šta je dehidratacija organizma | simptomi

dehidratacija organizma

Šta je dehidratacija organizma i koji su simptomi ?

Dehidratacija organizma je stanje koje nastaje usled :povišene temperature tela,proliva,groznice ili povraćanja -kada dolazi do gubitka velike količine vode i elektrolita iz organizma.Kako smo već ranije napomenuli u našem članku alergija na sunce i dehidtaratacija spada u tkz.  letnje tegobe  i upravo je leto period godine kada je veoma česta .Dehidtratacija organizma nije ni malo bezazlena pojava,jer može da dovede do oštećenja pojedinih organa,pa čak i do smrti .

Dehidratacija simptomi

  • zeđ kao glavni simptom(osušena usta,otežan govor,jezik je obložen i suv)
  • glavobolje – koje  nastupaju odmah nakon žeđi
  • slabo mokrenje i potpun prestanak mokrenja (urin je koncentrovan )
  • zamućen i maglovit vid sa „svetalcima“ ispred očiju

U težim slučajevima javljaju se :

  • vrtoglavica i gubitak osećaja za ravnotežu
  • grčevi u mišićima
  • gubitak svesti i delirijum

ukoliko se do tad nešto ne preduzme nastupa smrt !

Dehidratacija organizma –  kako sprečiti ?

Svakodnevno treba piti najmanje dva litra tečnosti,najbolje vode,mogu i biljni čajevi nezaslađeni,kao i sveže ceđeni sokovi od voća i povrća.

dehidratacija organizma

Dehidratacija – šta preduzeti ?

U težim slučajevima dehidratacije obavezna je lekarska pomoć ,dok kod lakših oblika mogu pomoći i sledeći napici. Sok od pomorandže za prvu pomoć priprema u 1 litar vode dodajte:

  • 1/2 kašičice soli
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • puna šolja sveže isceđenog soka od pomorandže
  • i 4 kašike šećera

Ostaviti nekoliko minuta da se sastojci rastvore i popiti napitak u većim gutljajima.U slučaju da je dehidratacija ozbiljnija ,sipati kašičicu po kašičicu  u usta grožđe i šargarepa protiv dehidratacije

  • Iscediti u sokovniku veći groz crnog i belog grožđa i jednu šargarepu.
  • Dodati čašu vode ,promešati i popiti napitak u manjim gutljajima u kratkom vremenskom periodu.

Dehidratacija organizma napomene

pored gore navedenih stanja(povraćanje,prioliv,povišena temperatura ili uzimanje diuretika) ,dehidratacija može biti izazvana i usled bolesti kao što su :tuberkuloza,bronhitis i dr.Kod šećerne bolesti i to kod dijabetesne hipoglikemije može se javiti dehidratacija,ukoliko se bolest zapusti.Javlja se često kod profesionalnih sportista usled preterane fizičke aktivnosti i nedovoljnog uzimanja tečnosti. Pročitajte obavezno i članak alergija na sunce.

Šta je dehidratacija organizma i koji su simptomi 

loading...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori