Arhiva Kategorije: zdravi recepti

Najzdraviji prirodni analgetici protiv bolova

Kako ublažiti bolove

Najbolji prirodni analgetici iz hrane

Ako patite od hroničnih bolova, spas možete pronaći u namirnicama koje u mnogim slučajevima deluju efikasnije od sintetičkih lekova. Najbolji prirodni analgetici nalaze se u zdravoj hrani poput đumbira, ljutih papričica, ljutkastom renu i mnogim drugim.

Nutricionisti nam skreću pažnju i na važnost konzumiranja morske ribe. Ona sadrži zdrave omega 3 masnoće koje su i te kako važne za ublažavanje boli i deluju pre svega preventivno.

U nastavku članka saznajte kako ublažiti glavobolju, zubobolju i druge bolove pomoću proverenih prirodnih analgetika.

Liker od oraha recepti za štitnjaču i želudac

orahovac liker recept za štitnjaču

Domaći liker od oraha i meda

Mladi zeleni orasi natopljeni u rakiji, pretvoreni u ukusan sladunjav orahovac, odavno se koriste u narodnoj medicini. Domaći liker od oraha kao lek za štitnjaču je pouzdan tradicionalni recept. Osim štitnoj žlezdi on će pomoći želucu i crevima u eliminisanju gotovo svih probavnih smetnji.

Recept za orahovac je vremenom doživeo evoluciju, varijacija za njegovu izradu ima mnogo i veoma je raznovrstan.

Može se pronaći u starim manastirskim knjigama, zapisima travara ili čak privatnim zbirkama veleposednika. Oni su liker od zelenih oraha vekovima koristili kao lek za brojne tegobe.

Ostanite sa nama i saznajte više o ovom drevnom napitku. Naučite kako se pravi ukusna i zdrava rakija sa orahom na brz i jednostavan način. Proučite koje aromatične začine možete dodati, te poboljšati ukus ovog lekovitog aperitiva.

Ghee maslac kako napraviti kod kuće

pročišćeni buter

Ghee maslac upotreba i recepti

Ako ste čuli za „Ghee“ to znači da ste upoznati sa kulinarskom tradicijom Južne Azije, Irana ili Arabije. Sama reč potiče iz Sanskrita i znači posuti ili poprskati. Ghee maslac je u osnovi pročišćeni buter, koji se pored upotrebe u kuhinji primenjuje i u lečenju medicinskim tretmanima. Koristi se čak i u religijskim ritualima u pojedinim delovima jugoistočne Azije.

Benefiti po zdravlje ghee maslaca su brojni, naročito se preporučuje osobama osetljivim na laktozu. Odličan je za održavanje i čuvanje fleksibilnost i pokretljivost zglobova. Poboljšava probavu i sadrži značajne vitamine te podiže imuni sistem.

U daljem tekstu pročitajte više o razlozima zbog kojih trebate uvesti u ishranu ovu vrstu maslaca. Nakon toga obične butere ćete gotovo sigurno ostaviti po strani, bar neko vreme. Naučite više o njegovom sastavu, i načinima pripreme. Pročitajte neke poznate i popularne ghee recepte za pripremanje ukusnog namaza.

Čaj od lista masline recepti i upotreba

list masline kao prirodni lek

Čaj od lista masline za šta je dobar

Čaj od lista masline već se vekovima koristi kao moćno lekovito sredstvo. Naročito je efikasan za stabilizaciju šećera u krvi, tačnije on odlično kontroliše dijabetes. Zahvaljujući oleuropeinu, ekstrakt ove lekovite biljke ima jako antibiotsko dejstvo, a sprečava i reprodukciju malignih ćelija.

Svi znamo za blagotvorno dejstvo maslinovog ulja na zdravlje – zar ne? Međutim, malo je poznato kako i list masline ima izuzetne terapijske vrednosti te da se vekovima koristio u  prirodnom lečenju.

U nastavku članka saznajte kako se pravi čaj od maslinovog lišća i za šta je sve ovaj blagotvorni napitak dobar i koristan. 

Ljute papričice kao lek i začin

ljute paprike zdravlje

Ljute papričice prirodni lek nadohvat ruke

Ljute papričice su odličan začin i još bolji prirodni lek. Zahvaljujući kapsaicinu (jedinjenje koje im daje ljutinu) snažno deluju na organizam. Podstiču bolju cirkulaciju i imaju dokazano protivupalno dejstvo.

Odlična su prevencija kod brojnih bolesti, naročito kod karcinoma prostate i tromboze. Drže nivo triglicerida i holesterola pod kontrolom, te sprečavaju nastajanje krvnih ugrušaka.

Danas postoji i niz sorti blažeg ukusa koje možete veoma lako i sami gajiti u saksiji. Na taj način obezbedićete sebi stalni izvor svežih vitamina i minerala.  U nastavku saznajte šta vam je potrebno za gajenje ljute papričice kod kuće, te kako da je najbolje iskoristite.

Tinktura od gaveza za lice i ruke upotreba

biljka gavez slika

Tinktura od gaveza za šta je sve dobra

Tinktura od gaveza je veoma lekovit preparat koji povoljno utiče na kožu, posebno ako se koristi za lice i ruke. Osim za tu namenu, ovaj proizvod ali i sama biljka su se vekovima upotrebljavali u narodnoj medicini. Ponajviše su se koristili za lečenje reume, koštanih oboljenja, zaceljivanje opekotina, uklanjanje čireva i slično.

Bez obzira što za ove zdravstvene probleme postoje razni sintetički lekovi i preparati, ipak se i dan danas ljudi opredeljuju za ovaj dar prirode.

Ne postoji razlog zašto ga ne biste koristili i vi, posebno jer on ima praktično neograničenu mogućnost upotrebe. Stoga u nastavku saznajte kako se pravi tinktura od gaveza za lice, ali i za druge svrhe.

Pročitajte šta o njemu misle drugi korisnici i gde se sve može kupiti.

Med od kestena upotreba za zdravlje

Med od kestena kao lek

Nijedan drugi pčelinji proizvod nije toliko zdrav kao med od kestena. Ako imate srčane probleme on će sniziti vaš pritisak i očistiti krvne sudove. Ukoliko je posredi gastritis ili gorušica, ublažiće bol i neutralisati kiselinu. Plus, kosti će vam biti čvršće nego ikada, a i vid će vam se popraviti.

Ovaj prirodni preparat pre svega ima jako izražena antioksidantna svojstva. Stoga je poznato da štiti organizam od opasnih bakterija, neutrališe slobodne radikale i poboljšava imunitet.

Sem toga, ima jak autentičan ukus pa se često koristi i za pripremu raznih jela, pogotovo u Italijanskoj kuhinji.

Ako biste da saznate više o egzotičnom kestenovom medu ostanite sa nama, a usput naučite i par odličnih recepata..

Staračke pege na rukama i licu uklanjanje

hiperpigmentacija kože na rukama

Staračke pege na rukama lečenje prirodnim putem

Staračke pege po rukama i licu najčešće se javljaju u zrelom dobu, iza pedesete godine života. Ove neželjene hiperpigmentacije, ponekad ne zaobilaze ni mlađe osobe, naročito ako su više izložene suncu. U velikoj meri za njihov nastanak doprinose i hormonske promene, ali i nasleđe.

Smeđe fleke na koži estetski ne izgledaju lepo, ali na svu sreću nisu štetne niti su na bilo koji način opasne. Preteranih razloga za brigu nema, ali opet mnogima smetaju i žele ih ukloniti.

Zvanična i alternativna medicina nude nam rešenja u vidu brojnih procedura i preparata, ali rezultati neće stići preko noći. Za staračke pege i fleke trebaće vam dosta vremena i stpljenja kako bi se problem u potpunosti otklonio.

Pored skupocenih krema i tretmana postoje brojne prirodne recepture koje možete napraviti kod vaše kuće. Ostanite sa nama i saznajte kako se prave i koriste.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori