Čaj od nane za zdravlje i mršavljenje

Čaj od nane – aromaterapija i lek u šolji

Pijemo ga da se umirimo, opustimo, zalečimo sinuse, prehladu i grlo. Čaj od nane za stomak i te kako prija, ali osim prijatnog ukusa i mirisa njegovi zdravstveni benefiti su neprikosnoveni.

Najčešće se preporučuje pred spavanje. To i nije tako loša ideja jer svom organizmu dajete fin paket nutrijenata i blagotvornih minerala. Oni će najbolje dejstvo imati upravo u fazi dok vaše telo miruje, jer tada će savršeno obaviti sav potreban posao.

Osim čaja, nanu je dobro koristiti u vodi, limunadi pa čak i u kombinaciji sa drugim čajevima. Upravo menta ima moć da ublaži opore, bljutave ili neukusne biljke u kom god čaju.

Od čega se zapravo sastoji, koliku moć čaj od mente ima ako se pije na dnevnom nivou. Koja su sve njegova lekovita svojstva saznaćete u ovom članku. Isto tako dobićete praktične recepte kako sve možete koristiti čaj od nane za opuštanje, čist zadah, lepše lice i lakšu probavu. 

Ali pre toga da vidimo koji su to benefiti od dnevnog ispijanja šolje naninog čaja… Настави са читањем Čaj od nane za zdravlje i mršavljenje

Slatki pelin kao lek za šta je sve dobar

 Slatki pelin upotreba u lekovite svrhe

Slatki pelin je biljka od davnina korišćena u kineskoj medicini pod imenom Ching-hao. U svetu je postala poznata i vrlo tražena posle 2015. godine kada je kineska naučnica Ju ju Tu dobila Nobelovu nagradu za medicinu. Ona je naime, dokazala efikasnost slatkog pelina, to jest njegovog aktivnog sastojka artemisinina protiv malarije.

Svetska zdravstvena organizacija savetuje da se ova biljka gaji u oblastima u kojima vlada malarija kako bi stanovništvo na dohvat ruke imalo jeftin i efikasan lek. Miris slatkog pelina je veoma jak i po tome se razlikuje od ambrozije.

U nastavku ovog teksta saznajte kako se sve slatki pelin kao lek koristi i koje su njegove zdravstvene prednosti.. Настави са читањем Slatki pelin kao lek za šta je sve dobar

Oman biljka upotreba i primena

Oman biljka najjači prirodni lek protiv kašlja

Kada bronhitis i astma krenu da muče, čini se da nijedan lek ne može dovoljno brzo da ublaži kašalj, pročisti disajne organe i izleči izmučene plućne alveole. Možda ne može brzo, ali može prirodno i efikasno. Oman biljka već hiljadama godina, uspešno ublažava i leči disajne organe, prevenira astmatične i bronhitične tegobe, kao i bolove u telu.

Bilo da je čaj, sirup ili oblog, ova biljka nalik maslačku daje momentalno olakšanje. Pripada grupi biljaka koji disajne organe neguju svojim etarskim uljima, dezinfikuju respiratorni trakt i smanjuju upalne procese te nadražaj za kašalj.

Na zapadu je biljka oman poznata kao elakampan, a na ovim prostorima kao oman – prirodni i lekoviti koren. Često se može čuti i po svom latinskom nazivu – inula helenium.

Kod nas je poznata i kao lek za varenje, gubitak apetita i blagi laksativ. Ipak, najčešće je oman mešavina deo čaja za pročišćenje disajnih organa kod pušača te se njima ova biljka takođe često preporučuje.

U ovom tekstu ćete saznati kako da sami pripremite efikasan domaći sirup sa ovom lekovitom biljkom. Potom, čaj od omana i različite tonike koji uspešno rešavaju probleme sa disajnim organima. Saznaćete i koje to sve tegobe ublažava ova biljka i gde je možete pronaći. Настави са читањем Oman biljka upotreba i primena

Stolisnik čaj od hajdučke trave

Stolisnik čaj delovanje i upotreba

Stolisnik čaj pored toga što jača krv i ublažava probavne tegobe, pomaže i u slučaju bolesti kože i bubrega. Ova biljka je u narodu poznatija i kao hajdučica, hajdučka trava. Definitivno je jedna od od najpoznatijih lekovitih biljnih kultura koje se od davnina koriste u lečenju mnogih tegoba i bolesti. Ubedljivo najbolje rezultate daje u slučaju ženskih tegoba, gastritisa, različitih oboljenja bubrega i kožnih poremećaja.

Kako napraviti čuveni čaj od stolisnika?  dDa li je upotreba ovog napitka bezbedna za decu, dojilje i trudnice? Koliko treba trajati prosečna terapija? Odgovore na sva ova pitanja, pronaćićete upravo u ovom tekstu..

Настави са читањем Stolisnik čaj od hajdučke trave

Prirodne pastile za grlo protiv bolova i promuklosti

Prirodne pastile za grlo puno bolje od kupovnih 

Iako zima ima svojih čari, u hladnim danima često je pravi izazov ostati zdrav, naročito ukoliko su svi u bližoj okolini bolesni i prehlađeni. Jedna od prvih linija odbrane uz domaće čajeve, svakako su i septolete. Njih danas imamo bezbroj i to od različitih proizvođača. Ipak, ukoliko vam kupovne varijante ne pomažu ili vam ne odgovara njihov ukus ili cena, napravite sami domaće pastile za grlo.

Ove zdrave tabletice za sisanje osim što će vas zasladiti,  olakšaće vam u velikoj meri tegobe sa bolnim grlom.

Iako na tržištu postoji mnogo septoleta za suzbijanje kašlja i bolova u grlu, mnogi su skeptični u pogledu njihove upotrebe. One u pojedinim slučajevima nisu ni tako delotvorne, pune su veštačkih šećera, boja, aroma. To svakako ne pogoduje našem zdravlju.

Takođe, gotovo svaka kupovna septoleta sadrži mentol, koji iako fino rashlađuje ždrelo, mnogima je i dalje odbojnog ukusa. Stoga je daleko bolje rešenje napraviti prirodne pastile za bolno grlo po sopstvenom ukusu.

Najbolje su one od organskih sastojaka, začina, lekovitog bilja i etarskih ulja po izboru. Osim što ćete napraviti zdravu i prirodnu alternativu kupovnim tabletama, moći ćete i uživati u omiljenim ukusima. Ove zdrave bombonice pomoći će vam da lakše prebrodite neprijatne boljke. Настави са читањем Prirodne pastile za grlo protiv bolova i promuklosti

Čaj od šipka za šta je sve dobar

Čaj od šipka priprema i zdravi recepti

Jeste li znali da čaj od šipka poseduje više vitamina C nego narandza? Zanimljivo je i to da prilikom kuvanja ovog čaja vitamin C se ne smanjuje. Naprotiv, on se dodatno povećava!

Sigurno ste često prošli pored ove biljke, a niste znali da od nje može napraviti tako moćan napitak. Blagotvorni čaj od šipuraka obiluje organskim kiselinama, vitaminima, provitaminom i mineralima. Nudi nam puno zdravstvenih dobrobiti i svakako ga zbog toga trebate piti.

Znate li kako napraviti domaći čaj od šipka? U ovom tekstu daćemo vam više odličnih recepata. Saznajte više o njegovim lekovitim svojstvima i brojnim načinima primene za zdravlje.  Настави са читањем Čaj od šipka za šta je sve dobar

Brahmi amla ulje za kosu upotreba

Indijsko brahmi amla ulje za kosu i telo

Raskošna i bujna kosa većine indijskih žena može zahvaliti samo jednom preparatu, a to je čuveno brahmi amla ulje. Ono se odnedavno može nabaviti u našim apotekama i u gotovo svim snabdevenijim bio-buticima. Pored popularne kane, sve je traženije na našem tržištu. Dostupno je čak i u obliku kapsula i praha.

Ovo prirodno ulje za kosu je prava multivitaminska bomba koja se već vekovima koristi u nezi kose i tela. I ne samo to, zaslužno je i za efikasnu dubinsku negu i borbu protiv peruti, brži rast i oporavak vlasi.

Osim za negu i unapređenje kvaliteta kose, reč je o moćnom preparatu za negu i lečenje različitih fizičkih i psihičkih stanja. Uspešan je u poboljšanju raspoloženja, lek je za nervni sistem, nesanicu i mnoga druga stanja koja ćemo nabrojati u ovom tekstu.

Saznaćete i to kako da na vrlo praktičan i efikasan način rešite sebe glavobolje, peruti i bolova u leđima. Настави са читањем Brahmi amla ulje za kosu upotreba

Ulje divljeg origana upotreba i recepti

Ulje divljeg origana kao lek protiv kandide

Još se u antičkoj Grčkoj znalo o delotvornostima koje ima ulje divljeg origana (Origanum Minutiflorum). Zadnjih godina ono je postalo izuzetno popularno i u našoj državi. Razlog tome su sasvim sigurno njegovi neverovatni i pozitivni efekti po zdravlje.

Imate problem sa gljivicama ili bakterijama? Lekovi samo trenutno rešavaju problem, ali se ove uporne bolesti neprestano vraćaju. Na pravom ste mestu. Origanovo ulje će vam pomoći u borbi sa njima, kao i sa mnogim drugim bolestima.

Otkrićemo vam za šta se sve ovaj prirodni lek može koristiti. Saznajte i koje su njegove potencijalne mane, kontraindikacije i cene. Настави са читањем Ulje divljeg origana upotreba i recepti

Pistaći najzdravije grickalice za savršenu užinu

Pistaći – najzdravija užina koju ne trebate propustiti

Kada bismo morali odabrati pobednika u kategoriji najstarije, nutrititivno bogate i zdrave grickalice, tu titulu bi nesumnjivo odneli pistaći.

Pistaće još nazivaju zelenim bademima, prvom pećinskom užinom i jedinom grickalicom koja se pominje u Bibliji. Važe za jedne od retkih orašastih plodova koji sadrže taman toliko sastojaka dovoljno jakih za prevenciju i najtežih bolesti.

U baklavi, pečeni, u sladoledu, u kolačima i tortama ili kao zdrava užina, pistaći osvajaju sve koji ih jednom probaju. No, pored već utabane slave oraha, badema i lešnika, ostali su neopravdano zanemareni uprkos svim pogodnostima. Spisak zdravstvenih prednosti koje pistacije čine našem organizmu je poduži. A mi ćemo ih nabrojati u ovom tekstu. Настави са читањем Pistaći najzdravije grickalice za savršenu užinu

Kleka biljka lekovita svojstva i recepti

Kleka biljka čini čuda za vaše zdravlje

Zbog obilja dragocenih sastojaka, kleka biljka sanira gotovo svaku boljku. U narodu je poznata i kao obična borovica, klekinja, borovac. Njen latinski naziv se takođe često upotrebljava u farmakologiji  – Juniperus Communis.

Grančice i iglice poseduju brojna blagotvorna svojstva, ali ipak lekovite klekove bobice nemaju premca u narodnoj medicini. Naime, one se koriste u prevenciji i lečenju najrazličitijih organskih tegoba. Ova izuzetna biljka je prava riznica flavonoida, tanina, vitamina C, terpentina, važnih esencijalnih ulja. Najpoznatiji prirodni lek je svakako čaj od kleke, koji se koristi i za čitav niz drugih bolesti.

Bobice kleke se mogu žvakati ili koristiti za spravljanje tinktura, masti, uljanih preparata.  Osim lekovitih svojstava, borovica se može primenjivati i kao začin u kuhinji. Ona je dobar komplement marinada i jela na bazi divljači i ribe. Takođe, koristi se i kao pojačivač ukusa.

Laponci ukus jedne vrste svog poznatog piva obogaćuju upravo uz klekove bobice.  Kozmetička industrija prepoznala je takođe svojstva ove biljke, te je ona sastojak raznih proizvoda za ulepšavanje. Pročitajte odlične recepte u nastavku… Настави са читањем Kleka biljka lekovita svojstva i recepti