Arhiva Kategorije: zdravi recepti

slanutak recepti kalorije

varivo od slanutka recept

SLANUTAK RECEPTI ZA ZDRAVLJE

Slanutak recepti su daleko bolji izbor od mesa u svakom pogledu i to tvrde mnogi nutricionisti.Manje je kaloričan,ima gotovo podjednak broj proteina kao meso ,nije štetan i ne sadrži opasne materije u svom sastavu ,te ima puno više gvožđa.Drugi nazivi za ovu lekovitu mahunarku su naut,leblebije ili slani pasulj.Vegetarijancima je gotovo nezamisliva svakodnevna ishrana bez ove namirnice,jer se obilno koristi u svim poznatijim veganskim jelovnicima.Recepti sa slanutkom su mnogobrojni i prisutni su u zemljama mediterana,severne Afrike Indiji,Turskoj.Njegove dobrobiti za zdravlje su višestruke,više u nastavku..

Rooibos čaj priprema

crveni čaj rooibos

ROOIBOS ČAJ ZA ZDRAVLJE

Rooibos čaj je u zadnjih nekoliko godina izazvao pravu pomamu širom sveta,zbog svoje izuzetne lekovitosti i izvanrednih zdravstvenih koristi.Ako je iko konkurent zelenom čaju ,to je upravo čaj od rooibosa ,koji pored obilja minerala i vitamina ne sadrži kofein ,te je stoga sve više tražen u Evropi.Odnedavno se može pronaći i na domaćim policama ,bolje opremljenih biljnih apoteka u celom regionu.Koje su to prednosti za zdravlje i kako se dozira i upotrebljava čaj rooibos saznajte u nastavku..

sladić biljka glycyrrhiza glabra

slatki koren

SLADIĆ BILJKA – SLATKI KOREN 

Sladić biljka ili kako ga još zovu slatki koren preporučuje se za ublažavanje upalnih procesa i podsticanje iskašljavanja, a poznat je i kao dobar prirodni sedativ koji umanjuje  posledice stresa. Za ove namene najviše se upotrebljava čaj od sladića, čiji recept ćemo rado podeliti sa vama u ovom članku. Koje su sve dobrobiti ove lekovite biljke saznajte u nastavku..

Kako se koristi laneno seme sa jogurtom

mleveni lan lekovita svojstva

LANENO SEME UPOTREBA

Laneno seme sa jogurtom je prava blagodet za naš organizam, a naročito za probavni trakt: poboljšava varenje, čisti creva od štetnih materija, eliminiše sluz, ubrzava metabolizam i omekšava stolicu. Za tu namenu preporučuju se isključivo mleveni lan i jogurt,kao prirodna terapija kod zatvora i velika pomoć za lečenje hemoroida.

To nije jedina zdravstvena korist koje nam pružaju semenke lana, ima ih puno više i u ovom tekstu daćemo nekoliko odličnih recepata…

kardamom začin i čaj recepti

KARDAMOM ZAČIN I ČAJ UPOTREBA

Kardamom začin je pored svoje pikantne arome i upotrebe u kulinarstvu ,takođe i izuzetan lek za otklanjanje probavnih smetnji. Glavni je sastojak mešavina koje se u arapskoj kuhinji koristi za poboljšanje ukusa jela, dok se u indijskoj i ajurvedskoj medicini primenjuje za ublažavanje stomačnih tegoba i upalnih procesa, ali i za izbacivanje otrovnih materija iz organizma.„Začin srca“ kako ga još nazivaju  veoma je popularan na Bliskom istoku i Indiji ,te je posle šafrana najskuplji i jedan od najcenjenijih začina na svetu.Za njegovu lekovitost zna se već više od 5000 godina.Pisani zapisi o upotrebi kardamoma datiraju još iz vremena Vavilona,preko starog Egipta,Grka i Rimljana koji su od njega pravili mirisne parfeme,a ta se praksa održala i do danas.

ulje od koštica grožđa za lice i kožu

ulje od semenki grozdja za lice

ULJE OD KOŠTICA GROŽĐA UPOTREBA

Ulje od koštica grožđa bogato je proantocijanidinima, snažnim antioksidansima, koji su 20 puta jači od vitamina C i 50 puta delotvorniji od vitamina E, a upravo ovi „hvatači“ slobodnih radikala čuvaju kožu od starenja.Ovaj dragoceni proizvod obiluje masnim kiselinama, naročito esencijalnom linoleinskom, koja sprečava gubitak vlage i reguliše lučenje masnoće. Zahvaljujući brojnim lekovitim svojstvima, sok od grožđa i ulje od grožđanih koštica ulaze u sastav mnogih kozmetičkih preparata.U nastavku teksta potrudićemo se da vam damo više korisnih recepata koje možete napraviti kod kuće…..

vidac čaj za oči | vidova trava

čaj od vidca

VIDAC ČAJ ZA OČI 

Vidac čaj i kapi za oči koriste fitoterapeuti širom sveta za  lečenje konjunktivitisa, glaukoma i slabosti očiju, a blagotvorna svojstva vidovčice potvrdila su i brojna naučna istraživanja..U nastavku teksta pročitajte više odličnih i jednostavnih prirodnih recepata za tretman najrazličitijih zdrav.tegoba koje vam uspešno može izlečiti vidova trava

Najbolji prirodni lek za imunitet sa medom

eliksir zdravlja

NAJBOLJI PRIRODNI LEK ZA IMUNITET IZ RUSIJE 

Prirodni lek za imunitet je odličan recept koji nam dolazi iz ruske narodne medicine. Ovaj svojevrsni eliksir zdravlja zapisala je u svojoj knjizi Ljudmila Grigorijevna Pučko, inače ruski akademik. Nama se ovaj recept naročito dopao te ćemo ga rado podeliti sa vama u ovom članku..

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori