Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Konopljuša biljka koja obara loš holesterol

resnik biljka recepti

Biljka konopljuša smanjuje masnoće u krvi 

Konopljuša latinskog naziva Eupatorium cannabinum, na našem poneblju poznata je kao resnik, grozničica, rashodnik i ustuk. Rasprostranjena je biljka, nalazimo je uz reke i potoke, ali i pored toga prilično se retko koristi. Njen lekoviti koren obiluje etarskim uljima i drugim dragocenim sastojcima poput smole.

Resnik snižava povišene trigliceride i ldl holesterol, pospešuje bolje lučenje žući, te drži pritisak pod kontrolom.

Zahvaljujući jakom diuretičkom dejstvu, konopljuša biljka čisti organizam, jača imunitet i smanjuje masnoće u krvi.

U nastavku pročitajte više o lekovitim svojstvima ova biljke. Saznajte kako da napravite čaj od konopljuše na lak i jednostavan način.

Nevenovo ulje za lice i kosu kako koristiti

ulje od nevena za kosu

Nevenovo ulje upotreba i recepti

Poreklo ove biljke je iz predela jugoistočne Azije, zapadne Evrope i Mediterana. Korišćena je u terapijama još u starom Egiptu. Nevenovo ulje za lice imalo je gotovo kultni status, jer se smatralo da poseduje moć podmlađivanja.

U 16. veku je prvi put upotrebljeno u medicinske svrhe, od strane Tajlandskog lekara Mattioli-a. Uspešno ga je koristio za lečenje upala očiju, nastalih zbog različitih uzoka.

U srednjem veku upotrebljavali su ga kod crevnih smetnji, oboljenja jetre, u slučaju ujeda gmizavaca i uboda insekata. Zanimljivo je još da je korišćen za bojenje jela, sireva i putera, kao začin u supama i čorbama.

Dobro je imati nevenovo ulje kod kuće jer može biti pomoći za razne bolesti i probleme sa kožom. Njegova dejstva su efikasna još kod tegoba sa organima za varenje, u slučaju upalnih i infektivnih bolesti. Pored toga umiruje grčeve, lupanje srca, povoljno utiče na rad jetre i lučenje žuči. Pozitivno utiče na imunitet, pročišćava krv i vrši detoksikaciju organizma.

Donosimo još neke situacije u kojima Vam može biti od pomoći. Na koje sve načine možete da ga koristite i kako ga dozirati. Pročitajte kako, pa napravite sami ulje od nevena.

Alkalna voda za mršavljenje i zdravlje

Šta je alkalna voda i kako se pravi

Pijete kupovnu flaširanu vodu i živite u ubeđenju da je to zdrav i logičan izbor za vas? Pa malo je reći koliko grešite. Verovali ili ne čak i ona koja se reklamira kao „izvorska“ nije dobra po vaše zdravlje. Alkalna voda sa limunom je sasvim druga priča, idealna je za zdrav početak dana. Ukoliko joj dodate himalajsku so, dobićete još efikasniji napitak.

Dokazano ima antioksidativna svojstva, te igra ogromnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala. Podsećamo isti ubrzavaju starenje ćelija i uzrokuju brojna ni malo bezazlena oboljenja.

Danas ovu vodu sve češće preporučuju i lekari. Potvrđeno je njeno lekovito svojstvo i sposobnost u čišćenju tela od toksina. Koristi za lečenje stomačnih obolenja, dokazano čisti kolon i to vrlo efikasno.

Ionizovana alkalna voda za zdravu kožu je prava blagodet. Ona čisti i ujednačava ten, kožu hrani, hidrira i obezbeđuje joj dugotrajnu elastičnost.

Ostanite uz nas i u daljem tekstu pročitajte koje Vam sve benefite po zdravlje ova lekovita tečnost može pružiti. Saznajte kako sami možete napraviti alkalnu vodu za tili čas.

Pivo od đumbira kako napraviti kod kuće

đumbirovo pivo lekovitost

Pivo od đumbira recept za dobro zdravlje

Đumbir je jedan od najčešće upotrebljavanih začina u kuhinjama širom sveta. On je veoma lekovit i pritom pogodan za zdravlje u celosti. Ipak, manje je poznato da i pivo od đumbira ima veliike zdravstvene dobrobiti. O tome ćete imati priliku saznati u tekstu koji sledi.

Sam đumbirov koren je izuzetan. Upotrebljava se kod oboljenja želuca, reumatskih bolesti i odličan je u borbi protiv gripa. Njegov sastav čini ga savršenom namirnicom za podizanje imuniteta.

Svoje mesto pronašao je u raznim proizvodima, a odnedavno je sve traženije i  pivo od đumbira. Njega možete pronaći i na policama supermarketa, ali kupovna varijanta nije poput domaće koja je puno zdravija. U daljem tekstu donosimo Vam recept za pripremu ovog osvežavajućeg napitka.

Čaj od kamilice za probavu i stomak

Čaj od kamilice za šta je dobar

Kamilica je biljka prisutna svuda oko nas. Izrazito beli listovi sa žutim središtem su njen prepoznatljiv znak. Njena lekovita svojsva su daleko poznata i čuvena, a čaj od kamilice kao lek je u širokoj upotrebi vekovima.

Međutim, iako svi imamo pakovanje kamiličinog čaja u kući da li stvarno znate šta sve on leči? Ona je u svetu istraživača poznata kao ekspert za umirivanje i ublažavanje raznih stanja i bolova. Koristi se u tretmanu nesanice i stomačnih tegoba, i odlična je za ublažavanje grčeva. Značajna je u prevenciji dijabetesa i kancera.

Zbog svog izraženog antibakteriskog i protivupalnog svojsva upotrebljava se u prevenciji prehlade i gripa, jer poboljšava imunitet. Ona se koristi za tretman hemoroida, ali i u kozmetičke svrhe. Kamilica za lice i negu kože je izvanredna, telo nam od nje blago hidrira. Efektna je i za negu predela oko očiju.

Ukoliko vas interesuje kako napraviti najbolji čaj od kamilice za zdravlje, nastavite sa čitanjem.

Kako se pravi kuvano vino protiv prehlade

vino kuvano stari recept

Kuvano vino kao lek protiv gripa i prehlade

Opšte je poznato da kuvano vino pozitivno utiče na zdravlje. Deluje kao tečni antioksidans, pa štiti srce i krvne sudove. Uz to sprečava upalne procese u telu, a pozitivan uticaj ima i na povišen krvni pritisak.

Ovaj magični napitak može biti upotrebljen i za ublažavanje simptoma prehlade. Koristan je i u slučaju usporenog metabolizma kao i kod smanjenog libida. Takođe i začinsko bilje koje se u njega ubacuje igra značajnu ulogu u lekovitosti ovog pića.

Naravno to ne znači da često trebamo piti velike količine kuvanog vina. Dnevno nije preporučljivo popiti više od 3 decilitra. Ova količina je sasvim dovoljna za ispoljavanje svog pozitivnog dejstva na naš organizam.

U daljem tekstu možete pročitati recept za kuvano vino sa cimetom, kao i mnoge druge. Saznajte koja su njegova lekovita svojstva i još po nešto zanimljivo na ovu temu.

Talog od kafe protiv celulita i bora

soc od kave za cveće

Kako iskoristiti talog od kafe u domaćinstvu

Osim što će vam pomoći u održavanju pokućstva i bašte, talog od kafe je nenadmašan kao kozmetički preparat. Odličan je borac protiv celulita zahvaljujući svojim antioksidansima i kofeinu koji poboljšava cirkulaciju. U kratkom roku eliminisaće pomorandžinu koru sa butina i zadnjice.

„Soc“ se već dugo koristi i za negu lica, kose i stopala, a naročito su efikasni pilinzi s njim. Postoje brojni recepti zbog kojih ćete ubuduće potpuno drugačije gledati talog kafe na dnu šolje. Probajte, ništa vas ne košta.

Domaći kakao krem recept koji morate probati

recept za domaću nutelu

Domaći kakao krem bolji od originala

Kakao krem se danas može kupiti pod raznim komercijalnim nazivima i etiketima. Uglavnom je sinonim za bezbrižno detinjstvo, kad se nisu brojale kalorije niti se zaziralo od prevelikog unosa šećera. Ipak, nutricionisti nam sa razlogom preporučuju obavezno čitanje sastava svakog proizvoda iz supermarketa.

Kupovni namaz pored izuzetno štetnog šećera, obiluje i aditivima čiji je zadatak da ga učine primamljivijim, kompaktnijim i ukusnijim. Međutim, ukoliko krem kakao pripremate sami, dobićete ukusnu, ali i zdravu poslasticu. On neče sadržati prevelike količine šećera i nepotrebnih sastojaka.

Nažalost, ako brojite kalorije ili ste na dijeti i dalje ćete morati obuzdavati svoju strast.Ukoliko ga dozirate umereno, domaći namaz od kakao može biti hranljiv i zdrav obrok.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori