Arhiva Kategorije: zdrav život

Kako ubrzati rast kose u dužinu prirodnim putem

koliko u proseku raste kosa

Kako ubrzati rast kose na prirodan način

Zdrava i lepa kosa, dužine do pola leđa, gusta i bez rasvetalih krajeva, san je mnogih od nas. Nažalost, ona se retko viđa, a mi se sve češće suočavamo sa problemima poput alopecije, peruti i pucanja vrhova. Ako takvih problema imate, nemojte previše očajavati, jer postoji nekoliko metoda kako ubrzati rast kose prirodnim putem, bez hemije i skupocenih preparata. Sve što vam treba jeste promena ustaljenih navika u ishrani, primena lekovitih ulja u tretmaniima, redovna masaža vlasišta, eliminacija stresa i dr.

Želite li saznati kako ubrzati rast kose za mesec dana, nudimo vam više odličnih rešenja. Saznajte kako da zaustavite njeno opadanje pomoću arganovog ulja i koprive. Ovo su samo dva od mnogih prirodnih proizvoda koji vašu kosu mogu učiniti gušćom, obavezno ostanite sa nama..

Susamovo ulje za lice protiv bora i sunčanje

ulje susama za sunčanje

Kako koristiti susamovo ulje za lice i kožu

Hladno ceđeno susamovo ulje prava je senzacija širom sveta u poslednje vreme. Neverovatna činjenica je da se zrnca ove biljke koriste skoro 5000 godina, pre svega zbog hranljivih i lekovitih svojstava, a da je ovaj njihov proizvod toliko zapostavljen. Ova žućkasta gusta tečnost ima blag ukus koji podseća na orah, pa se kao takva može koristiti kao dodatak brojnim jelima.

Ono što ulje susama čini posebnim jeste što se efikasno može koristiti i kao prirodan kozmetički preparat. Uklanjanje podočnjaka, bubuljica, akni i bora daleko je jednostavnije i lakše uz ovaj dar prirode. U Indiji ga žene rado koriste za negovanje vlasi, pa zbog toga ni malo ne čudi zašto imaju tako lepu, tamnu i bujnu kosu. Stoga ćemo u nastavku podeliti sa vama više informacijama o tome zašto je dobro susamovo ulje za lice i kosu, kao i kako i na koji način može da se upotrebljava.

Najbolje pakovanje za suvu kosu prirodno

suva kosa bez sjaja

Kako oporaviti suvu kosu prirodnim putem

Suva kosa bez sjaja je sve češći problem. To je posledica višegodišnjeg farbanja, peglanja ili kovrdžanja agresivnim postupicima, pranja tvrdom vodom i boravka u pregrejanim prostorijama. Da biste vaše kosu oporavili i učinili je ponovo zdravom i lepom, biće vam potrebna dodatna nega, pa je preporučljivo 2 do 3 puta mesečno stavljati prirodna pakovanja i maske za suvu kosu. Prave se od biljnih ulja i maslaca, a mogu se dodati i eterična ulja, kako bi se pojačalo dejstvo.

Da biste napravili kvalitetno i hranljivo pakovanje za suvu kosu nisu vam potrebni skupi sastojci. Neki koje možete pronaći u svojoj kuhinji, sasvim su dovoljni za odličnu negu i oporavak. U nastavku saznajte kako se prave i koriste najbolji šamponi, balzami, regeneratori i maske…

Kako ukloniti geografski jezik kod dece i odraslih

bele mrlje na jeziku

Šta je geografski jezik i koliko je opasan

Geografski jezik, na latinskom lingua geographica, poznatiji i kao benigni migrirajući glositis, bezopasno je stanje koje zahvata samu površinu jezika, a manifestuje se u vidu glatkih mrlja i crvenih otoka, okruženih žutim, sivim ili belim linijama.

Bez obzira na to što mogu izgledati alarmantno, reč je o benignim promenama koje nisu povezane s ozbiljnim zdravstvenim poremećajima. U nekim slučajevima jezik postaje preosetljiv na vruću, kiselu, ljutu i prezačinjenu hranu, a takode se mogu javiti rane i bol u grlu, kao i loš zadah. U nastavku saznajte kako da uklonite mrlje na jeziku, jednostavnim prirodnim metodama lečenja..

Vežbe za lice protiv bora i podbratka

Najbolje vežbe za lice protiv bora oko očiju

Vežbe za lice protiv bora su u poslednjih desetak godina postale pravi hit u svetu, one se rade svakodnevno i za njih vam je dovoljno da odvojite svega desetak minuta vašeg vremena. Nisu preporučljive osobama mlađim od 17 god, dok stariji mogu da ih primenjuju uvek, kad god su u prilici.

Gimnastika lica očvrsnuće vaše facijalne mišiće, koji će pri tom popuniti sav prostor pod kožom. Ukoliko je iskombinujete sa masažama, povećaćete proizvodnju dragocenog kolagena i rezultati će biti još bolji i vidljiviji. Želite li mladolik i svež izgled kože? Obavezno ostanite sa nama, saznaćete kako se izvode vežbe za lice bez bora i koliko su efikasne ako ih primenjujete svaki dan.

Japanska jabuka kaki kako se jede i koristi

kaki jab

Japanska jabuka kaki je najveći rezervoar vitamina C

Japanska jabuka kaki ili persimon, kako je često nazivaju, predstavlja veoma zanimljivo, ukusno i lekovito voće. Odlikuje ga zlatno-žuta boja, glatka kora i karakterističan sladak ukus. Ovaj neobičan plod će nekoga podsećati na paradajz, ali kad ga presečete na pola, otkrićete da je ovo sočna voćka čije meso sadrži brojne lekovite sastojke.

Kao što se može pretpostaviti po samom imenu, kaki voće vuče poreklo iz dalekog Japana, gde se mogu pronaći stabla stara nekoliko vekova. Danas se ono uzgaja i širom Evrope, a u poslednje vreme javila se velika zainteresovanost i na našim prostorima. U nastavku teksta otkrićemo vam nekoliko detalja za šta je dobra japanska jabuka kaki, kako može da utiče na vaše zdravlje, a sigurni smo da ćete želeti da okusite ovu zanimljivu voćku.

Polifenoli u hrani za šta su sve dobri

namirnice bogate polifenolima i flavonidima

Šta su polifenoli i zašto su nam potrebni

Polifenoli su fitohemikalije, jedinjenja koja se u izobilju mogu naći u lekovitim biljkama. Poznati su po fenomenalnim antioksidansnim svojstvima i imaju veoma važnu ulogu u očuvanju celokupnog zdravlja.

Postoji 8.600 poznatih polifenola i mogu se pronaći u namirnicama kao što su čaj, vino, čokolada, voće, povrće i ekstradevičansko maslinovo ulje. Ovi antioksidansi štite ćelije našeg tela od štete koju nanose slobodni radikali, te na taj način sprečavaju srčana oboljenja, rak, Alchajmerovu bolest, usporavaju starenje. U nastavku saznajte za šta su nam sve potrebni biljni polifenoli.

Kako se pije crni čaj za mršavljenje

priprema crnog čaja je jednostavna

Crni čaj je dobar za mršavljenje i probavu

Crni čaj je popularni napitak koji se već hiljadama godina priprema sa posebnom pažnjom zbog svojih brojnih lekovitih beneficija. Ovaj prirodni lek se koristi za poboljšavanje brojnih zdravstvenih problema, a najčešće se upotrebljava za srce, sprečavanje dijabetesa, prevenciju malignih oboljenja i kao diuretik.

Ipak, najviše je zastupljen među ljudima koji su ljubitelji kofeina. Stoga ovo je sjajna zamena za crnu kafu, a naročito je ukusan ukoliko se pije crni čaj sa mlekom. Lekoviti napitak može da sadrži 2 do 4 odsto kofeina, koji pomaže da ostanete budni i koncentrisani, kao i da ublažite stres i anksioznost. U nastavku ćemo vam bliže predstaviti ovo blagotvorno piće, koja su njegova lekovita svojstva, saznaćete kako možete da ga koristite u kozmetici, kao i koje su preporučene dnevne doze. Ostanite sa nama.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori