Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Koštice od višanja kako koristiti za zdravlje

Jastuk od koštice višnje izrada

Ne bacajte koštice od višanja

Sezona ovih voćki još nije počela, ali nije naodmet da ih dočekamo potpuno spremni. Naime, suvišno je pričati o lekovitim svojstvima ovog voća, a naročito o njegovom dejstvu na kardiovaskularni sistem. Ali, da li ste znali koliko su koštice od višanja moćne?

Navikli smo ih bacati, a to je zaista šteta. Naime, uz malo truda, od njih možete napraviti lekovite jastuke koji ublažavaju bol u zglobovima. Oni dokazano pomažu  u borbi sa nervozom, glavoboljom i stresom.

Ostanite uz nas i saznajte na koje sve načine možete iskoristiti koštice višnje za vaše zdravlje.

Sandalovo ulje za lice i negovanu kosu

ulje sandalovine lekovitost

Sandalovo ulje za šta je sve dobro 

Po legendi u jednom od svojih života, Buda se pretvorio u drvo sandalovine i opijao mirisom sva bića koja bi mu se približila. Vekovima se sandalovo ulje koristi u različitim kulturama. Hindusi su ga koristili u obredima za čišćenje i prosvećenje.

U ajurvedi se spominje kao lek za urinarne i respiratorne infekcije, ali i kod poremećaja varenja hrane. Egipćani su ga između ostalog koristili u procesu balzamovanja. U islamskim i zemljama orijenta koristi se tokom pogreba, jer po starim verovanjima omogućava brži odlazak duše na nebo.

Ostanite sa nama i saznajte za šta je sve dobra sandalovina. Naučite kako da se opustite i regenerišete svoj duh i telo uz pomoć ovog dara iz prirode. Ukoliko imate određene zdravstvene probleme, ni u tom slučaju pomoć neće izostati.

Sok od nane i limuna kako napraviti

Sok od nane lekovitost i recepti

Domaći sok od nane je pored zove, jedan od najomiljenijih napitaka u ovom periodu godine. Osvežava i okrepljuje umorni organizam. On će Vam osnažiti telo bolje i od šumećih tableta. Jako ga je važno piti tokom proletnjih i letnjih meseci. Pritom, potpuno je zdrav, prirodan i bezbedan za konzumaciju.

Sirup od mente ne pominjemo tako često, rekli bismo potpuno nezasluženo. Ukusan je i lekovit a mogu ga piti deca, pa čak i trudnice. Ovo blagotvorno piće će Vas u kratkom roku osloboditi glavobolje, smiriti nerve, eliminisati želučane smetnje i pospešiti bolju probavu. Spisak dobrobiti po zdravlje je poprilično dugačak.

Blagotvornu nanu smo više puta pominjali kroz naše članke, naročito lekovite čajeve koji su našli svoju primenu u fitoterapiji. Pored toga menta je prisutna i u kuhinjama širom sveta, gde se koristi kao začin. Jedna vrlo svestrana biljka!

U nastavku saznajte kako se pravi sok od nane i limuna, malo je reći za ovu „kombinaciju“ da je odlična.

loading...

Salata od maslačka protiv prolećnog umora

maslačak salata za zdravlje

Salata od maslačka za šta je sve dobra

Salata od maslačka je prava prolećna blagodet, koju bi svako trebao imati na svojoj trpezi. Okrepiće umorni organizam, osnažiti telo i zaštitii ga od brojnih bolesti. List ove biljke visoko se cenio kao zdrava i okrepljujuća namirnica još od davnih vremena.

U Hercegovini se salata od sasvim mladog lišća i korena maslačka isečenog na tanke lističe davala slabovidim osobama. Čist sok koristio se za čišćenje od toksina i popravljanje krvne slike.

Maslačak salata nekad se nalazila u jelovnicima najprobirljivijih, ali i najsiromašnijih slojeva stanovništva. Popularna je i danas, naročito u francuskoj kuhinji, gde drži svoje zasluženo mesto. Kod nas se polako vraća na trpeze iako je bila prisutna vekovima unazad.

U ovom tekstu daćemo vam nekoliko predloga kako se pravi ukusna salata od maslačka. Recepti su odlični, ostanite sa nama..

Lazarkinja biljka kao lek za čir na želucu

Lazarkinja biljka jača srce i čisti želudac

Lazarkinja biljka ni dan danas nije uvrštena u popis najpopularnijeg lekovitog bilja kod nas. Takođe, ne preporučuje se široko ni među fitoterapeutima. Ipak, ona ima izvanrednu lekovitu vrednost i nikako je ne treba zanemariti.

Sadrži više aktivnih materija, a blagotvorni čaj od lazarkinje dokazano ima terapijsku funkciju i pomaže u slučaju niza stanja.

Deluje pozitivno na urinarne infekcije i štiti kardiovaskularni sistem. Smatra se odličnim sredstvom protiv čira na želucu i zapaljenja žučne kese.

U nastavku saznajte za šta je sve dobra biljka lazarkinja i kako se pravilno dozira i koristi.

Konopljuša biljka koja obara loš holesterol

resnik biljka recepti

Biljka konopljuša smanjuje masnoće u krvi 

Konopljuša latinskog naziva Eupatorium cannabinum, na našem poneblju poznata je kao resnik, grozničica, rashodnik i ustuk. Rasprostranjena je biljka, nalazimo je uz reke i potoke, ali i pored toga prilično se retko koristi. Njen lekoviti koren obiluje etarskim uljima i drugim dragocenim sastojcima poput smole.

Resnik snižava povišene trigliceride i ldl holesterol, pospešuje bolje lučenje žući, te drži pritisak pod kontrolom.

Zahvaljujući jakom diuretičkom dejstvu, konopljuša biljka čisti organizam, jača imunitet i smanjuje masnoće u krvi.

U nastavku pročitajte više o lekovitim svojstvima ova biljke. Saznajte kako da napravite čaj od konopljuše na lak i jednostavan način.

Nevenovo ulje za lice i kosu kako koristiti

ulje od nevena za kosu

Nevenovo ulje upotreba i recepti

Poreklo ove biljke je iz predela jugoistočne Azije, zapadne Evrope i Mediterana. Korišćena je u terapijama još u starom Egiptu. Nevenovo ulje za lice imalo je gotovo kultni status, jer se smatralo da poseduje moć podmlađivanja.

U 16. veku je prvi put upotrebljeno u medicinske svrhe, od strane Tajlandskog lekara Mattioli-a. Uspešno ga je koristio za lečenje upala očiju, nastalih zbog različitih uzoka.

U srednjem veku upotrebljavali su ga kod crevnih smetnji, oboljenja jetre, u slučaju ujeda gmizavaca i uboda insekata. Zanimljivo je još da je korišćen za bojenje jela, sireva i putera, kao začin u supama i čorbama.

Dobro je imati nevenovo ulje kod kuće jer može biti pomoći za razne bolesti i probleme sa kožom. Njegova dejstva su efikasna još kod tegoba sa organima za varenje, u slučaju upalnih i infektivnih bolesti. Pored toga umiruje grčeve, lupanje srca, povoljno utiče na rad jetre i lučenje žuči. Pozitivno utiče na imunitet, pročišćava krv i vrši detoksikaciju organizma.

Donosimo još neke situacije u kojima Vam može biti od pomoći. Na koje sve načine možete da ga koristite i kako ga dozirati. Pročitajte kako, pa napravite sami ulje od nevena.

Alkalna voda za mršavljenje i zdravlje

Šta je alkalna voda i kako se pravi

Pijete kupovnu flaširanu vodu i živite u ubeđenju da je to zdrav i logičan izbor za vas? Pa malo je reći koliko grešite. Verovali ili ne čak i ona koja se reklamira kao „izvorska“ nije dobra po vaše zdravlje. Alkalna voda sa limunom je sasvim druga priča, idealna je za zdrav početak dana. Ukoliko joj dodate himalajsku so, dobićete još efikasniji napitak.

Dokazano ima antioksidativna svojstva, te igra ogromnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala. Podsećamo isti ubrzavaju starenje ćelija i uzrokuju brojna ni malo bezazlena oboljenja.

Danas ovu vodu sve češće preporučuju i lekari. Potvrđeno je njeno lekovito svojstvo i sposobnost u čišćenju tela od toksina. Koristi za lečenje stomačnih obolenja, dokazano čisti kolon i to vrlo efikasno.

Ionizovana alkalna voda za zdravu kožu je prava blagodet. Ona čisti i ujednačava ten, kožu hrani, hidrira i obezbeđuje joj dugotrajnu elastičnost.

Ostanite uz nas i u daljem tekstu pročitajte koje Vam sve benefite po zdravlje ova lekovita tečnost može pružiti. Saznajte kako sami možete napraviti alkalnu vodu za tili čas.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori