Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Kako se pravi kuvano vino protiv prehlade

vino kuvano stari recept

Kuvano vino kao lek protiv gripa i prehlade

Opšte je poznato da kuvano vino pozitivno utiče na zdravlje. Deluje kao tečni antioksidans, pa štiti srce i krvne sudove. Uz to sprečava upalne procese u telu, a pozitivan uticaj ima i na povišen krvni pritisak.

Ovaj magični napitak može biti upotrebljen i za ublažavanje simptoma prehlade. Koristan je i u slučaju usporenog metabolizma kao i kod smanjenog libida. Takođe i začinsko bilje koje se u njega ubacuje igra značajnu ulogu u lekovitosti ovog pića.

Naravno to ne znači da često trebamo piti velike količine kuvanog vina. Dnevno nije preporučljivo popiti više od 3 decilitra. Ova količina je sasvim dovoljna za ispoljavanje svog pozitivnog dejstva na naš organizam.

U daljem tekstu možete pročitati recept za kuvano vino sa cimetom, kao i mnoge druge. Saznajte koja su njegova lekovita svojstva i još po nešto zanimljivo na ovu temu.

Talog od kafe protiv celulita i bora

soc od kave za cveće

Kako iskoristiti talog od kafe u domaćinstvu

Osim što će vam pomoći u održavanju pokućstva i bašte, talog od kafe je nenadmašan kao kozmetički preparat. Odličan je borac protiv celulita zahvaljujući svojim antioksidansima i kofeinu koji poboljšava cirkulaciju. U kratkom roku eliminisaće pomorandžinu koru sa butina i zadnjice.

„Soc“ se već dugo koristi i za negu lica, kose i stopala, a naročito su efikasni pilinzi s njim. Postoje brojni recepti zbog kojih ćete ubuduće potpuno drugačije gledati talog kafe na dnu šolje. Probajte, ništa vas ne košta.

Domaći kakao krem recept koji morate probati

recept za domaću nutelu

Domaći kakao krem bolji od originala

Kakao krem se danas može kupiti pod raznim komercijalnim nazivima i etiketima. Uglavnom je sinonim za bezbrižno detinjstvo, kad se nisu brojale kalorije niti se zaziralo od prevelikog unosa šećera. Ipak, nutricionisti nam sa razlogom preporučuju obavezno čitanje sastava svakog proizvoda iz supermarketa.

Kupovni namaz pored izuzetno štetnog šećera, obiluje i aditivima čiji je zadatak da ga učine primamljivijim, kompaktnijim i ukusnijim. Međutim, ukoliko krem kakao pripremate sami, dobićete ukusnu, ali i zdravu poslasticu. On neče sadržati prevelike količine šećera i nepotrebnih sastojaka.

Nažalost, ako brojite kalorije ili ste na dijeti i dalje ćete morati obuzdavati svoju strast.Ukoliko ga dozirate umereno, domaći namaz od kakao može biti hranljiv i zdrav obrok.

Sok od kupusa lekovitost i recepti

Sok od kupusa kao lek za želudac

Kupus je najstarije povrće, koje nas vraća u kuhinje naših baka i podseća na neke stare domaćinske recepte. Prirodni sok od kupusa najčešće se pravi od belih i crvenih vrsta i nije nimalo neukusan.

Ova zelena biljka spada u red vrlo zdravog i lekovitog povrća i često je prisutna na našim trpezama. Kupusov napitak se vekovima koristi kao narodni lek za bolesti želuca, upale debelog creva i zatvora.

Pokazao se odličnim u lečenju gihta, artritisa, reume, upale zglobova, ali i drugih oboljenja. Primenjuje se i za jačanje imuniteta, čišćenje organizma od toksina, te poboljšanje krvne slike.

Ostanite sa nama i u daljem tekstu saznajte više detalja o nutritivnim svojstvima ovog lekovitog napitka. Naučite kako da napravite ukusan ceđeni sok od kupusa kao i rasol. Pročitajte i sa kojim drugim biljem ga je najbolje kombinovati.

Najzdraviji prirodni analgetici protiv bolova

Kako ublažiti bolove

Najbolji prirodni analgetici iz hrane

Ako patite od hroničnih bolova, spas možete pronaći u namirnicama koje u mnogim slučajevima deluju efikasnije od sintetičkih lekova. Najbolji prirodni analgetici nalaze se u zdravoj hrani poput đumbira, ljutih papričica, ljutkastom renu i mnogim drugim.

Nutricionisti nam skreću pažnju i na važnost konzumiranja morske ribe. Ona sadrži zdrave omega 3 masnoće koje su i te kako važne za ublažavanje boli i deluju pre svega preventivno.

U nastavku članka saznajte kako ublažiti glavobolju, zubobolju i druge bolove pomoću proverenih prirodnih analgetika.

Liker od oraha recepti za štitnjaču i želudac

orahovac liker recept za štitnjaču

Domaći liker od oraha i meda

Mladi zeleni orasi natopljeni u rakiji, pretvoreni u ukusan sladunjav orahovac, odavno se koriste u narodnoj medicini. Domaći liker od oraha kao lek za štitnjaču je pouzdan tradicionalni recept. Osim štitnoj žlezdi on će pomoći želucu i crevima u eliminisanju gotovo svih probavnih smetnji.

Recept za orahovac je vremenom doživeo evoluciju, varijacija za njegovu izradu ima mnogo i veoma je raznovrstan.

Može se pronaći u starim manastirskim knjigama, zapisima travara ili čak privatnim zbirkama veleposednika. Oni su liker od zelenih oraha vekovima koristili kao lek za brojne tegobe.

Ostanite sa nama i saznajte više o ovom drevnom napitku. Naučite kako se pravi ukusna i zdrava rakija sa orahom na brz i jednostavan način. Proučite koje aromatične začine možete dodati, te poboljšati ukus ovog lekovitog aperitiva.

Ghee maslac kako napraviti kod kuće

pročišćeni buter

Ghee maslac upotreba i recepti

Ako ste čuli za „Ghee“ to znači da ste upoznati sa kulinarskom tradicijom Južne Azije, Irana ili Arabije. Sama reč potiče iz Sanskrita i znači posuti ili poprskati. Ghee maslac je u osnovi pročišćeni buter, koji se pored upotrebe u kuhinji primenjuje i u lečenju medicinskim tretmanima. Koristi se čak i u religijskim ritualima u pojedinim delovima jugoistočne Azije.

Benefiti po zdravlje ghee maslaca su brojni, naročito se preporučuje osobama osetljivim na laktozu. Odličan je za održavanje i čuvanje fleksibilnost i pokretljivost zglobova. Poboljšava probavu i sadrži značajne vitamine te podiže imuni sistem.

U daljem tekstu pročitajte više o razlozima zbog kojih trebate uvesti u ishranu ovu vrstu maslaca. Nakon toga obične butere ćete gotovo sigurno ostaviti po strani, bar neko vreme. Naučite više o njegovom sastavu, i načinima pripreme. Pročitajte neke poznate i popularne ghee recepte za pripremanje ukusnog namaza.

Čaj od lista masline recepti i upotreba

list masline kao prirodni lek

Čaj od lista masline za šta je dobar

Čaj od lista masline već se vekovima koristi kao moćno lekovito sredstvo. Naročito je efikasan za stabilizaciju šećera u krvi, tačnije on odlično kontroliše dijabetes. Zahvaljujući oleuropeinu, ekstrakt ove lekovite biljke ima jako antibiotsko dejstvo, a sprečava i reprodukciju malignih ćelija.

Svi znamo za blagotvorno dejstvo maslinovog ulja na zdravlje – zar ne? Međutim, malo je poznato kako i list masline ima izuzetne terapijske vrednosti te da se vekovima koristio u  prirodnom lečenju.

U nastavku članka saznajte kako se pravi čaj od maslinovog lišća i za šta je sve ovaj blagotvorni napitak dobar i koristan. 

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori