šta je dehidratacija organizma | simptomi

dehidratacija organizma

Šta je dehidratacija organizma i koji su simptomi ?

Dehidratacija organizma je stanje koje nastaje usled :povišene temperature tela,proliva,groznice ili povraćanja -kada dolazi do gubitka velike količine vode i elektrolita iz organizma.Kako smo već ranije napomenuli u našem članku alergija na sunce i dehidtaratacija spada u tkz.  letnje tegobe  i upravo je leto period godine kada je veoma česta .Dehidtratacija organizma nije ni malo bezazlena pojava,jer može da dovede do oštećenja pojedinih organa,pa čak i do smrti .

Dehidratacija simptomi

  • zeđ kao glavni simptom(osušena usta,otežan govor,jezik je obložen i suv)
  • glavobolje – koje  nastupaju odmah nakon žeđi
  • slabo mokrenje i potpun prestanak mokrenja (urin je koncentrovan )
  • zamućen i maglovit vid sa „svetalcima“ ispred očiju

U težim slučajevima javljaju se :

  • vrtoglavica i gubitak osećaja za ravnotežu
  • grčevi u mišićima
  • gubitak svesti i delirijum

ukoliko se do tad nešto ne preduzme nastupa smrt !

Dehidratacija organizma –  kako sprečiti ?

Svakodnevno treba piti najmanje dva litra tečnosti,najbolje vode,mogu i biljni čajevi nezaslađeni,kao i sveže ceđeni sokovi od voća i povrća.

dehidratacija organizma

Dehidratacija – šta preduzeti ?

U težim slučajevima dehidratacije obavezna je lekarska pomoć ,dok kod lakših oblika mogu pomoći i sledeći napici. Sok od pomorandže za prvu pomoć priprema u 1 litar vode dodajte:

1/2 kašičice soli

1 kašičica praška za pecivo

puna šolja sveže isceđenog soka od pomorandže

i 4 kašike šećera

Ostaviti nekoliko minuta da se sastojci rastvore i popiti napitak u većim gutljajima.U slučaju da je dehidratacija ozbiljnija ,sipati kašičicu po kašičicu  u usta grožđe i šargarepa protiv dehidratacije

Iscediti u sokovniku veći groz crnog i belog grožđa i jednu šargarepu.

Dodati čašu vode ,promešati i popiti napitak u manjim gutljajima u kratkom vremenskom periodu.

Dehidratacija organizma napomene

pored gore navedenih stanja(povraćanje,prioliv,povišena temperatura ili uzimanje diuretika) ,dehidratacija može biti izazvana i usled bolesti kao što su :tuberkuloza,bronhitis i dr.Kod šećerne bolesti i to kod dijabetesne hipoglikemije može se javiti dehidratacija,ukoliko se bolest zapusti.Javlja se često kod profesionalnih sportista usled preterane fizičke aktivnosti i nedovoljnog uzimanja tečnosti. Pročitajte obavezno i članak alergija na sunce.

Šta je dehidratacija organizma i koji su simptomi 

Sponzorisani linkovi:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.