Arhiva Kategorije: zdravlje

Insulinska rezistencija simptomi i lečenje ishranom

dijeta za insulinsku rezistenciju iskustvo

Šta je insulinska rezistencija i kako se leči

Kad insulin ne uspeva obaviti svoju funkciju u potpunosti, to jest da dovede do ulaska glukoze u ćelije masnog tkiva i mišića, dolazi do poremećaja koji je poznat kao insulinska rezistencija.  Na smanjenu osetljivost ćelija ka insulinu mogu uticati genetske predispozicije, ali i gojaznost, trudnoća i druga oboljenja, poput masne jetre, ateroskleroze i dijabetesa. Celokupna situacija može se dodatno otežati, ako ste izloženi stresu svakodnevno ili dugo upotrebljavate pojedine lekove, a naročito steroide.

Pravilna ishrana, fizička aktivnost i regulisanje telesne težine najbolji je način za borbu protiv poremećaja kakav je insulinska rezistencija, jer ukoliko se zanemari, može dovesti do šećerne bolesti i kardiovaskularnih oboljenja. U nastavku saznajte kakva se dijeta i ishrana preporučuju..

Hipoglikemija simptomi i lečenje prirodnim putem

hipoglikemijska koma uzroci

Šta je hipoglikemija i kako se leči

Hipoglikemija je bolest koja nastaje kada nivo šećera u krvi (glukoza) padne na suviše niske vrednosti. Manifestuje se tako što se javlja pojačano znojenje, malaksalost, iznenadna drhtavica, poremećaj vida, vrtoglavica, pojačan osećaj gladi i dr. Ona je najučestalija kod osoba koje boluju od dijabetesa i pri tom koriste insulin, a može da pogodi i one koji su potpuno zdravi.

Iako su početni znaci ovog zdravstvenog poremećaja bezazleni, njih ne treba olako prihvatati niti ignorisati. Nizak šećer u krvi može biti pokazatelj nekih ozbiljnijih oboljenja i procesa u organizmu, pa je potrebno na vreme delovati. U nastavku saznajte šta je hipoglikemija, koji su simptomi ove bolesti, kako se adekvatno leči i čega se treba pridržavati.

Ciste na dojkama simptomi i prirodno lečenje

kako izgleda cista na dojci

Ciste na dojkama kako izlečiti prirodnim putem

Benigne ciste na dojkama veoma su čest ženski problem, a njihova pojava povezuje se s nezdravim i stresnim načinom života. Statistički podaci pokazuju da najveći broj pripadnica lepšeg pola beleži promene na dojci u reproduktivnom periodu, nakon 30. godine života, mada se one mogu pojaviti u bilo kom životnom dobu. Većina njih spontano nestaje nakon menopauze. S obzirom na to da ishrana i stresan način života imaju veliki uticaj na nastanak ovih benignih promena, samim tim promenom životnog stila može se uticati na njihovo lečenje, ali i prevenciju.

Poznato je da lekovito bilje ima dugu i uspešnu tradiciju u lečenju dobroćudnih promena na dojkama i njega nikako ne treba zanemarivati, iako je od ranije poznato da vodene ciste na dojkama retko prerastaju u rak.

Divertikuloza kolona debelog creva simptomi i lečenje

divertikularna bolest debelog creva

Šta je divertikuloza kolona i kako se leči

Divertikuloza kolona ili divertikularna bolest debelog creva retko se javlja pre 40. godine života, a najčešće pogađa ljude starije od 65 godina. Nastaje kao posledica nezdrave ishrane, kod ljudi koji se hrane industrijskom i prerađenom hranom, te imaju višegodišnje probleme sa opstipacijom.

Hrana bogata vlaknima u većini slučajeva garantuje formiranje velike i meke stolice koja se lako kreće kroz creva. S druge strane, osobe čiji dnevni meni obiluje prerađenim namirnicama često imaju problem sa zatvorom – njihova stolica je tvrda, duže se zadržava u telu, što znači da debelo crevo mora dobro da se napregne ne bi lije izbacilo napolje. Tom prilikom stvara se pritisak na krhkije delove njegovih zidova i formiraju se divertikuli na njegovoj sluzokoži, to jest „džepovi“ ispunjeni ostacima hrane. Ta pojava poznata je kao divertikuloza kolona i upravo ćemo se sa njom baviti u ovom članku..

Upala vagine simptomi i lečenje kolpitisa

bakterijska vaginoza simptomi

Kako se leči upala vagine- kolpitis

Bol, svrab i pojačan vaginalni sekret, najčešći su pratioci kolpitisa (vaginalitisa), oboljenja sa kojim se često sreće ženska populacija. Potrvrđeno je da upala vagine pogađa oko 10 odsto žena barem jednom godišnje, ali se svega polovina njih obraća ginekologu za pomoć.

Kolpitis može da se javi u svim uzrastima, ali je najučestaliji kod mladih, seksualno aktivnih žena. Imunitet ima izuzetno važnu ulogu u prevenciji vaginalitisa, a lekovito bilje se pokazalo veoma efikasnim u terapiji, bez obzira na uzročnika zapaljenja. Pored terapije vaginalne infekcije, koju, u zavisnosti od uzročnika, propisuje ginekolog, upala vagine se može lečiti i pripravcima na bazi lekovitog bilja. U tom slučaju najbolje  pomažu:  hrastova kora, hajdučka trava i list oraha..

Goveđi želatin kao lek za zglobove i kosti

maska za kosu sa želatinom recept

Goveđi želatin kako se pije i priprema

Goveđi želatin je jedan od gotovo svakodnevnih sastojaka i dodataka jelima koji su najviše koristile naše bake. Često se može pronaći u receptima za pripremu kolača i ostalih domaćih receptura. Iako se u to vreme nije znalo koja su lekovita svojstva goveđeg želatina, danas je dobro poznato da on blagotvorno utiče na naše zglobove, hrskavicu, vezivno tkivo, čineći ih jačim i otpornijim na povrede. Osim toga, on jača i srčani mišić, reguliše metabolizam, poboljšava pamćenje, čini kožu zdravijom i daje joj bolju elastičnost.

U nastavku članka, upoznaćemo vas bolje sa činjenicama za šta je dobar goveđi želatin kao lek, a saznaćete više i o tome kako da ga adekvatno pripremite kod vaše kuće.

Bolest spavanja narkolepsija simptomi i terapija

stalno mi se spava tokom dana

Šta je narkolepsija i kako se leči

Narkolepsija je poremećaj centralnog nervnog sistema koji umnogome narušava kvalitet života, lako je ova bolest spavanja neizlečiva, neke biljke mogu ublažiti simptome. Među njih se svakako ubraja kao najpoznatija kava-kava, o kojoj će biti nešto više reči u nastavku članka.

Hronični poremećaj koji se manifestuje neodoljivom potrebom za snom naziva se narkolepsija i javlja se tokom dana u različitim intervalima, a neizostavno završava višeminutnim spavanjem gde god da se osoba zatekne. Neretko je praćena trenutnim gubitkom mišićnog tonusa, što uzrokuje ispadanje predmeta iz ruku, klecanje kolena pa čak i padanje, dok se ponekad prilikom buđenja javljaju halucinacije.

Apneja u snu simptomi i lečenje prirodno

prestanak disanja u snu kod odraslih

Apneja u snu i poremećaj spavanja

Sleep apnea ili prestanak disanja u snu je poremećaj od od kojeg pati veliki broj ljudi, a da ga pri tom mnogi nisu ni svesni. Noćna apneja kod odraslih se lako prepoznaje po snažnom i glasnom hrkanju, a osoba se izjutra nakon buđenja često oseća iscrpljeno, izmoreno i malaksalo, pa čak i da odspava celih 8 sati.

Uzroci za kratkotrajan prekid disanja su mišići u zadnjem delu grla, koji se tokom noći opuste, a oni nam pridržavaju resicu, nepce, jezik i krajnike. Tom prilikom disajni putevi se sužavaju i tada ne udišemo dovoljne količine kiseonika, pa samim tim se on otežano dovodi do mozga. Upravo je to razlog za trzanje tokom spavanja, kada se disajni putevi ponovo otvaraju. Apneja u snu se ne treba uzimati olako jer može dovesti do puno ozbiljnijih oboljenja i tegoba. Ostanite sa nama kako biste saznali kako se izboriti sa ovim problem prirodnim metodama.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori