zdrav život | Dijeta Mesečeve Mene

Kako izabrati jastuk za trudnice za spavanje

Dobar san i opuštanje su dve vrlo važne stvari za trudnoću. Buduće mame su toga itakako svesne. Kako trudnoća odmiče i povećava se telesna težina sve je teže naći udoban položaj. Jastuk za trudnice vam može biti od velike pomoći, jer olakšanje koje donosi leđima i stomaku su presudni za odmor koji je u trudnoći neophodan.

Mnoge trudnice su ga isprobale i otkrile njegove prednosti. Ako je i vama potrebna ova vrsta podrške u trudnoći ili želite da olakšate trudničke dane nekoj bliskoj osobi pročitajte naš sveobuhvatni vodič za odabir i kupovinu trudničkog jastuka.

Настави са читањем Kako izabrati jastuk za trudnice za spavanje

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Izostanak menstruacije razlozi zašto ciklus kasni

Izostanak menstruacije nije bolest, već signal da nešto u organizmu nije kako treba. Kašnjenje i izostanci menstrualnih ciklusa, normalne su pojave tokom trudnoće, perioda dojenja i menopauze.

Amonareja se neretko javlja i kod žena koja su imale skroz redovne cikluse. Stoga ukoliko primetite da vam menstruacija izostane čak 3 puta u šest meseci, obavezno se javite lekaru.

Mnoge žene se pitaju koliko može kasniti menstruacija te neretko zbog toga upadnu u još veće probleme. Rešenja svakako ima, trebate biti obazrive i strpljive i rezultata će biti.

Ukoliko vam izostaju menstruacije mogu vam pomoći i brojni pripravci od lekovitog bilja. Oni su odlična prirodna dopuna konvencionalnoj terapiji. Pripremili smo vam velik broj recepata i saveta, o čemu će biti reči u daljem tekstu… Настави са читањем Izostanak menstruacije razlozi zašto ciklus kasni

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Vazelin za lice, kosu, nokte – svi načini upotrebe

Otkriven pre 150 godina, vazelin je postao je nezaobilazno sredstvo u kućnoj apoteci. Zaista su retki oni koji ga nemaju u kozmetičkom ormariću.

Koristi se kao lubrikant i za tretiranje mnogih kozmetičkih i kožnih problema. Vazelin za lice, suvu kožu, za ispucale usne i grubu kožu na petama i laktovima, protiv ojeda. Koristimo ga i za skidanje šminke, zatim za kosu, obrve.

Upotrebljvamo ga u domaćinstvu da zaštitimo i očistimo predmete od metala i mermera. Skidamo sa njim fleke sa obuće, impregniramo kožu. Ali to nije sve.

Složićete se da su brojne situacije u kojima posegnemo za ovom mašću. Sigurno će te se zapitati kakvo je to sredstvo, od čega je napravljeno, kako se tačno koristi? Čemu ova mast duguje takvu popularnost, da li je to uvek opravdano, ima li i drugačijih mišljenja.

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Na pravom ste mestu, jer vas čekaju odgovori na sve ta pitanja i još poneka zanimljivost. Настави са читањем Vazelin za lice, kosu, nokte – svi načini upotrebe

Grickanje noktiju – mnogo više od ružne navike

Skoro dve trećine ljudi gricka nokte u nekom trenutku u životu. Najčešće se počinje u detinjstvu, ali vremenom navika nestaje ili se ublažava u periodu adolescencije. Međutim, grickanje noktiju nije retka pojava ni među odraslima.

Kod većine ljudi se radi o lošoj navici, kojoj se uz nekoliko trikova i malo upornosti može stati na kraj. Kod drugih grickanje noktiju može prerasti u pravu opsesiju sa brojnim posledicama kao što su infekcije, povrede, krvarenje, ružni nokti.

Onikofagija je stručni naziv za ovu kompulzivnu radnju. Jeste li i vi među njenim žrtvama. Poznajete li nekoga ko ima ovu muku. Živi li ta osoba sa vama ili u vašoj blizini? Krije li nokte od pogleda drugih?

Pročitajte naš tekst. Ispričaćemo vam zašto grizemo nokte. Saznajte zbog čega to ne trebamo raditi. Daćemo vam korisne savete kako da se oslobodite ove ružne i po zdravlje opasne navike. Настави са читањем Grickanje noktiju – mnogo više od ružne navike

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Zelena glina za lice je najbolji prijatelj kože

Zelena glina za lice odlično je prirodno sredstvo za negu kože. Ako je redovno nanosite koža će Vam postati nežna, elastična i glatka, dok izražene bore postaju manje vidljive.

Maska od zelene gline priprema se vrlo lako i pre svega njena upotreba je krajnje jednostavna. Za samo nekoliko minuta možete sami napraviti odlične kozmetičke preparate. Oni će vam detoksikovati kožu, negovati je i vratiće joj neophodnu vlažnost.

Osim što hidrira kožu glina se koristi i u lečenju raznih kožnih oboljenja. Njena upotreba je značajna kod opekotina, ekcema, psorijaze, akni, čireva.

O benefitima zelene gline saznajte puno više u članku koji sledi… Настави са читањем Zelena glina za lice je najbolji prijatelj kože

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Tigrova mast upotreba protiv bolova

Imate bolove u zglobovima, leđima, ramenima ili vratu? Ne želite stalno da pijete lekove protiv bolova, ali opet ne možete funcionisati i obaviti sve svoje obaveze bez njih. Postoji rešenje, a to je tigrova mast – tradicionalna kineska krema napravljena od najkvalitetnijeg bilja.

Pored toga što smanjuje bolove, ona je dobra i kod upala, modrica, opekotina i ujeda insekata. U Kini se ova čuvena mast nalazi u svakom domaćinstvu već vekovima, a vreme je da i vi nešto saznate o njoj.

Nastavite sa čitanjem i saznaćete sve što vas zanima o ovoj ezgotičnoj kremi. Pročitajte od čega se sastoji, kako se upotrebljava, koja su iskustva korisnika i postoje li neke mere opreza vezane za nju. Настави са читањем Tigrova mast upotreba protiv bolova

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Sojin lecitin upotreba za zdravlje i iskustva

Kada čitate etikete na prehrambenim proizvodima, sigurno ste na većini njih naišli na termin sojin lecitin.

Iako je portošačima skoro nepoznat, lecitin soje se nalazi među deset prvih sastojaka koje koristi prehrambena industrija. Sveprisutan je i vrlo kontroverzan. Zašto? Zato što jedni hvale njegov pozitivan uticaj na srce, jetru i mozak, dok ga drugi smatraju otrovom.

Šta je istina u tome? Kako se koristi sojin lecitin? Koje su mu osobenosti ? Treba li ga izbegavati? Gde ga kupiti i u kom obliku? Odgovore na ova pitanja naći ćete u našem teksu. Pročitajte još mnogo korisnih informacija, saveta i zanimljivosti.

Krećemo. Настави са читањем Sojin lecitin upotreba za zdravlje i iskustva

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Kokosovo mleko upotreba za zdravlje i recepti

Imate intoleranciju na laktozu, ne prija vam kravlje mleko? Želite da pređete na zdravije alternative i počnete bolje da se hranite? Biljna mleka su odlično rešenje. No, činjenica je da je većina biljnih mleka dosta manje hranljivo od kravljeg. Jedino koje mu po hranljivim materijama može „stati na crtu“ jeste kokosovo mleko.

Mleko od kokosa ne samo da je ukusno i zdravo za vaše srce, ono vam može pomoći i da smanjite obim struka. Uz to je i prilično jeftino kada ga sami pravite.

Nastavite sa čitanjem i daćemo vam provereni recept za najukusnije kokosovo mleko. Obrazložićemo vam zbog čega se smatra toliko zdravim, koliki je dnevni unos i na koje sve načine može da se koristi u nezi kože i kose. Настави са читањем Kokosovo mleko upotreba za zdravlje i recepti

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Faktu mast za hemoroide – upotreba i iskustva

Hemoroidi se javljaju kao posledica savremenog načina života i ne štede nikoga. Dovoljno je da naćuljite uši ili bacite pogled na forume kako biste uočili da je ta pojava sveprisutna. Srećom, faktu mast za hemorode se pokazala jako dobro u terapiji.

Šuljevi pogađaju, makar jednom u toku života, skoro polovinu evropske populacije. Ovu bolest prati krvarenje, ponekad i sluz iz anusa, zatim bolovi, posebno tokom defekacije, peckanje i svrab. Osećaj je zaista neprijatan i zahteva delovanje bez odlaganja.

Jedan od prvih proizvoda za kojim posegnemo, da olakšamo muke, je krema i to posebno Faktu mast za hemoroide. Analize tržišta pokazuju da je ova krema najprodavaniji lek za hemoride.

Razne druge kreme protiv hemoroida, manje ili više efikasne, su ugledale svetlost u poslednje vreme. Predlažemo vam da zajedno otkrijemo zašto je i dalje, u moru novih proizvoda, Faktu krema prvi izbor većine onih koji pate od proširenih vena u predelu anausa.

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Pročitajte još šta su hemoroidi i zašto nastaju, kako se manifestuju, koji su faktori rizika, kako se trajno leče. Saznajte zašto medicinski preparati sami po sebi nisu dovoljni ako ne promenimo životne navike i ne okrenemo se zdravom životu. Настави са читањем Faktu mast za hemoroide – upotreba i iskustva

Zeleni biber začin za zdravlje

Zeleni biber, kao i crni i beli papar danas je gotovo sigurno najpopularniji začin u kuhinjama širom sveta. Sva tri se upotrebljavaju u kulinarstvu i imaju gotovo hiljadu godina dugu tradiciju.

Biber začin je bio toliko dragocen u prošlosti da su ga jedno vreme drevni trgovci koristili kao platežno sredstvo umesto novca. Za njegovo dobijanje se koriste suvi plodovi crnog, zelenog ili belog bibera, a njihova boja zavisi od vremena berbe.

U narodnoj medicini biber kao lek se preporučuje zato što blagotvorno deluje kod brojnih stanja i tegoba. Pozitivno dejstvo bibera je potvrđeno kod

Povišene telesna temperatura, upale grla, mučnine, vrtoglavice, otežanog mokrenja . Upotrebljava se kod reume i artritisa.

Koje su to sve lekovite prednosti zelenog i crnog bibera i na koje načine ga možete iskoristiti za dobro zdravlje, saznajte u nastavku…

Istopite salo na stomaku
uz ovaj jednostavan trik

Настави са читањем Zeleni biber začin za zdravlje