaj | slatko

bagrem drvo

MED OD BAGREMA UMIRUJE ORGANIZAM,LEČI NERVOZU,REGULIŠE PROBAVU I SMIRUJE ASTMU

Med od bagrema se zahvaljujuči svojim lekovitim sastojcima smatra jednom od najzdravijih namirnica i veoma je cenjen među pčelarima.Koliko je zapravo domaći bagremov med lekovit,kako ga dozirati i upotrebljavati u ishrani,kako se pravi čaj od osušenih cvetova,slatko od bagrema saznajte u nastavku teksta..

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori