Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Salata od rotkvica recepti

DA LI JE SALATA OD ROTKVICA ZDRAVA

Rotkvice spadaju u jednu od najpopularnijih i najcenjenijih vrsta povrća već dugi niz godina, a danas znamo da se ona cenila i uzgajala pre više od 3 milenijuma. Salata od rotkvica pominje se još u staroj Grčkoj i Rimu gde se davala kao svakodnevni obrok robovima, a imala je kultni status u Grčkoj, jer se servirala na zlatnom pladnju kao žrtva bogovima. Njen latinski naziv je Raphanus Sativus. U nastavku saznajte više o lekovitosti, kalorijama i nutritivnim vrednostima ovog povrća, a za sam kraj smo vam ostavili nekoliko izvanrednih recepata za lagane prolećne salate i čorbe, pa da krenemo…

Nevenova mast za lice i hemoroide

mast od nevena recept

KAKO SE PRAVI NEVENOVA MAST – RECEPT

Nevenova mast je svakako nešto što je poželjno da svako od nas ima u svom domaćinstvu, to je izuzetni višenamenski prirodni lek.  Latinski naziv za neven je Calendula officinalis, veoma je lekovit, upotrebljava se u raznim oblicima kao ulje ili čaj  i našao je široku primenu u kozmetici, lečenju organa za varenje, pogotovo kod hemoroida.

U antici je bio cenjen kao biljka, koja se koristila za podmlađivanje, a njegovim laticama se ukrašavala čak i hrana.  Mnogi kažu da je mast od nevena najbolji melem za kožu i da nema kožne bolesti kod koje ne pomaže. Upotreba melema od nevena i  krema je prihvaćena i od lekara savremene medicine, upravo zbog toga jer ova biljka ima antimikrobno, antioksidansno i antibakterijsko delovanje. U daljem tekstu saznajte kako napraviti nevenovu mast i za šta se sve koristi i upotrebljava.

Čaj od breze kao lek

breza čaj lekovitost

ČAJ OD BREZE DOBAR ZA RAZNE TEGOBE

Čaj od breze pomaže u lečenju velikog broja različitih zdravstvenih tegoba i pravi se podjednako od kore ili od lekovitih listova biljke. Ovaj blagotvorni napitak priprema se širom planete i sastavni je deo tradicije i narodne medicine, pa tako i naše. Biljka breza koristi se kao esencijalni sastojak i kod drugih biljnih mešavina, koje imaju diuretičko dejstvo, a poznato je i da ubrzava zarastanje rana te podmlađuje tkivo. Osim lekovitog čaja u fitoterapiji je naročito cenjen prirodni sok od breze – kojeg dobijamo direkt iz drveta, zatim ulje, gel i tinktura, čije ćemo recepte takođe rado podeliti ovom prilikom..

Kako se pravi sok od aronije recept

lekovita svojstva aronije

SOK OD ARONIJE KAKO SE PRAVI I DOZIRA

Poslednjih par godina sok od aronije je postao veoma tražen i cenjen u fitoterapiji. Iako je do skoro slabo bila poznata, danas se sibirska aronija može nabaviti i u našoj zemlji. Njeno uzgajanje je veoma lako, a zbog svojih odličnih lekovitih moći, sve više možemo da čujemo da je aronija biljka budućnosti.

Takođe nema prirodnih neprijatelja, pa nije potrebno da je prskamo, zbog toga i spada u 100 posto ekološku biljku. Poznata je po tome što podiže celokupni imunitet organizma, odličan je antioksidans, ima čak antikancerogeno i antivirusno dejstvo. Aronija je i hrana i lek istovremeno.U daljem tekstu pročitajte zašto je dobar sok od aronije, kako se pravi i pije, te kakva su iskustva drugih sa ovom biljkom.

Bokvica i med kao lek za želudac

sirup od bokvice recept

 BOKVICA I MED ZA SAVRŠENO ZDRAVLJE

Postoje li biljke koje srećemo svaki dan – prolazimo li pokraj njih, a da pritom uopšte nismo svesni koliko su lekovite i korisne? Naravno da postoje, jedna od njih je i ženska bokvica. Više puta se desi da je vidimo pokraj puta, nekad je i zgazimo, ili opšte na nju ne obraćamo pažnju – potpuno je ignorišemo i negde je u svojoj glavi pohranjujemo kao najobičniji korov i tako se prema njoj i ophodimo.

Verujte da je to potpuno pogrešno, kada bi se samo neki od nas malo više angažovali, saznali bismo svi da su bokvica i med idealna kombinacija za želudac i snažan imunitet – što sve više potvrđuju i doktori zvanične medicine. Ovim tekstom ćemo se potruditi da vas uverimo u potpuno drugu stranu priče, jer je bokvica kao lek izuzetna, te da njeno vreme u fitoterapiji i prirodnoj medicini tek dolazi.

Ostanite sa nama da biste saznali kako se pravi sirup od bokvice, koji je fenomenalan borac protiv svih vrsta infekcija, naročito ukoliko se kombinuje sa medom.

Recept za sirup od borovih iglica sa medom

borove iglice kao lek

KAKO SE PRAVI SIRUP OD BOROVIH IGLICA PROTIV KAŠLJA

Sirup od borovih iglica je izvanredno prirodno sredstvo za jačanje imuniteta. Upotrebljava se protiv svih vrsta prehlada, nazeba, kašlja i drugih oboljenja disajnih organa.U našoj tradicionalnoj medicini naročito je cenjen recept za borove iglice u medu, koji ćemo rado ovom prilikom podeliti sa vama. Takođe ovaj izvanredan prirodni lek ima više varijanti. Može se napraviti i od svetlo-zelenih iglica smreke i jele.

Ono što još morate znati je da se ne sme koristiti bilo koja vrsta četinara za izradu sirupa. Neke su i otrovne poput tuje i tise koje treba izbegavati u širokom luku. Ako spadate u osobe koje se razumeju u četinare i lako prepoznajete beli bor ili smreku, onda nema problema. Ukoliko je situacija obrnuta i nemate puno iskustva, potreban vam je vodič da biste krenuli u berbu mladih izdanaka.

Nikada nemojte uzimati previše izdanaka samo sa jednog drveta, jer tamo gde ih otkinete, te godine neće više izrasti. Za sam početak daćemo vam nešto više informacija o belom boru, pa da krenemo…

Kako se pravi kantarionovo ulje i upotreba

ulje gospine trave za lice

KAKO NAPRAVITI KANTARIONOVO ULJE ZA LICE I KOSU

Kantarionovo ulje je izuzetno cenjeno u našoj, ali i inostranoj narodnoj medicini i ono dokazano pomaže u lečenju opekotina, rana i raznih kožnih bolesti, ali njeni lekoviti sastojci pomažu i u rešavanju mnogih drugih zdravstvenih tegoba. Kantarion ima latinski naziv Hypericum Perioratum, a u narodu je poznatiji pod imenom gospin cvet, gospina trava, gorac, pljuskavica, trava svetog Ivana ili Bogorodičina trava.

Ovo je višegodišnja korovska biljka, od koje se dobija dragoceno i lekovito ulje. Zahvaljujući svojim blagotvornim osobinama ulje gospine trave je široko rasprostranjeno. Cvetovi su puni ulja koji svoju boju imaju zahvaljujući hipericinima. U nastavku teksta, govorićemo detaljnije na koji sve načine može da se koristi ulje od kantariona i kako ono deluje na naš organizam…

Biljka rukola salata recept

salata od rukole za zdravlje

Rukola salata za zdravlje

Biljka rukola vodi poreklo is centralne Evrope, veoma je raširena u severnoj Americi i Africi, takođe i na Bliskom istoku. U našem podneblju je manje poznata, iako samonikli i divlji oblici rukole rastu po poljima i baštama. Rukola salata je veoma kvalitetno i lekovito povrće, koje sadrži dosta vitamina C i mnogo dragocenih minerala. Posebno je bogata gvožđem, ali ima i drugih korisnih sastojka, od kojih se posebno izdvajaju biljna vlakna koja pomažu bolje varenje i omogućuju nam redovno pražnjenje debelog creva. U daljem tekstu pročitajte više o njenom uzgoju, kao i zanimljive recepte za jela od rukole.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori