Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Kako se koristi kokosovo ulje za kosu

kako koristiti kokosovo ulje

KOKOSOVO ULJE ZA KOSU RECEPTI

Kokosovo ulje za kosu je više nego korisno, kada se radi o oštećenjima, opadanju vlasi ili  pojavi sedih. Ovo ulje krije brojna lekovita svojstva, budi interesovanja mnogih i u zadnjih par godina je sve traženije na našem tržištu.Bilo da je u pitanju zdravlje, ishrana, prirodna kozmetika, ulje od kokosa je jedinstveno jer je gotovo svuda našlo svoju primenu.

Donedavno su za njegove blagodeti znali samo stanovnici pacifičke regije, da bi se u zadnjih desetak godina interes proširio i na ostatak sveta, naročito u zemlje zapadne Evrope.U jednom članku je gotovo nemoguće ispisati sve recepture sa ovim uljem, mi ćemo se u početku bazirati na kozmetičku primenu i daćemo vam savet kako se koristi kokosovo ulje za kosu, te se nadamo da ćemo u nekom od narednih tekstova dati i još korisnih saveta..

listanje noktiju na rukama nedostatak vitamina

pucanje noktiju

PUCANJE I LISTANJE NOKTIJU 

Listanje noktiju na rukama je puno više od neugodne pojave.Naime,nokti na rukama govore ne samo o urednosti i životnim navikama, već i o  našem celokupnom zdravlju.U ovom članku daćemo vam nekoliko odličnih prirodnih receptura za jačanje noktiju,koji će u potpunosti otkloniti probleme ,koji nam  svakodnevno stvaraju lomljivi nokti koji se listaju.

najbolja hidratantna krema za lice i kožu

prirodne maske za lice

HIDRATANTNA KREMA ZA LICE RECEPTI

Hidratantna krema za lice nam je prosto neophodna tokom ovih letnjih meseci.Leti obično dobijemo divan ten zahvaljujući sunčanju, međutim, to ostavlja posledice po naš najveći organ jer je koža dehidrirana, pa se ubrzava njeno starenje. Da biste vratili koži prirodnu vlažnost, potrebna vam je dobra hidratacija kože lica i najbolje je da je negujete preparatima na prirodnoj bazi, stoga iskoristite blagodeti svežih letnjih plodova i bilja, pa u kućnoj radinosti napravite savršeno sredstvo za negu kože.U ovom tekstu daćemo vam više saveta kako se prave hidratantne kreme i prirodne maske za lice. 

Suve smokve kao lek

smokve kalorije

SUVE SMOKVE ZDRAVLJE

Suve smokve su tokom letnjih meseci prilično zapostavljene, što je donekle i logično jer su nam sve dostupnije i sveže. Opšta preporuka je da ih uzimate u bilo kom obliku i verujte nam nećete pogrešiti. Bilo da su sveže ili suve smokve u pitanju, veoma su korisne po naše zdravlje.

Bogate su antioksidansima, fitonutrijentima i pre svega vitaminima. Nemojte zapostaviti ovo voće, veoma je hranljivo i nije u redu da ga se setimo samo tokom posta i hladnijih zimskih meseci…

Lovorov list protiv kašlja

čaj od lovora

LOVOROV LIST I LOVOR DRVO 

Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin ,koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i prijatnim ukusom.Da je lovor puno više od toga i da donosi mnoge druge koristi uverićemo vas u ovom tekstu,u kojem ćemo vam između ostalog dati i recept za sirup od lovora ,kao i za čaj od lovorovog lista protiv kašlja.

semenke lubenice recepti

koštice lubenice recepti

SEMENKE LUBENICE ELIMINIŠU URINARNE INFEKCIJE 

Semenke lubenice su veoma zdrave i korisne za naše zdravlje,iako mnogi od nas ovu činjenicu ignorišu i ne pridaju tome prevelik značaj.Smatramo da je upravo sada zgodan momenat da se podsetimo kakve nam dobrobiti donose koštice lubenice ,jer je ona gotovo svakodnevno prisutna na našem jelovniku tokom letnjih meseci….

astragalus biljka | čaj | tablete | za jačanje organizma

astragalus čaj

ASTRAGALUS BILJKA ŠTITI OD PREHLADE I JAČA IMUNITET 

Astragalus biljka osim što jača imunitet  ima i  izuzetna antibakterijska, diuretička i antiupalna svojstva.Dokazano obara krvni pritisak, štiti jetru, a preporučuje se i obolelima od dijabetesa.Najpopularniji je astragalus čaj,mada su sve traženije i kapsule,ekstrakt  kao i ostali preparati..

recepti za mršavljenje prirodnim putem iskustva

domaci recepti za mrsavljenje

ZDRAVI RECEPTI ZA MRŠAVLJENJE PRIRODNIM PUTEM

Za mršavljenje i skidanje kilograma je do dana današnjeg  napisano bezbroj knjiga,snimljeno puno video materijala,online treninga,raznih kurseva i dijeta.U eri novih tehnologija,internet je zahvaljujući mnogobrojnim portalima,forumima,društvenim mrežama odigrao značajnu ulogu u celoj priči jer okuplja ljude i odlična je motivacija za mršavljenje ,svakog pojedinca.Na taj način svako može da se obrati široj zajednici,da prenese svoja znanja i iskustva,može se voditi online dnevnik i slično.Nadamo se da  će vam i naša stranica u tome pomoći pre svega da otvoreno razgovarate i prenosite vaša iskustva i podelite koji recept ukoliko imate.U ovom članku potrudili smo se da vam skrenemo pažnju i na alternativne metode o kojima se dosta manje piše makar na ex yu jezicima i prikupili smo odlične domaće recepte,pa da krenemo ..

crvena detelina caj

CRVENA DETELINA – TRIFOLIUM PRATENSE

Crvena detelina je biljka čiji lekoviti pripravci  mogu značajno ublažiti tegobe kod simptoma menopauze  i to naročito kod naglog gubitka koštane mase – osteoporoze,pod uslovom da terapiju započnete na vreme.Kako pripremiti čaj od crvene deteline,tinkturu,sirup i ostale zdrave recepte pročitajte u nastavku teksta..

Vino za srce recept star 800 godina

VINO ZA SRCE – RECEPT OPATICE HILDEGARD 

Vino za srce je recept star preko 800 godina i pronađen je u starim spisima opatice i mističarke Hildegard von Bingen. Ova mističarka je živela 81. godinu i smatra se najsvestranijom i najučenijom ženom svog doba. Koliki je uticaj imala dovoljno govori i to da i dan danas njen lik srećemo u mnoigim savremenim ordinacijama a naročito na policama bio-radnji. Ukoliko ste se pitali zašto je to tako daćemo vam kratko objašnjenje..

Pristalice alternativne medicine jako poštuju i cene rad pomenute mističarke jer se njeni recepti već vekovima prepisuju i prenose sa kolena na koleno. Iako je živela još u srednjem veku, bavila se prirodnim naukama, teologijom, muzikom i medicinom o čemu ćemo se više posvetiti u ovom članku.