Arhiva Kategorije: zdrav život

Gorka so upotreba za probavu, mršavljenje i zdravlje

Gorka so leči, ulepšava i olakšava bolove

Koliko je zapravo teško poverovati da nešto što možda svi imamo u kući može toliko goditi našem organizmu? Uz pomoć soli možete ublažiti upale mišića, glavobolju, rešiti se opstipacije. U isto vreme pročistitićte organizam od toksina koji narušavaju zdravlje? Naravno, nije reč o običnoj kuhinjskoj koju koristimo svakodnevno, već o soli za kupanje koja je poznatija kao gorka so.

Epsom sol ili magnezijum sulfat je jedinjenje koje je otkriveno na ovim prostorima pre više od 300 godina. Iako zvanično ne postoje medicinski dokazi o efektu koju ova so ima na naš organizam, iskustva mnogih potvrdili su da je ova supstanca i više nego pogodna za zdravlje na više frontova.

O tome koliko je moćna u toploj kupci, kao napitak, maska za kosu pa čak i kao sredstvo koje se koristi u nezi biljaka, saznaćete upravo u ovom tekstu. Osim toga, pročitaćete i kako najbezbednije i najadekvatnije možete koristiti epsom so u borbi protiv raznih bolesti i stanja. 

Kako se koristi keratin za kosu kod kuće

keratinski tretman kako se primenjuje

Keratin za kosu kućna upotreba 

Jeste li već koristile organski keratin za kosu? Ako niste moramo vas zapitati … a zašto? U poslednje vreme ovaj tretman je posebno popularan, ima to svoje razloge. Neki ga obožavaju, a opet pojedinci su jako ogorčeneni na njega.

Pitate se zbog čega? E drage moje neinformisanost, pre svega.

Ne može jedna blajhana plavuša kojoj je kosa sva izlomljena i ispucala očekivati čuda od ovog tretmana. Najpre kosu morate dovesti u red. A onda kada jednom isprobate keratinsko ispravljanje kose verujte mi navućićete se na njega kao na slatkiše. Ne on nije jeftin, ali vredi svaku uloženu paru…

Ovo je savršeno sredstvo za ispravljanje kovrdžave kose. Jednom godišnje počastite sebe ovim luksuznim tretmanom. On oštećene vlasi regeneriše i popunjava nepravilnosti na dlaci. Efekti ovog tretmana se graniče sa veštičarenjem. Od slabe, beživotne kose dobićete frizuru kao iz salona.

Najpre da vas informišemo, pa odlučite same…Pročitajte šta je keratin, kako deluje na vlasi, čiji tretmani su najviše hvaljeni…ako vas zanima šta, kako, kada i sve ostalo u vezi keratina pročitajte sledeće redove, nećete se razočarati…

Pšenčne klice upotreba u ishrani i lekovitost

uzgoj klica od pšenice

Pšenične klice upotreba za zdravlje

Jeste li znali da se pšenične klice u ishrani koriste još od pamtiveka. Ipak, kod nas su postale popularne tek u poslednjih nekoliko decenija. Otprilike, kada je zaživela makrobiotska, a naročito ih je popularisala sve traženija hrono ishrana. Naime, ona ih je ponovo vratila u naše jelovnike.

Da li znate uopšte koliko su proklijala semena pšenice zdrava i zbog čega je to tako?

Recimo samo ovo. Konzumiranjem dve kašike ove zdrave hrane Vi svom telu obezbedite 10 posto folata i 15 procenata dnevnih potreba za vitaminom E. Pšenične klice zdravlje čine mnogo boljim, prvenstveno zbog toga što otklanjaju otrove iz našeg tela. Stabilizuju metabolizam, smanjuju umor i depresiju. Čuvaju naše srce i ceo kardiovaskularni sistem.

U daljem tekstu saznajte kako sve možete koristiti klice pšenice u ishrani. Jako ukusno se daju kombinovati sa ostalom hranom, kao npr u čorbama, omletima, sa jogurtom ili voćem. Donosimo Vam nekoliko recepata kojima lako možete obogatiti svoj uobičajeni jelovnik.

Top čajevi za imunitet protiv prehlade i nazeba

podizanje imuniteta čajevima

Najbolji čajevi za imunitet 

Biljni čajevi za imunitet su vrlo jednostavna ali zaista moćna prevencija za većinu bolesti. U današnje vreme je sve više štetnih materija koje nas okružuju i utiču na naše zdravlje. Postajemo podložniji raznim bolestima, manje otporni na infekcije i razne mikoorganizme koji mogu narušiti naše zdravstveno stanje.

Zato dočekajte zimu spremni. Učinite već sad nešto dobro za vaše zdravlje!

Čajevi za imunitet su razni i poželjno ih je piti povremeno iz preventivnih razloga. Kao što se u narodu kaže “Bolje sprečiti nego lečiti” važi za veliku istinu. Ovi napici su dar prirode, ali mi to često zaboravljamo. Radije odemo u apoteku i kupimo veštački stvorene supstance.

Ostanite sa nama i saznajte kako da ojačate otpornost organizma i tokom zimskih dana pomoću čajeva. Saznajte koji čajevi su najbolji za sprečavanje pada imuniteta.

Crveni zdravac čaj za lečenje neplodnosti – iskustva

čaj od zdravca

Crveni zdravac – najbolji čaj za plodnost

Jeste li ste već čuli za crveni zdravac?  Onda možda znate ponešto o uticaju blagotvornog čaja na rešavanje problema neplodnosti. Na našim prostorima se još od davnina verovalo u njegovu čudotvornost.

Po jednom narodnom običaju ova biljka se na Đurđevdansko jutro dodaje u vodu za umivanje. Tako porodica biva zdrava tokom čitave godine. Poreklo naziva zdravca potiče upravo iz povezivanja biljke sa zdravljem i blagostanjem.

Ovo verovanje je sasvim opravdano. Naime, upotreba crvenog zdravca se ne svodi samo na rešavanje problema sa plodnošću. On može delovati i na drugim poljima vašeg zdravlja, kao i u ojačavanju sveukupnog imuniteta.

Pročitajte koje su osnovne osobine ove biljke i za šta se još može upotrebljavati čaj od crvenog zdravca. Saznajte i uz pomoć kojih recepata možete na najbolji način upotrebiti ovaj dar iz prirode.

Ajurvedska medicina i ishrana po ajurvedi

AJURVEDSKA MEDICINA I LEČENJE PO AJURVEDI

Ajurvedska medicina je zvanično prihvaćena od strane SZO kao prirodan način lečenja sad već davne 1977.godine. Ajurveda se u Indiji i nekim delovima Azije primenjuje još od davnina. Smatra se da u svetu danas stanovništvo se mnogo više leči ovom prirodnom metodom nego modernom medicinom.

U Srbiji se vodi kao tradicionalna medicina i uvedena je u našu zakonsku regulativu 2007 god. U nastavku teksta saznajte više o ovom načinu lečenja..

Post na vodi recepti za posna jela

posna jela na vodi

Post na vodi i kako se posti pravilno

Kada je u pitanju post na vodi mnogi od vas traže odgovor kako postiti pravilno. Nije to ni toliko jednostavno kao što izgleda. Znate pravila i značajne dane u kalendaru, praktikujete molitvu i znate da je svaka grešna misao strogo osuđena. Ali zar je sve tako jednostavno?

Uostalom ne posti se samo iz religioznih razloga. Znajte da je post veoma zdrav i blagotvoran i mnogi se opredeljuju za njega upravo iz tih pobuda. Sa druge strane postoje i blaže i strožije varijante ovog načina ishrane. U nekim slučajevima recimo dozvoljena je samo konzumacija čiste izvorske vode.

Ostanite sa nama i otkrijte kako postiti na vodi pravilno, koliko je zdravo uzdržavanje od mrsne hrane i još mnogo toga.

U nastavku teksta pročitajte o vrstama posta, kad i šta jest i šta raditi u periodima krize. A kao i uvek pripremili smo i za vas ukusne i zdrave recepte kao predlog jelovnika za post na vodi.

Teški metali u organizmu štetnost i posledice

čišćenje organizma od teških metala

Teški metali u organizmu koliko su štetni

Teški metali u organizmu umeju uzrokovati celi niz nepovoljnih zdravstvenih simptoma. Ipak, mnogi od nas toga nisu ni svesni jer i ne primećuju nikakve tegobe u svojoj svakodnevici.

Pomislite samo kako bi bilo dobro da ujutru ustajete lako i imate puno energije ceo dan.  Zamislite da vam ne nedostaje pažnje i koncentracije na vašem radnom mestu. Bili biste puno bolje raspoloženi, nema jake glavobolje, bolova u vratu i ramenima, zglobovima, na vašem licu bi najčešće bio osmeh.

Kako to postići ? Kako očistiti organizam od toksina i teških metala prirodnim metodama?  Ne zanemarujte poruke koje vam šalje telo, već sledeći navedene savete eliminišite nataložene štetne materije iz tkiva i sačuvajte zdravlje. Pročitajte više u nastavku…

Ulje od lavande upotreba za lice i kosu

lavandino ulje upotreba

Ulje od lavande smiruje nerve i otklanja napetost

Ulje od lavande je najrasprostranjenije i jedno od najčešće korišćenih esencijalnih ulja danas. Najpoznatije je po svom smirujućem dejstvu, ali ima i razne druge primene, kao što je čišćenje posekotina. Delotvorno je kod iritacija kože, nezamenljivo za tretiranje modrica.

Lavanda ima blagotvorno dejstvo na Vašu kožu i kosu. Služi čak i kao dezinfekciono dejstvo, pospešuje bolju cirkulaciju, a utiče i na respiratorne probleme. Cenjea je u fitoterapiji i ima veoma prijatan miris.

Lavandino ulje ima miris koji smiruje, opušta i dovodi do fizičkog i emotivnog balansa. Ovaj prirodni preparat dobija se uglavnom iz cveta biljke kroz proces parne destilacije.

Tradicionalno, eterično ulje od lavande koristi  se već vekovima. Ono ima primenu i u izradi parfema. Veoma je bitno u aromaterapiji i mnogi aromatični preparati i kombinacije su napravlji upravo sa njim. Saznajte više u nastavku…

Medicinski petrolej kako se koristi za lečenje raka

lečenje petrolejom iskustva

Medicinski petrolej kao lek protiv raka – upotreba

Ukoliko se uzima u malim količinama, medicinski petrolej kao lek višestruko je koristan u terapiji brojnih zdravstvenih tegoba. Ova supstanca omogućava rastvaranje masnih i mineralnih naslaga u žučnoj kesi, a danas se njome leči čak i karcinom.

Ovim derivatom možete tretirati i različite kožne infekcije, a pospešuje čak i rast kose. U kombinaciji sa mladim zelenim orasima, postiže još bolje rezultate.

Ukoliko nakon njegovog ispijanja osetite mučninu u želucu, uzmite medicinski aktivni ugalj u prahu i tegobe će proći. U nastavku saznajte kako se pije petrolej i pravilno dozira tokom dana. Pripremili smo vam veoma dobre recepte..