Muškatni oraščić recepti za odlično zdravlje

Muškatni oraščić je snažan afrodizjak i prirodni lek 

Prijatne arome i ukusa, muškatni oraščić latinskog naziva Myristicafragrans je veoma cenjen začin. Poznat je širom sveta i koristi se u gotovo svim kuhinjama još od davnina. Na našim prostorima uglavnom je sastojak poslastica. Takođe on daje poseban pečat i jelima od piletine, te čorbama, supama i gulašima od telećeg i jagnjećeg mesa.

U lekovite svrhe najčešće se primenjivao zbog svoje specifične aromatične note koja deluje kao snažan afrodizijak. Ipak nisu nepoznata ni njegova druga lekovita svojstva.

Muškatni orašćići imaju izuzetno antioksidativno dejstvo. U sebi sadrže dragocena ulja koja umiruju napet organizam, leče zubobolju te stimulišu mozak da bolje radi.

Često se muškatni oraščić smatra i svojevrsnim prirodnim antidepresivom. U ovom članku ćemo vam predstaviti sve bitne činjenice o ovom ukusnom začinu koji će sigurno pronaći put i do vas. Настави са читањем Muškatni oraščić recepti za odlično zdravlje

Prestanak pušenja i odvikavanje od cigareta

 PRESTANAK PUŠENJA NA BRZ I LAK NAČIN 

Znate li da jedna cigareta sadrži preko 4000 hemikalija, od kojih je čak njih 40 kancerogeno? O štetnosti duvana i njegovom negativnom uticaju na organizam, svake godine rade se nove i sve opsežne studije. Prestanak pusenja cigareta svakako nije nimalo lak i ovom članku daćemo vam par korisnih saveta za to.

Na samom početku jedna napomena, ova važna odluka zavisi isključivo od vas, a ne od naših saveta i trikova za odvikavanje od pušenja.

Ukoliko ste čvrsti  i odlučni u stavu da prestanete pušiti svakako pročitajte naredni članak. Pronaćićete sigurno neku novu i korisnu informaciju za ostavljanje cigareta. Настави са читањем Prestanak pušenja i odvikavanje od cigareta

Crna maska za lice protiv mitisera

Crna maska za lice pegla bore i uklanja mitisere

Novi trend u kozmetici je definitivno crne boje! Ciljna grupa su osobe sa problematičnom kožom i mitiserima, kao i oni kojima je potreban hitan detoks i podmlađivanje. Stoga je crna maska za lice jedan od „must have“ proizvoda ove sezone. Pre bilo kakve šminke pripremite kožu black preparatima. Njima ćete matirati lice, očistiti pore i pripremiti ga da može što bolje upiti hranljive sastojke bilo koje kreme.

Dovoljna je samo jedna kašičica aktivnog uglja, malo gline i vode da biste i sami napravili svoju domaću crnu masku. Ostale sastojke odredite prema tipu kože. Neka to budu negujuća biljna ulja i puteri, ekstrakti i blagotvorne biljne vodice, sve u zavisnosti od potreba vašeg tena.  Razmazite se najboljim iz prirode i obezbedite sebi još dugo fantastičan izgled.

U nastavku teksta pročitajte kako se pravi crna maska za lice, ponešto o njenom sastavu i efektima. Saznajte koliko se dugo drži na licu, uzrokuje li neke neprijatne prateće nuspojave ili je potpuno bezopasna? Donosimo vam i DIY recept za black mešavinu u kućoj varijanti i još pokoji sastojak za negu problematične kože i one sklone mitiserima… Настави са читањем Crna maska za lice protiv mitisera

Najbolje pilule za kontracepciju vrste i kako se koriste

Pilule za kontracepciju upotreba

Je li vam je dosadilo brojanje plodnih dana, kao i strepnja kada očekujete sledeću menstruaciju? Čak ni kondom kao kontracepcija nije dovoljno pouzdan jer može doći do njegovog nenadanog pucanja. Kako onda sprečiti neželjenu trudnoću? Imamo pravo rešenje za vas. Jeste li znali kako uz korišćenje pilule za kontracepciju i trudnoća više neće biti vaš problem? Naime, njena efektivnost dostiže i do 98,9 procenata što je čini najsigurnijim kontraceptivnim sredstvom.

Dajemo vam proverene odgovore na najčešće postavljena pitanja naših čitateljki o tabletama protiv trudnoće. Objasnićemo vam kako se koriste, koji su benefiti, a koje su nuspojave.

Isto tako saznajte kako prestati sa korišćenjem pilula za kontracepciju i na koji način zatrudneti posle njih? Šta god vas zanimalo odgovori su u ovom tekstu. Настави са читањем Najbolje pilule za kontracepciju vrste i kako se koriste

Plodni dani kod žena i simptomi ovulacije

Kako se računaju plodni dani kod žena

Planirate potomstvo ili  vam je trudnoća najgora noćna mora u ovom momentu? Na pravom ste mestu, u oba slučaja plodni dani kod žena su tema baš za vas.

Koliko samo žena na planeti  muku muči jer ima neredovne menstruacije i ne ume izračunati kada ovulira. Edukacija o ginekološkom zdravlju u školama nešto je što je kod nas u potpunosti zanemareno. Smatramo da je tema o reprodukciji koja obuhvata i poglavlje o ovulaciji i začeću neopravdano zanemarena.

Kako se računaju plodni dani ako menstruacija nije redovna? Verovatno se pitate ima li i tu nekih pravila. Postoje razne metode kojima se može utvrditi jeste li u periodu u kojem ćete lakše zatrudniti. Vaše telo šalje jasne signale kada je spremno za oplodnju. Potrebno je samo znati čitati znakove koje šalje.

Na ovo i mnoga druga pitanja pronađite odgovore u nastavku teksta. Potrudili smo se da Vam u celosti razotkrijemo fenomen zvani ovulacija. Ostanite sa nama i otkrijte svoj lični kalendar plodnih dana. Настави са читањем Plodni dani kod žena i simptomi ovulacije

Preskakanje vijače skida kalorije bolje od trčanja

Preskanje vijače za stomak i zadnjicu protiv celulita

Znate li šta je zajedničko Adrijani Limi, Mirandi Ker i Doutzen Kroes koja nam se smeši sa Lorealovih plakata? To što su sve tri Viktorijini anđeli? Ne, pogrešili ste. Zajedničko im je to što svoju savršenu liniju duguju istoj sportskoj disciplini, a to je popularno preskakanje vijače za mršavljenje.

Želite sagoreti salo i skinuti koju kilu uz samo 15 minuta treninga dnevno? Preskakanje vijače za mršavljenje stomaka je onda prava stvar za vas. Nećete izgubiti puno vremena jer ovaj sport zaista štedi vreme.

Za trening sa vijačom trebaće vam vrlo malo prostora, volja i jedan jedini rekvizit: konopac odnosno vijača za preskakanje. Čuveni Brus Li izjavio je da je deset minuta preskakanja konopa isto što i pola sata trčanja. 

U nastavku teksta otkrijte šta se dešava sa našim telom kada preskačemo konopac? Koliko kalorija je moguće skinuti i još mnogo toga. Smislili smo za vas odličan kondicioni trening za početnike i predlog vežbi za one malo spremnije.

Ostanite sa nama jer smo i ovaj put pripremili mnoštvo odgovora, saveta i naravno po koju zanimljivost vezanu za mršavljenje uz pomoć  vijače… Настави са читањем Preskakanje vijače skida kalorije bolje od trčanja

Preliv za kosu kako da ga napravite same

Preliv za kosu za plavuše, crnke i crvenokose

Sve ćemo se složiti da ništa na ženi ne izgleda neurednije od izrastka i izbledele boje kose. Eh kad bi muškarci samo znali koliko je truda i novca uloženo u svaku iole negovanu ženu. Ne, ne bi verovali. Rakošna i bujna kosa kao da se nekako podrazumeva. Ali stvarno, kako uvek imati savršenu frizuru i je li to uopšte moguće? Savetujemo Vam da isprobate stari frizerski trik – preliv za kosu u boji.

Uz redovno šišanje, odgovarajuće preparate za negu i povremene prelive ovaj mit o savršenoj kosi i nije tako nedostižan zar ne? Ukoliko ne želite drastičnu promenu i zadovoljni ste svojom nijansom potrebno je samo malo regeneratora za kosu. Još koja kap omiljene farbe i čarolija može započeti. Za drastičnije promene dodajte i malo hirdorena u preliv.

U nastavku teksta otkrijte šta je u stvari preliv za kosu i zašto nam je toliko neophodan? Saznajte kako da postanete brineta sa crvenim odsjajem ili plavuša sa pepeljastim nijansama…

Ukoliko se spremate za neki važniji događaj a ne želite kosu dodatno opteretiti i oštetiti farbom, preliv za kosu je prava stvar za vas… Настави са читањем Preliv za kosu kako da ga napravite same

Femisan a kapi upotreba za sve ženske boljke

Femisan a kapi upotreba i delovanje

Prosečni menstrualni ciklus kod žena traje oko sedam dana. Kad se sve sabere to je čak četiri godine u toku života. Retke su srećnice koje nemaju baš nikakvih komplikacija u toku tzv. mesečnice. Neredovne menstruacije, nemogućnost začeća, bolni grčevi samo su neki od muka sa kojima se susreću. Konačno su se na tržištu pojavile kapi koje u sebi objedinjuju snagu pažljivo odabranog lekovitog bilja namenjenih baš ovim problemima. Verovatno ste već čule za njih, to su Femisan A kapi za žene.

U slučaju da žena zanemari svoje reproduktivno zdravlje može doći do niza negativnih posledica. Ciste u grudima ili na jajnicima, polipi, miomi…svi oni mogu biti okidač za kancerogene bolesti. Uz redovne ginekološke preglede i prirodne lekove predupredićete većinu zdravstvenih problema ove vrste. Potrebno je samo pronaći pravu biljnu formulu.

U nastavku teksta pročitajte koje sve biljke ulaze u sastav Femisan A kapi, koliko traje terapija i šta sve ova moćna tinktura leči. Otkrijte zašto su one korisne i u mlađim godinama, kao i u menopauzi. Donosimo vam i recept za domaći pripravak… Настави са читањем Femisan a kapi upotreba za sve ženske boljke

Japansko iscrtavanje obrva postupak i iskustva

Japansko iscrtavanje obrva sve što trebate znati

Da li i vi svako jutro trošite dragoceno vreme na sređivanje obrva? Trudite se da budu simetrične, ali to vam nije ni tako lako postići. Ne smeju biti ni pretanke ni predebele, a  opet moraju izgledati prirodno. Komplikovan zadatak bogami. Ako dosad niste čuli za japansko iscrtavanje obrva vreme je da se o celoj stvari dobro informišete. Možda je upravo ovaj kozmetički tretman ono što vas deli od savršenog izgleda.

Ako se pitate kako to da neke celebrity zvezde izgledaju savršeno u svakoj prilici pa i dok piju jutarnju kafu, eto vam odgovora. One su obezbedile svoj makeup na duže staze. Trajna šminka i mikroblejding obrva su ono na čemu sigurno nisu štedele. Uložile su u svoj izgled i to im se svakako isplatilo.

Ali nemojte ishitreno doneti odluku da iscrtate svoje obrve. Raspitajte se salonima i cenama. Otkrijte kako se radi japanska metoda iscrtavanja obrva i koje su njene prednosti i mane. Kakvi se pigmenti koriste i koji alati samo su neka od pitanja na koja ćemo vam pružiti iscrpne odgovore…Zato da počnemo... Настави са читањем Japansko iscrtavanje obrva postupak i iskustva

Šta je nesanica koji su glavni uzroci i lečenje

Nesanica lečenje prirodnim putem

Nesanica zbog stresa i užurbanog načina života po najnovijim procenama, pogađa gotovo svakog drugog stanovnika planete. Podjenako je prisutna kod muškaraca i žena.

Kvalitetan i dug san je jedan od najvažnijih preduslova za dobro zdravlje. Ipak velik broj ljudi suočenih sa nesanicom dodatno produbljuje svoj problem jer smataju tablete za spavanje jedinim pravim rešenjem. To je potpuno pogrešno jer takvi medikamenti neretko uzrokuju zavisnost i loši su po nas.

Mi se u ovom tekstu nećemo baviti sa tabletama za ovu namenu, već ćemo vam ponuditi najbolja prirodna rešenja.

Stoga ako vas muči nesanica, depresija, mentalni zamor praćen teskobom i stresom, vreme je da uradite nešto po tom pitanju. Saznajte kako zaspati brzo na lak i potpuno prirodan način bez upotrebe hemije…

Настави са читањем Šta je nesanica koji su glavni uzroci i lečenje