Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Suve smokve kao lek

smokve kalorije

SUVE SMOKVE ZDRAVLJE

Suve smokve su tokom letnjih meseci prilično zapostavljene, što je donekle i logično jer su nam sve dostupnije i sveže. Opšta preporuka je da ih uzimate u bilo kom obliku i verujte nam nećete pogrešiti. Bilo da su sveže ili suve smokve u pitanju, veoma su korisne po naše zdravlje.

Bogate su antioksidansima, fitonutrijentima i pre svega vitaminima. Nemojte zapostaviti ovo voće, veoma je hranljivo i nije u redu da ga se setimo samo tokom posta i hladnijih zimskih meseci…

Lovorov list protiv kašlja

čaj od lovora

LOVOROV LIST I LOVOR DRVO 

Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin ,koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i prijatnim ukusom.Da je lovor puno više od toga i da donosi mnoge druge koristi uverićemo vas u ovom tekstu,u kojem ćemo vam između ostalog dati i recept za sirup od lovora ,kao i za čaj od lovorovog lista protiv kašlja.

semenke lubenice recepti

koštice lubenice recepti

SEMENKE LUBENICE ELIMINIŠU URINARNE INFEKCIJE 

Semenke lubenice su veoma zdrave i korisne za naše zdravlje,iako mnogi od nas ovu činjenicu ignorišu i ne pridaju tome prevelik značaj.Smatramo da je upravo sada zgodan momenat da se podsetimo kakve nam dobrobiti donose koštice lubenice ,jer je ona gotovo svakodnevno prisutna na našem jelovniku tokom letnjih meseci….

kako napraviti domaći sapun kod kuće

DOMAĆI SAPUN RECEPT I UPUTSTVO

Domaći sapun ručne proizvodnje svojim mirisom gotovo nikog ne može da ostavi ravnodušnim,naročito kada još i znamo koliko koristi donosi našoj koži i zdravlju uopšte.U nastavku teksta saznajte kako napraviti domaći sapun kod kuće i šta vam je sve potrebno za njegovu izradu…

astragalus biljka | čaj | tablete | za jačanje organizma

astragalus čaj

ASTRAGALUS BILJKA ŠTITI OD PREHLADE I JAČA IMUNITET 

Astragalus biljka osim što jača imunitet  ima i  izuzetna antibakterijska, diuretička i antiupalna svojstva.Dokazano obara krvni pritisak, štiti jetru, a preporučuje se i obolelima od dijabetesa.Najpopularniji je astragalus čaj,mada su sve traženije i kapsule,ekstrakt  kao i ostali preparati..

recepti za mršavljenje prirodnim putem iskustva

domaci recepti za mrsavljenje

ZDRAVI RECEPTI ZA MRŠAVLJENJE PRIRODNIM PUTEM

Za mršavljenje i skidanje kilograma je do dana današnjeg  napisano bezbroj knjiga,snimljeno puno video materijala,online treninga,raznih kurseva i dijeta.U eri novih tehnologija,internet je zahvaljujući mnogobrojnim portalima,forumima,društvenim mrežama odigrao značajnu ulogu u celoj priči jer okuplja ljude i odlična je motivacija za mršavljenje ,svakog pojedinca.Na taj način svako može da se obrati široj zajednici,da prenese svoja znanja i iskustva,može se voditi online dnevnik i slično.Nadamo se da  će vam i naša stranica u tome pomoći pre svega da otvoreno razgovarate i prenosite vaša iskustva i podelite koji recept ukoliko imate.U ovom članku potrudili smo se da vam skrenemo pažnju i na alternativne metode o kojima se dosta manje piše makar na ex yu jezicima i prikupili smo odlične domaće recepte,pa da krenemo ..

crvena detelina caj

CRVENA DETELINA – TRIFOLIUM PRATENSE

Crvena detelina je biljka čiji lekoviti pripravci  mogu značajno ublažiti tegobe kod simptoma menopauze  i to naročito kod naglog gubitka koštane mase – osteoporoze,pod uslovom da terapiju započnete na vreme.Kako pripremiti čaj od crvene deteline,tinkturu,sirup i ostale zdrave recepte pročitajte u nastavku teksta..

Vino za srce recept star 800 godina

VINO ZA SRCE – RECEPT OPATICE HILDEGARD 

Vino za srce je recept star preko 800 godina i pronađen je u starim spisima opatice i mističarke Hildegard von Bingen. Ova mističarka je živela 81. godinu i smatra se najsvestranijom i najučenijom ženom svog doba. Koliki je uticaj imala dovoljno govori i to da i dan danas njen lik srećemo u mnoigim savremenim ordinacijama a naročito na policama bio-radnji. Ukoliko ste se pitali zašto je to tako daćemo vam kratko objašnjenje..

Pristalice alternativne medicine jako poštuju i cene rad pomenute mističarke jer se njeni recepti već vekovima prepisuju i prenose sa kolena na koleno. Iako je živela još u srednjem veku, bavila se prirodnim naukama, teologijom, muzikom i medicinom o čemu ćemo se više posvetiti u ovom članku.

čaj od anisa priprema | anisovo ulje kao lek

zvezdasti anis recepti

ANIS I ČAJ OD ANISA RECEPTI

Čaj od anisa priprema se  još od pamtiveka za najrazličitije zdravstvene tegobe ,kao i mnogi drugi pripravci od ove lekovite začinske biljke.Anis biljka je nezaobilazna i u kulinarstvu kao izvanredan začin,ali i u kozmetici gde se upotrebljava veoma kvalitetno anisovo ulje i ostali lekoviti preparati.

Djumbir i med za mrsavljenje kao lek

med i djumbir recepti

DJUMBIR I MED RECEPTI ZA ZDRAVLJE

Djumbir i med su od davnina korišćeni u narodnoj medicini kao odlični prirodni lekovi za mnoge zdravstvene tegobe. Oni to svakako i jesu i njihova pojedinačna delotvornost uopšte nije dovedena u pitanje. Međutim ukoliko med i djumbir konzumiramo u kombinaciji – postići ćemo još bolje rezultate, stoga smo odlučili da ovaj članak posvetimo upravo tome…