Arhiva Kategorije: zdrav život

Crna melasa kao lek i prirodni zaslađivač

kako napraviti sirup od melase

Crna melasa lek i zdrava zamena za šećer

Činjenica je da od šećera ne možemo očekivati ništa više do praznih kalorija. Crna melasa je pokvarila tu statistiku i dala nam priliku da bez griže savesti uživamo u slatkom.

Ovaj nalik medu nusproizvod šećerne trske ne čini čuda, ali će vam zasladiti kafu, popraviti raspoloženje, kosti i krvni pritisak. Sve to bez odricanja od slatkog.

Čudno je, ali sirup od melase reguliše i šećer u krvi,ulepšava kosu i kožu. Uz to je i neverovatno ukusan dodatak u kolačima.

Šećerna, ili crna melasa se ni manje ni više nego posmatra kao superhrana. Što zbog svoje nutritivne vrednosti, što zbog praktičnosti, ovaj zdraviji zaslađivač postaje ponovo sve popularniji.

A kako da je najbolje koristite, u čemu pomaže i koji su efekti konzumiranja, saznaćete u ovom tekstu.

Seda kosa prirodni recepti i najpopularnije frizure

Seda kosa u mladosti nije razlog za uzbunu

Prve znakove starenja obično primećujemo na koži. Kada primetimo bore na licu to je već ozbiljan znak za uzbunu i odlazak u beauty shoping. Drugi napad panike doživljavamo kada uočimo promene na izrastku. Da li je seda kosa baš takav bauk?

Možemo li zadržati prirodnu boju kose bar još malo? Neke sredovečne holivudske dive ponosno šetaju svoje godine i prirodnu boje kose i u poznijim godinama. A neke opet sebi ne dozvoljavaju ni najmanji izrastak.

Zanima vas kako se rešiti izrastka za pet minuta i koje farbe je najbolje koristiti? Interesuje vas kako pravilno naneti crvenu i bezbojnu kanu na sedu kosu? Može li se spreciti gubitak boje i koji su prirodni lekovi za bele vlasi?

Na ova i još mnoga druga interesantna pitanja pronadite odgovore u nastavku teksta…

Gorka so upotreba za probavu, mršavljenje i zdravlje

Gorka so leči, ulepšava i olakšava bolove

Koliko je zapravo teško poverovati da nešto što možda svi imamo u kući može toliko goditi našem organizmu? Uz pomoć soli možete ublažiti upale mišića, glavobolju, rešiti se opstipacije. U isto vreme pročistitićte organizam od toksina koji narušavaju zdravlje? Naravno, nije reč o običnoj kuhinjskoj koju koristimo svakodnevno, već o soli za kupanje koja je poznatija kao gorka so.

Epsom sol ili magnezijum sulfat je jedinjenje koje je otkriveno na ovim prostorima pre više od 300 godina. Iako zvanično ne postoje medicinski dokazi o efektu koju ova so ima na naš organizam, iskustva mnogih potvrdili su da je ova supstanca i više nego pogodna za zdravlje na više frontova.

O tome koliko je moćna u toploj kupci, kao napitak, maska za kosu pa čak i kao sredstvo koje se koristi u nezi biljaka, saznaćete upravo u ovom tekstu. Osim toga, pročitaćete i kako najbezbednije i najadekvatnije možete koristiti epsom so u borbi protiv raznih bolesti i stanja. 

Kako se koristi keratin za kosu kod kuće

keratinski tretman kako se primenjuje

Keratin za kosu kućna upotreba 

Jeste li već koristile organski keratin za kosu? Ako niste moramo vas zapitati … a zašto? U poslednje vreme ovaj tretman je posebno popularan, ima to svoje razloge. Neki ga obožavaju, a opet pojedinci su jako ogorčeneni na njega.

Pitate se zbog čega? E drage moje neinformisanost, pre svega.

Ne može jedna blajhana plavuša kojoj je kosa sva izlomljena i ispucala očekivati čuda od ovog tretmana. Najpre kosu morate dovesti u red. A onda kada jednom isprobate keratinsko ispravljanje kose verujte mi navućićete se na njega kao na slatkiše. Ne on nije jeftin, ali vredi svaku uloženu paru…

Ovo je savršeno sredstvo za ispravljanje kovrdžave kose. Jednom godišnje počastite sebe ovim luksuznim tretmanom. On oštećene vlasi regeneriše i popunjava nepravilnosti na dlaci. Efekti ovog tretmana se graniče sa veštičarenjem. Od slabe, beživotne kose dobićete frizuru kao iz salona.

Najpre da vas informišemo, pa odlučite same…Pročitajte šta je keratin, kako deluje na vlasi, čiji tretmani su najviše hvaljeni…ako vas zanima šta, kako, kada i sve ostalo u vezi keratina pročitajte sledeće redove, nećete se razočarati…

Pšenčne klice upotreba u ishrani i lekovitost

uzgoj klica od pšenice

Pšenične klice upotreba za zdravlje

Jeste li znali da se pšenične klice u ishrani koriste još od pamtiveka. Ipak, kod nas su postale popularne tek u poslednjih nekoliko decenija. Otprilike, kada je zaživela makrobiotska, a naročito ih je popularisala sve traženija hrono ishrana. Naime, ona ih je ponovo vratila u naše jelovnike.

Da li znate uopšte koliko su proklijala semena pšenice zdrava i zbog čega je to tako?

Recimo samo ovo. Konzumiranjem dve kašike ove zdrave hrane Vi svom telu obezbedite 10 posto folata i 15 procenata dnevnih potreba za vitaminom E. Pšenične klice zdravlje čine mnogo boljim, prvenstveno zbog toga što otklanjaju otrove iz našeg tela. Stabilizuju metabolizam, smanjuju umor i depresiju. Čuvaju naše srce i ceo kardiovaskularni sistem.

U daljem tekstu saznajte kako sve možete koristiti klice pšenice u ishrani. Jako ukusno se daju kombinovati sa ostalom hranom, kao npr u čorbama, omletima, sa jogurtom ili voćem. Donosimo Vam nekoliko recepata kojima lako možete obogatiti svoj uobičajeni jelovnik.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori