atletsko stopalo lecenje | simptomi | znojenje nogu

atletsko stopalo simtomi i lecenje

Atletsko stopalo je prilično uporna i veoma neprijatna gljivična infekcija koja se javlja u području oko prstiju na nogama.Ukoliko se ne leči ume da se proširi i na nokte o čemu smo već pisali u članku gljivice na noktima.Najčešće pogađa aktivne sportiste ali i osobe koje su često u patikama i drugoj sportskoj obući i imaju pojačano znojenje nogu.

ATLETSKO STOPALO SIMPTOMI

Za razvoj gljivičnih infekcija izuzetno pogoduju vlažni i topli podovi te je potreban oprez kod boravka u svlačionicama,bazenima i sl.Za atletsko stopalo je karakteristično da se najčešće na početku pojavljuje između domalog i malog prsta,ali se može proširiti i na nokte i tabane.Karakteristični simptomi atletskog stopala su svrab,crvenilo kože,neprijatan miris ali mogu se pojaviti mehurići i pukotine na nogama,koji kada prsnu stvaraju rane na nogama.Kasnije se javlja na pomenutim mestima ljušćenje kože.Često koža na tim mestima ima intenzivniji beo izgled – kao „kuvana noga“ koja je usput i dosta bolna.Ovaj izraz se ipak odomaćio za nešto drugo,kad je čovek previše iscrpljen ili iznuren a…Promene na koži uvek nastaju sa strane tabana,nisu simetrične i umeju da potraju i po nekoliko godina,kao i da se povuku same od sebe.

ATLETSKO STOPALO PREVENCIJA

Infekcija se veoma lako širi i na ostale delove tela kao i na druge osobe ukoliko ne vodimo računa o higijeni.Nakon što smo dodirivali stopalo neophodno je odmah dobro oprati ruke jer ćemo inače infekciju vrlo lako preneti na ostale delove tela.Najčešće se ona na ovaj način širi na prepone i pazuh.Isto važi i za korišćenje peškira .Donje rublje menjajte isključivo tek kad ste već navukli čarape nikako ga nemojte oblačiti preko bosih nogu.Na javnim mestima poput sportskih svlačionica,bazena i sl. obavezno imajte na nogama papuče.

ZNOJENJE NOGU I ATLETSKO STOPALO

Redovno perite tabane koje zatim dobro prosušite sa peškirom.Nosite isključivo pamučne čarape i menjajte ih makar jednom u toku dana.Najbolja je platnena i kožna obuća jer plastična i gumena uzrokuju znojenje stopala jer zadržavaju vlagu.Ukoliko imate pojačano znojenje nogu nemojte nositi iste patike ili cipele celog dana,već ih makar jednom promenite.Sprej protiv gljivica ili prašak će vam dobro doći da poprskate izunutra svaki komad obuće.

ATLETSKO STOPALO LECENJE

Naša preporuka je da prvo počnete sa prirodnim metodama lečenja(vidite recepte ispod),pa ako te metode ne donesu željeni rezultat obratite se vašem lekaru.Ukoliko se atletsko stopalo ne sanira na vreme dolazi do pucanja kože na nogama i samim tim se otvara prolaz za bakterije koje dalje komplikuju stvari i mogu dovesti do puno ozbiljnijih tegoba.U slučaju jakog crvenila kože,otoka praćenog groznicom,preosetljivosti kože već pri dodiru obavezno potražite pomoć stručnog lica.

ATLETSKO STOPALO KREMA

Za lecenje atletskog stopala lekari najčešće prepisuju klotrimazol,ketokonazol,ekonazol,mikonazol ili ciklopiroksolamin u obliku rastvora ili kreme .Ovi antimikotici se koriste najmanje 4 do 5 nedelja i nanose se jednom do dva puta dnevno.

ATLETSKO STOPALO SLIKE

atletsko stopalo lecenje

ATLETSKO STOPALO PRIRODNO LEČENJE

PRIRODNI ANTISEPTIK BELI LUK

Kako poseduje izuzetna antiseptička svojstva beli luk je jedan od najžešćih neprijatelja za gljivice na nogama .

recept br 1.

Ispasirajte par čenova belog luka i nanesite ih na stopala,obucite pamučne čarape koje ćete držati na nogama tokom cele noći.
Primenjujte terapiju 7 dana.

recept br.2

SOK OD LUKA ZA ATLETSKO STOPALO

Napravite sok od 1 glavice belog luka i dodajte mu po 5 kapi eteričnog ulja lavande i eukaliptusa.
Nanosite tečnost na stopala više puta dnevno.

recept br.3

BELI LUK ,ŽALFIJA I JABUKOVO SIRĆE

U veću staklenu flašu naspite 100 sitno iseckanih čenova luka, 100 grama svežih žalfijinih listova i 2 šolje jabukovog sirćeta.
Teglu dobro zatvorite i na sobnoj temperaturi ostavite da odstoji mesec dana uz svakodnevno mešanje.
Nakon toga procedite.
Terapija za atletsko stopalo se sprovodi tako što najmanje 2 do 3 puta sedmično sipate 5 kašika tečnosti u lavor tople vode u koje zatim stavite noge i držite dvadesteak minuta.

SODA BIKARBONA KAO LEK ZA ATLETSKO STOPALO

Ovo je ujedno jedan od najefikasnijih i najjednostavnijih recepata za sve gljivice na stopalima.Na svu vašu obuću (cipele ,patike i sl.) sipajte po jednu kašičicu sode,protresite i ostavite da odstoji preko noći.Izjutra obuću dobro protresite,a naveče postupak ponovite.

ULJE ČAJEVCA PROTIV GLJIVICA

Iako je efikasno i ako se koristi samostalno još je delotvornije u kombinaciji sa drugim lekovitim biljem.

KUPKA PROTIV GLJIVICA

Kašiku kamilice,đumbira,sladića,origana i žalfije prelijte sa litar i po proključale vode .Poklopite i sačekajte da odstoji 30 minuta zatim procedite i prespite u lavor.
Potopite noge u kupku i držite ih unutra dvadesetak minuta.
Dobro osušite noge a zatim ih namažite sa uljem od čajevca

LOSION OD ŽALFIJE

Prelijte 50 grama žalfijinih listova sa 300 ml 70 procentnog alkohola.
Promučkajte dobro i zatvorite pa zatim ostavite 14 dana na tamnom mestu.
Procedite u čistu flašu i dodajte mu 60 kapi ulja od čajevca.
Dobro oprana i osušena stopala premazujte ovim losionom svako veče pred spavanje.

LOSION OD GLICERINA

Za atletsko stopalo se pokazao odličan i ovaj preparat.

Sipajte 100 ml alkohola u staklenu flašu ili teglicu,dodajte mu 10 kapi ulja od lavande,25 kapi čajevca i 25 ml glicerina.
Mešavinu dobro promućkajte i ostavite na hladnom i tamnom mestu.
Mažite obolela mesta svakog dana.

MAST OD NEVENA LEČI ATLETSKO STOPALO

Prvo je potrebno da otopite 200 grama svinjske masti(neslane) na laganoj vatri te ubacite 2 pune šake nevenovog cveta i dobro promešajte.
Temperaturu smanjite i kuvajte sat vremena uz lagano mešanje.
Skinite sa vatre ,procedite i dodajte mešavini 50 grama pčelinjeg voska .
Ponovo vratite na vatru i mešajte dok se mešavina ne rastopi.
Dobijenu mast od nevena prespite u staklene tegle i čuvajte na hladnom i tamnom mestu.
Premazujte prste i stopala obavezno ujutru i naveče pred počinak.

JABUKOVO SIRĆE PROTIV GLJIVICA NA STOPALIMA

4 kašike jabukovog sirćeta sipajte u staklenu flašu i tome dodajte 10 kapi ulja od lavande,6 kapi ulja čajevca.
Sve dobro promućkajte i protresite.
Nakon toga dodajte 30 mililitara destilovane vode i ponovo protresite.
Ovu mešavinu nanosite 3 puta dnevno na stopala.

KUPKA OD JABUKOVOG SIRĆETA

Dodajte kašiku mešavine jabukovog sirćeta i 10 kapi čajevca u lavor sa toplom vodom.
Držite dvadesetak minuta stopala u kupki.

Podjednako je delotvorna za atletsko stopalo kao i za gljivice na noktima nogu.

PUDER ZA ATLETSKO STOPALO

U plastičnu kesu sipajte 2 kašike kukuruznog brašna(što sitnijeg) ,15 kapi eteričnog ulja lavande i 5 kapi eteričnog ulja od germanijuma.
Dobro zavežite vrećicu ,protresite i ostavite da odstoji 24 sata.
Puder prespite u staklenu teglicu ili flašicu i nanosite na obolela stopala i obavezno nakon tretmana obucite pamučne čarape.

CRVENA DETELINA PROTIV GLJIVIČNE INFEKCIJE

Šaku cvetova crvene deteline prelijte sa 2 dl proključale vode i kuvajte sve dok se ne zgusne.
Sklonite sa vatre ,i ostavite da se prohladi.
Nanesite lek na dobro oprana stopala i ostavite da deluje najmanje 30 minuta.
Ponavljajte postupak narednih 10 dana.

Povezani tekst:gljivice na noktima

Pročitajte takođe i sledeće tekstove: kako sprečiti prekomerno znojenje,neprijatan zadah iz usta,kako prekinuti štucanje ,kako pravilno masirati , kako sprečiti hrkanje u snu, čir na koži i mnoge druge…