Arhiva Kategorije: zdravi recepti
Najbolje kreme za ispucale pete na nogama
KAKO SPREČITI ISPUCALE PETE NA NOGAMA
Leto je period kada nam tvrde ispucale pete na nogama mogu uzrokovati dosta neprijatnosti. Složićete se sa nama, u sandalama i laganoj letnoj obući ne deluju nimalo privlačno.
Nakon višemesečnog nošenja zimske obuće, ovo je čest problem. Veliki broj ljudi traži rešenja šta da učini sa ogrubelom i ispucalom kožom stopala.
U tom slučaju preporučujemo vam maske, kreme i pilinge za noge koji se veoma brzo i lako pripremaju. Većinu potrebnih sastojaka za njihovo spravljanje možete pronaći u sopstvenoj kuhinji, ostanite sa nama..
Namaz od avokada recept za savršen obrok
Namaz od avokada recepti i ideje
Jeste li već probali namaz od avokada? Veoma je praktičan za pripremu, a za organizam bogat vrlo zdravim i hranljivim supstancama. Ova egzotična voćka je dostupna svuda po marketima međutim zbog njene cene najčešće je zaobiđemo. Nismo ni svesni koliko grešimo.
Od avokada možete pripremati razna jela, salate ili čuveni gvakamole sos. Ostanite sa nama i saznajte kako da obogatite ukus ove veoma zdrave voćke.
Za namaz od avokada recepti su brojni, usput, oni su vrlo jednostavni. Brzo i lako do svežeg i hranljivog doručka!
Ravensara ulje upotreba za zdravlje
Ravensara ulje protiv virusa i bakterija
Eterično ravensara ulje odlično je prirodno sredstvo protiv gotovo svih virusnih infekcija. Deluje moćno protiv napetosti i stresa, a isto tako pobuđuje i naš imuni sistem.
Ova prirodna supstanca je često prisutna tokom tretmana aromaterapija, a koristi se i za masaže. Ima pozitivno dejstvo na naše telo, pri čemu i smanjuje bolove u velikoj meri.
Koristi se često za inhalaciju sinusa, ali i za ostale respiratorne bolesti. U kratkom periodu olakšaće postojeće tegobe i osnažiće organizam.
Nastavite sa čitanjem pa saznajte kako se koristi ulje ravansare protiv virusa. Donosimo Vam nekoliko saveta za uklanjanje bradavica i herpesa. Ostanite sa nama…
Koštice od višanja kako koristiti za zdravlje
Ne bacajte koštice od višanja
Sezona ovih voćki još nije počela, ali nije naodmet da ih dočekamo potpuno spremni. Naime, suvišno je pričati o lekovitim svojstvima ovog voća, a naročito o njegovom dejstvu na kardiovaskularni sistem. Ali, da li ste znali koliko su koštice od višanja moćne?
Navikli smo ih bacati, a to je zaista šteta. Naime, uz malo truda, od njih možete napraviti lekovite jastuke koji ublažavaju bol u zglobovima. Oni dokazano pomažu u borbi sa nervozom, glavoboljom i stresom.
Ostanite uz nas i saznajte na koje sve načine možete iskoristiti koštice višnje za vaše zdravlje.
Sandalovo ulje za lice i negovanu kosu
Sandalovo ulje za šta je sve dobro
Po legendi u jednom od svojih života, Buda se pretvorio u drvo sandalovine i opijao mirisom sva bića koja bi mu se približila. Vekovima se sandalovo ulje koristi u različitim kulturama. Hindusi su ga koristili u obredima za čišćenje i prosvećenje.
U ajurvedi se spominje kao lek za urinarne i respiratorne infekcije, ali i kod poremećaja varenja hrane. Egipćani su ga između ostalog koristili u procesu balzamovanja. U islamskim i zemljama orijenta koristi se tokom pogreba, jer po starim verovanjima omogućava brži odlazak duše na nebo.
Ostanite sa nama i saznajte za šta je sve dobra sandalovina. Naučite kako da se opustite i regenerišete svoj duh i telo uz pomoć ovog dara iz prirode. Ukoliko imate određene zdravstvene probleme, ni u tom slučaju pomoć neće izostati.
Sok od nane i limuna kako napraviti
Sok od nane lekovitost i recepti
Domaći sok od nane je pored zove, jedan od najomiljenijih napitaka u ovom periodu godine. Osvežava i okrepljuje umorni organizam. On će Vam osnažiti telo bolje i od šumećih tableta. Jako ga je važno piti tokom proletnjih i letnjih meseci. Pritom, potpuno je zdrav, prirodan i bezbedan za konzumaciju.
Sirup od mente ne pominjemo tako često, rekli bismo potpuno nezasluženo. Ukusan je i lekovit a mogu ga piti deca, pa čak i trudnice. Ovo blagotvorno piće će Vas u kratkom roku osloboditi glavobolje, smiriti nerve, eliminisati želučane smetnje i pospešiti bolju probavu. Spisak dobrobiti po zdravlje je poprilično dugačak.
Blagotvornu nanu smo više puta pominjali kroz naše članke, naročito lekovite čajeve koji su našli svoju primenu u fitoterapiji. Pored toga menta je prisutna i u kuhinjama širom sveta, gde se koristi kao začin. Jedna vrlo svestrana biljka!
U nastavku saznajte kako se pravi sok od nane i limuna, malo je reći za ovu „kombinaciju“ da je odlična.
Salata od maslačka protiv prolećnog umora
Salata od maslačka za šta je sve dobra
Salata od maslačka je prava prolećna blagodet, koju bi svako trebao imati na svojoj trpezi. Okrepiće umorni organizam, osnažiti telo i zaštitii ga od brojnih bolesti. List ove biljke visoko se cenio kao zdrava i okrepljujuća namirnica još od davnih vremena.
U Hercegovini se salata od sasvim mladog lišća i korena maslačka isečenog na tanke lističe davala slabovidim osobama. Čist sok koristio se za čišćenje od toksina i popravljanje krvne slike.
Maslačak salata nekad se nalazila u jelovnicima najprobirljivijih, ali i najsiromašnijih slojeva stanovništva. Popularna je i danas, naročito u francuskoj kuhinji, gde drži svoje zasluženo mesto. Kod nas se polako vraća na trpeze iako je bila prisutna vekovima unazad.
U ovom tekstu daćemo vam nekoliko predloga kako se pravi ukusna salata od maslačka. Recepti su odlični, ostanite sa nama..
Lazarkinja biljka kao lek za čir na želucu
Lazarkinja biljka jača srce i čisti želudac
Lazarkinja biljka ni dan danas nije uvrštena u popis najpopularnijeg lekovitog bilja kod nas. Takođe, ne preporučuje se široko ni među fitoterapeutima. Ipak, ona ima izvanrednu lekovitu vrednost i nikako je ne treba zanemariti.
Sadrži više aktivnih materija, a blagotvorni čaj od lazarkinje dokazano ima terapijsku funkciju i pomaže u slučaju niza stanja.
Deluje pozitivno na urinarne infekcije i štiti kardiovaskularni sistem. Smatra se odličnim sredstvom protiv čira na želucu i zapaljenja žučne kese.
U nastavku saznajte za šta je sve dobra biljka lazarkinja i kako se pravilno dozira i koristi.