Arhiva Kategorije: zdrav život

Pravilno kombinovanje hrane saveti i recepti

pravilno kombinovanje namirnica

Pravilno kombinovanje hrane za optimalno zdravlje

Dosad ste sigurno čuli kako meso i krompir, mada deluju kao savršen spoj, ne treba služiti zajedno. Isto važi i za njegovu kombinaciju sa jajima. Uz to ni voće ne bi trebali jesti uz druge namirnice, jer u suprotnom isto truli u stomaku. Takođe pravilno kombinovanje hrane ne dozvoljava ni služenje deserta najmanje četiri sata nakon obroka bogatog proteinima.

Sve navedene kombinacije su nepoželjne, podstiču oslobađanje štetnih toksina, te utiču na kiselost organizma. Glavni su okidač za truljenje hrane u želucu i u crevima, otežavaju varenje i mogu biti fatalne po zdravlje. Na ovim principima zasniva se i čuvena un dijeta, koja ujedno propagira pravilno kombinovanje namirnica u ishrani.

Hidrogen peroksid za zube i dezinfekciju rana

Hidrogen peroksid za šta je sve dobar

Naučna istraživanja svedoče da se u Francuskoj već početkom 19-og veka sa uspehom koristio hidrogen peroksid kod ozbiljnih bolesti. Nakon toga u prošlom veku ponovo počinje upotreba ovog moćnog preparata i to sa iznenađujuće dobrim rezultatima.

Pored zadivljujućeg lekovitog dejstva, vodonik peroksid možete upotrebiti na razne načine i u svom domu. Upotreba ovog super jedinjenja olakšava poslove u domaćinstvu i ulepšaće vaš život. Ovo jeftin preparat vrlo je dobro kotiran među najboljim sredstvima za dezinfekciju.

Ako ste ga nekada koristili za dezinfikovanje rana, sigurno ste primetili kako peni. Suština je da za vreme reakcije molekulske veze H2O2 popuštaju. S jedne strane nastaje kiseonik(O2), a sa druge strane voda(H2O). Pena koja se dobija u toj reakciji su upravo molekuli kiseonika. Zar nauka nekada nije pomalo zastrašujuća?

U daljem tekstu ćemo se pozabaviti sa tim koliko je svestrana mogućnost upotrebe hidrogen peroksida za zdravlje u kući.

Šta je hromoterapija i kako boje leče

lečenje bojama

Hromoterapija i lekovito delovanje boja

Lekovita moć boja poznata je u gotovo svim starim istočnjačkim kulturama. Hromoterapija se tako već nekoliko hiljada godina koristi u ajurvedskoj medicini. Puno pre nego što je slavni Isak Njutn otkrio da boje nastaju prelamanjem bele svetlosti kroz prizmu.

Šta omiljene boje govore o nama i kako nam dugin spektar može pomoći u održavanju dobrog zdravlja i postizanju uspeha? Na koji način hromoterapija uspostavlja psihofizičku ravnotežu i za šta je sve dobra? Odgovore na sva pitanja potražite u nastavku članka…

loading...

Kora od banane kao lek upotreba

maska za lice od bananine kore

Kora od banane za lice i zube

Banane su vrlo zdravo i hranljivo voće. Možete ih iskoristiti na mnogobrojne načine, a ne samo da ih pojedete. Možda niste znali, ali nije samo plod koristan, već i kora od banane može biti iskorišćena u mnoge svrhe. Upotrebljiva je na razne načine, od nege kože, izbeljivanja zuba, do glancanja nameštaja i drugih praktičnih stvari.

U ovom članku navešćemo vam par trikova za koje će biti potrebno samo nekoliko kora od banane. Rezultati njenog korišćenja će vas zaista ostaviti u čudu. Ostanite sa nama..

Pesticidi u hrani i vodi štetnost

pranje povrća i voća

Pesticidi u hrani koliko su štetni

Pesticidi omogućavaju efikasan rod voća i povrća, veće prinose i nižu cenu proizvodnje. Istovremeno, njihova primena mora biti odgovorna i bezbedna, kako za ljude i životinje tako i za životnu okolinu.

Ne tako davno guljenje jabuke je smatrano za greh, jer im je kora bila prepuna vitamina. Danas stručnjaci ističu kako od toga imamo više koristi nego štete. Ostaci pesticida (rezidue) i njihovi razgradni produkti svakako su prisutni u povrću i voću. Oni koji zaostanu na poljoprivrednim proizvodima izražavaju se u miligramima po kilogramu hrane.

Zašto su pesticidi u hrani štetni i koliko su opasni po ljudsko zdravlje, saznajte u nastavku teksta.

Med i orasi za potenciju i imunitet

orasi sa medom za zdravlje

Med i orasi upotreba i recepti 

Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još stari egipćani zbog njihovih afrodizijačnih svojstava, a danas su deo svakog priručnika alternativne medicine.

Ovaj spoj je idealan za povećanje plodnosti i libida kako kod žena tako i kod muškaraca. Osim poboljšanja kvaliteta odnosa povećaćete i šanse za začeće.

Pored navedenog, orasi sa medom regulišu rad štitnjače, snižavaju LDL holesterol te poboljšavaju pamćenje. A što je najbolje od svega, zajedno imaju fantastičan ukus.

Želite se zasladiti, a pritom i učiniti nešto za svoje zdravlje, med i orasi su odličan izbor. Ostanite sa nama i saznajte više o ovoj čarobnoj kombinaciji…

Kako se koristi rogač kao lek

kako napraviti kolač od rogača

Biljka rogač kao lek upotreba i recepti 

Biljka rogač se, već hiljadama godina, koristi u civilizacijama koje se nalaze na Mediteranu. Prva njegova upotreba se beleži još u drevnom Egiptu. Odlična je zdrava zamena za čokoladu. Sadrži  jako malo masnoće, pri tom u njemu nema kofeina i retko će delovati kao alergen.

Obiluje kalcijumom, ali ne sadrži oksalnu kiselinu poput kakaoa, te se tako ne ometa apsorpcija ovog važnog minerala. Pri tom u njegovom sastavu nema purina, što je velika prednost za obolele od gihta. Prepun je složenih ugljenih hidrata, stoga se preporučuje i šećerašima.

Ova lekovita namirnica se upotrebljava već punih 4000 godina. Grci su je kao koristili kao desert, a Egipćani upotrebljavali kao lek.

U daljem tekstu pročitajte kako da napravite čaj, liker i za šta je sve rogač dobar.

Tonik za lice upotreba i recepti

tonik za čišćenje lica

Najbolji tonik za lice iz kućne radinosti 

Tonik za lice veoma je bitan u svakodnevnoj nezi. Ujutru se koristi kako bi s površine lica uklonio produkte metabolizma. Sa druge strane naveče se upotrebljava nakon skidanja šminke da bi elininisao ostatke nečistoća i vodenog kamenca. Na taj način nam vraća balans, tj prirodan pH kože.

Pored toga dobar losion na prirodan način vlaži i omekšava kožu, te sprečava njenu dalju dehidrataciju. Suštinski, tonik za čišćenje lica je vodeni ili vodeno- alkoholni rastvor. Koncentracija alkohola varira u zavisnosti od tipa kože kome je on namenjen. Takođe, od tipa kože zavisi i izbor biljaka i drugih sirovina koje će ući u njegov sastav.

Za pripremu rastvora za negu normalne kože možete odabrati prirodne recepate koje vam predlažemo u ovom članku. Oni su veoma jednostavni za izradu u kućnim uslovima.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori