Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Kurkuma začin kao lek za mnoge zdravstvene tegobe

kurkuma kao lek

Kurkuma začin je savršen prirodni lek

Kurkuma začin mnogima od nas je već poznat jer ga sadrži kari, omiljen u mnogim kuhinjama sveta. Ova biljka je iz porodice đumbira. Ono što nismo dovoljno poznavali su njena brojna  lekovita svojstva. Narodna medicina i savremena nauka ih dovoljno dobro poznaju.

U ovom članku ćemo se potruditi da vam pojasnimo šta je kurkuma. Saznajte kako se koristi, te za koje se bolesti se naročito preporučuje. Pročitajte kako da napravite ukusna aromatična jela pomoću ovog izuzetanog začina.

Sojino mleko za šta je sve dobro

šta je sojin lecitin

Sojino mleko upotreba za zdravlje

Sojino mleko u hrono ishrani je česta namirnica. Sadrži izobilje esencijalnih masnih kiselina, vitamina, minerala, proteina, vlakana. Pruža nam energiju i doprinosi dobrom funkcionisanju našeg organizma.

Probajte ovo takozvano vegansko mleko i poboljšajte svoje zdravstveno stanje.

Dobro je u slučaju problema sa holesterolom, anemijom, pucanjem kapilara ili usled promena hormona zbog menopauze.

Za sojino mleko upotreba je raznolika. Ostanite sa nama i saznaćete za šta je sve dobro i kako da ga napravite na jednostavan način. Daćemo Vam ideje za još po neki recept sa ovom namirnicom.

Krompir salata recepti za svaku domaćicu

salata od krompira kao prilog uz ribu

Krompir salata sa lukom ponos svake domaćice  

Krompir salata je klasik svih svetskih kuhinja. Svaka domaćica ima neku svoju verziju ovog tradicionalnog specijaliteta. Zbog svoje jednostavnosti jako se dobro slaže sa mnoštvom jela, ali ipak nekako najbolje paše uz ribu. Dijetalna je, slasna, a zdrava.

Posebno nam prija leti, u vreme velikih vrućina, kada je serviramo kao poseban obrok uz omiljeno osvežavajuće piće. Tada je najzastupljenija posna krompir salata koja ne goji, jer mnogi strahuju od dodatnih kilograma.

Prilagodite je vama i vašim ukućanima uz limun, korijander ili sa grčki jogurt. Zimi ona treba da nas ugreje i da nas oraspoloži nekom pikantnijom notom. Zato su tu salata sa krompirom i slaninom, sa senfom i majonezom i mnoge druge.

U nastavku teksta otkrijte kako najlakše napraviti najukusniju verziju ove salate.

Najbolje kreme za ispucale pete na nogama

najbolji piling za pete

KAKO SPREČITI ISPUCALE PETE NA NOGAMA

Leto je period kada nam tvrde ispucale pete na nogama mogu uzrokovati dosta neprijatnosti. Složićete se sa nama, u sandalama i laganoj letnoj obući ne deluju nimalo privlačno.

Nakon višemesečnog nošenja zimske obuće, ovo je čest problem. Veliki broj ljudi traži rešenja šta da učini sa ogrubelom i ispucalom kožom stopala.

U tom slučaju preporučujemo vam maske, kreme i pilinge za noge koji se veoma brzo i lako pripremaju. Većinu potrebnih sastojaka za njihovo spravljanje možete pronaći u sopstvenoj kuhinji, ostanite sa nama..

Namaz od avokada recept za savršen obrok

avokadov namaz za zdravlje

Namaz od avokada recepti  i ideje

Jeste li već probali namaz od avokada? Veoma je praktičan za pripremu, a za organizam bogat vrlo zdravim i hranljivim supstancama. Ova egzotična voćka je dostupna svuda po marketima međutim zbog njene cene najčešće je zaobiđemo. Nismo ni svesni koliko grešimo.

Od avokada možete pripremati razna jela, salate ili čuveni gvakamole sos. Ostanite sa nama i saznajte kako da obogatite ukus ove veoma zdrave voćke.

Za namaz od avokada recepti su brojni, usput, oni su vrlo jednostavni. Brzo i lako do svežeg i hranljivog doručka!

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori