Jabukovo sirce za mrsavljenje iskustva i recept

Jabukovo sirće za mršavljenje je više puta dokazan i efikasan metod za skidanje kilograma.

Dijeta sa jabukovim sircetom značajno ubrzava metabolizam i odličan je saveznik u održavanju vitke linije..

KAKO SE PRAVI JABUKOVO SIRCE

Jabukovo sirce danas je sve popularnije, i to ne samo zbog karakterističnog ukusa i mirisa već i zbog mnogobrojnih koristi u prevenciji i lečenju nekih oboljenja.

Nastaje fermentacijom usitnjenih jabuka, čiji se prirodni šećeri razlazu pomoću bakterija i kvasca. Ono što prvo nastaje jeste alkohol (sajder – jabukovo vino), a zatim i sirce.

Preporučujemo vam da pogledate video o jabukovom sirćetu:

 

JABUKOVO SIRCE PRIPREMA

• Kada iscedite sok iz jabuka usipajte ga u boce (preporuka su one sa širokim grlom) do dve-trećine(2/3) flaše.
• Manjim tanjirićem poklopite vrh od boce,  da bi vazduh mogao nesmetano da cirkuliše,
• Promešajte svaki dan do 4 puta. Posle par dana trebali bi ste da primetite penu, to je normalna pojava.
• Sada je potrebno jedanput dnevno promešati i ostavite bocu na hladnom i tamnom mestu naredna tri meseca da odstoji.
• Kada prođe 90 dana procedite dobijeno jabukovo sirće kroz gazu ,prespite u novu bocu i spremite u frižider.

Čestitamo upravo ste naučili kako se pravi domace jabukovo sirce.

JABUKOVO SIRCE ZA MRSAVLJENJE ISKUSTVA

Kada je u pitanju dijeta sa jabukovim sirćetom odmah da vam kažemo da ima više metoda.Prva i najjednostavnija varijanta bi bila ništa drugo neko svakodnevno konzumiranje dve kašičice jabukovog sirćeta  razmućene sa jednom čašom vode(najbolje izjutra na prazan stomak).Ovaj napitak će vam sagoreti višak masnoća i nakon primene terapije već nakon nekoliko nedelja primetićete da kilogrami idu dole.

Ove terapije se pridržavajte najmanje 2 meseca.Kako postoji velik broj pristalica,tako i ima i onih koji osuđuju ovakvu dijetu.Ono što vam mi možemo preporučiti ukoliko krenete sa dijetom,je da ne očekujete čuda preko noći od čarobnog napitka,već da preduzmete stvar u svoje ruke i da paralelno sa dijetom krenete u svakodnevno vežbanje.Preporuka je svakodnevna šetnja i boravak u prirodi,vožnja bicikla,džoging i lagane vežbe.

JABUKOVO SIRCE I MED ZA MRSAVLJENJE

Pored prve metode,kao veoma dobro se pokazala i kombinacija sa medom.Što potvrđuju mnogobrojna iskustva polaznika.

Napitak se pravi tako što trebate najpre 2 kašičice jabukovog sirća rastvoriti u malo mlake vode(voda se može i prokuvati),zatim im dodajte dve kašičice domaćeg prirodnog meda.

Popijte dobijenu dozu tokom dana.Danas postoje i razne tablete i kapsule jabukovog sirceta,ali mi vam to ne preporučujemo već je najbolje da ga unosite u njegovom prirodnom obliku.U slučaju da vam ono u sirovom obliku odgovara onda ga konzumirajte u obliku tableta.

JABUKOVO SIRCE KAO LEK 

Jabukovo sirce se preporučuje kao „lek za sve“. Recept za jabukovo sirce i med kojeg smo već dali  predstavlja dnevnu dozu – rastvor od dve kašike u mlakoj vodi, uz dodatak dveju kašičica meda.

Ovakav eliksir zdravlja, osim što je veoma ukusan, pomaže u lečenju sledećih  bolesti :

• gnojna angina i upala grla,
• loša probava,
• povišen holesterol u krvi,
• slaba cirkulacija,
• a savetuje se i u slučaju bolesti srca, bubrega i krvnih sudova.

Dokazano je da snižava krvni pritisak i daje odličan saveznik u održavanju vitke linije – o čemu smo već pisali. Možda je najveća dobrobit od jabukovog sirćeta njegov uticaj na nivo glukoze u krvi, pa se preporučuje kao redovan dodatak ishrani dijabetičara.

JABUKOVO SIRCE ZA KOZU, BUBULJICE I AKNE 

Jabukovo sirce poboljšava ten, čisti kožu od mitesera,bubuljica,akni, ublažava reumatske tegobe, pomaže lečenje ekcema.Nanosite u razblaženom obliku spolja na kožu sa laganim masiranjem  i utrljavanjem,bilo da imate problema sa kožom ili ste zdravi.Recept:napravite mešavinu od vode i jabukovog sirćeta u srazmeti 8:1 i poprskajte lice do tri puta dnevno sa tom tečnošću,pokazalo se kao veoma delotvorno za mitisere…

Ovim tretmanom ćete eliminisati iritacije i svrab po koži.Ukoliko ga kombinujete na oba načina(spoljašnja i unutrašnja upot.) pomoćiće i za proširene vene i otkloniće umor u nogama.Izuzetno je bogato sa kalijumom, koji značajno utiče na rad mišića i nerava,te se jabukovo sirce i med preporučuju u svakodnevnoj ishrani profesionalnih sportista ali i rekreativaca.Ukoliko se bavite napornim umnim i intelektualnim radom obavezno ga koristite..

JABUKOVO SIRCE ZA KOSU 

Razblaženo jabukovo sirce za kosu se može koristiti kao regenerator , ali čak i kao omekšivač za veš.

Evo kako da ga koristite:

Najpre operite kosu sa nekim prirodnim šamponom(preporuka šampon od koprive),zatim je dobro isperite sa vodom u koju ste predhodno ubacili 1 supenu kašiku sirćeta.

Ova tečnost se može primeniti par puta dok je ne potrošite.Na ovaj način vratićete koži sjaj ,očistićete kožu glave od peruti.

Jabukovo sirce protiv peruti :ukoliko napravite mešavinu vode,sirćeta i esencijalnog ulja od ruzmarina postićičete još bolji rezultat čak i kod prisustva veće količine peruti ili uznapredovalih bolesti kao što je seboreja i sl..

JABUKOVO SIRCE RECEPT

• za hronični umor: tri kašike sirćeta pomešajte sa kafenom šoljicom meda,pijte pred odlazak na spavanje 2 kašičice a pred ručak pijte kašičicu sirćeta sa 2 dl vode..
• protiv migrene i jake glavobolje :u čaši vode razblažite dve kašike meda i sirćeta
• za opekotine:nanesite jabuk.sirce na opečeno mesto,ublažićete bolove i sprečiti nastanak plikova
• za visok pritisak: u čaši vode razblažite 2 male kašičice sirćeta i pijte tokom dana tri puta
• za ispiranje grla:jabukovo sirce i med razblažite mlakom vodom i grgljajte petnaestak sekundi a zatim progutajte mešavinu
• za sinusitis:na svakih sat vremena popijte jednu čašu vode u kojoj ste razmutili malu kašičicu sirćeta..Terapiju sprovodite 7h!
• za bolove u zglobovima:natopite platnenu tkaninu sa sirćetom i prislonite na bolan zglob.Sve umotajte suvom flanelskom tkaninom .Takođe pijte vodu sa razblaženim sirćetom tokom svakog obroka…
• prevencija karcinoma:razblažite dve do tri male kašičice sirćeta u 30 ml vode i dobro protresite.Svakodnevno popijte pripremljenu količinu i dodajte u ishranu i svežu domaću jabuku svaki dan..

NUSPOJAVE, NEZELJENA DEJSTVA I POSLEDICE 

Bilo da je u pitanju mrsavljenje uz jabukovo sirce ili neka druga primena ovog napitka,napominjemo da  moze doci  i do odredjenih nezeljenih dejstava usled konzumacije istog, kao što su:nadrazaj jednjaka, gastritis -zapaljenje sluznice zeludca,ostecenja bubrega,osteoporoza kostiju i zuba. Tegobe se javljaju uglavnom zbog konzumiranja nerazredjenog jabukovog sirćeta.

Međutim, konzumiranje ove tečnosti zahteva veliki oprez, pogotovo kada je reč o osobama sa želudačnim tegobama, prvenstveno onima koji imaju čir na želucu, takođe jabukovo sirce u trudnoci se može koristiti samo uz preporuku lekara.